Mi az empátia a pszichológia és hogyan lehet fejleszteni
Empátia - az egyén azon képességét, hogy empatikusak és megérteni az érzéseit és érzelmeit a másik.
Ez lehetővé teszi, hogy magát a helyére egy másik, hogy minden érzékével, megtartva az összes érzelmi kitörések. A jel az empátia egy szándékos vágy, hogy tanuljanak. Ez több, a személyi tulajdonságokkal rendelkezik, mint az ő pszichológiai vonások.
Pszichológusok figyel erre a kérdésre több mint egy évtizede. A fejlesztés a téma részt vettem minden ismert Freud. Úgy gondoljuk, hogy egy személy empatikus képességeit, nemcsak szubjektív értem, de hiányzik az összes érzelmek prizmáján keresztül a saját érzéseit.
Átélés - emberek, akik képesek látni és érezni része a lélek egy másik. Ők 3 típusba sorolhatók:- Aki olvasta a lélek;
- Aki olvasta az elme az elme;
- Azok, akik egyszerre használni mindkét változatban.
Empátia világossá teszi a fontos érzelmek közvetítője. E hatásköröket kell ruházni elsősorban pszichológusok, pedagógusok, vezetők, orvosok.
Ezek az emberek nem képesek kezelni a konfliktushelyzeteket. mert általában nem vitatta, vagy megvédeni saját érdekeit. Hagyták a helyzet csúszda.
Mi empatikus hallgatás?
Empatikus kommunikáció segíti a kommunikációt, ami nagyon támadható befolyásoló különböző érzéseket. A legtöbb esetben ez jellemző a gyengébb nem, ezért néha „női hallgat.” Ez a fajta kommunikáció segít megszabadulni a kínos, és el kell jutnia a falon keresztül a harag.
Ha az a személy, akivel Ön kommunikál, hogy a rossz hangulat, majd alkalmazza a beszélgetést modell alapján a kifejezések az érzelmek, és a beszélgetőpartner.
Empatikus hallgatás áll egy jó segítő a folyamat a gyermeknevelés. Így a gyerekek nyugodtan kifejezni érzéseit, és a felnőttek megtanulják, hogyan kell kapcsolatot teremteni velük. Ami a gyerekek nem könnyű feladat. meg kell, hogy megfelelően fogja a hangulat és megérteni, mit próbál közvetíteni számunkra.
Annak érdekében, hogy jó eredményeket elérni empatikus hallgatás, meg kell, hogy dolgozzon ki érzékenységet mások, lépjen kapcsolatba az érzéseket, és tükrözik azokat. Tapasztalat és bölcsesség - a legfőbb módja, hogy nagyobb készség empatikus hallgatás.
Milyen szinten vannak az empátia?
Empátia gyakorlatilag nem lehet veleszületett. Gyakran előfordul, hogy a képesség, hogy úgy tűnik, ha valaki egy életen át felvett némi tapasztalatot. Empátia megnyilvánulhat több válaszokat. A személy, aki ezt az ajándékot, nem csak érezni, és úgy érzi, az érzelmek a másik személy, de valóban úgy érzi, együttérzés. Empátia szorosan összefügg a szimpátia. Találunk támogatást az emberek, akik állítják, hogy nekünk, és elhatárolódunk azoktól, akik nem értenek meg minket.
Hogyan lehet fejleszteni az empátia?
Különleges lelki gyakorlatok fejlesztésének empátia.
Minden résztvevő az ülések kell ülni egy kört. Kiinduló helyzet - a jobb kéz ökölbe és előrenyúlóak. Szerint a csapat edzője mind azt mutatják, hogy bizonyos számú ujjait. A kihívás minden résztvevő -, hogy dobja az azonos számú ujj egyszerre. Nem szabad tárgyalni, vagy bármilyen módon, hogy összehangolják tevékenységeiket.
Célkitűzés: megtanulják megérteni a másik személy állapotát non-verbális jelek és visszajelzést adni.
Két ember egymás között felosztja egymás szerepét a „befagyott” és a „Recovery”. A „befagyott” azt mutatja, egy férfi, aki beleesett tetszhalál. „Megmentője” kell „újraéleszteni” neki 60 másodpercig beszéd nélkül, és anélkül, hogy hozzáérne. Ahhoz, hogy az eredményeket amire szüksége van, bármilyen típusú nem-verbális kommunikáció - gesztusok, úgy néz ki, arckifejezések, még pantomim. Victory „Recovery” kell tekinteni megnyilvánulása semmilyen érzelmi partner. Ez a gyakorlat kiválóan képzési ismeretek mozogni elidegenedés tapintású, módszerrel termelt behatolás valaki másnak a komfort zónában.
Célkitűzés: A készségeinek javítására érzelmi kapcsolatot.
Gyakorlat „erősségek”
Osztályok tartják egy pár. Egy ember azt mondja egy másik egy nehéz helyzetet, hogy felmerült az ő munkája. A második partner, meg kell hallgatni figyelmesen, és visszajelzést adni. Válaszul a partner kell bemutatni munkáját problémák pozitív módon, hogy részletesen írja le a profik a viselkedésében. Akkor majd a swap szerepeket.
Célkitűzés: a figyelmet a szakmai igényeket, célokat az életben más emberek.
Két tag ellentétes egymással. Egy partner teszi a különböző mozdulatok, lassú fordulat kéz, test. A másik pedig, hogy pontosan lemásolni az összes tevékenységét. Ez a képzés jól fejlett pszichológiai kapcsolati készségeket. A menetében másolni az intézkedések a partner könnyebbé válik, néha kiderül, hogy megjósoljuk mozgását. Rugalmasan alkalmazkodva egymást, a résztvevők megtanulják a készségek motor utánzata.
Cél: megismerni érezni a mozgását egy másik személy úgy érzi, a logikája mozdulatai.
A fő cél az, hogy ugyanazt a bizonyos érzés, egy kör. Mindenkinek meg kell ülni egymáshoz közel egy kört, és becsukja a szemét. Az első fél elküldi a kiválasztott értelemben szomszéd csendesen touch. Azt érzékeli, elismeri ezt az érzést, és továbbítja a következő résztvevő is szavak nélkül. Nem lehet megismételni pontosan az előző része a cselekvés, és egyéb olyan kapcsolatot. De az átadás szükséges, ugyanaz az érzés.
Célkitűzés: megtanulják felismerni az érzést.
Az emberek, akiknek sikerült az önállóan dolgozzon ajándéka empátia, nagyon önellátó. Ezek teljes mértékben ellenőrzése az érzelmeiket, tudják, hogyan kell megbocsátani, és nem vádolni bármely másokat, vagy magát az életben kudarcok.