Készen áll a küzdelemre
Készen áll a küzdelemre
1. Értékelje a saját erő
Nos, itt is van, hogy beszélünk, hogyan kell eljárni a harcot, ha egyszer elkezdődött. De a taktika az ellenfelek elleni csoport nyomás pontokat, és rögtönzött eszközökkel fogunk beszélni egy kicsit később. Eddig már beszéltünk mindent ebben a szellemben, hogy minden, amit meg tudja csinálni, az egész rendben vagyunk, és az egyetlen dolog, mi hiányzik - az ellátás. Lehet, hogy az. Vagy nem. Mindenesetre, hogy kész harcolni a lányt, hogy mentse az életét és egészségét kutyákkal vagy tartsa a határvédelmi, van, hogy szellemileg és fizikailag készen áll harcolni a végén.
„Technológia csatatéren”, azt javaslom, hogy - ez nem egy harcművészet, hanem egy sor egyszerű készségek szükségesek az önvédelemre. Nem állítom, Amerika felfedezésének ezen a területen - csak összefoglalni néhány hasznos tapasztalat. Azonnal szem előtt tartani: ez a könyv nem tanulni harcolni, provokálni konfliktusok és közülük a győztes. Megtanulod csak megvédeni, „vágja le” az ellenség, és hagyja a csatatéren. Nincs út egyedül hatékonyan végezzen hősi harcot négy vagy öt sztrájkolók. Már csak csúnya módon, de minimális kárt magát, hogy ki ez a helyzet.
Mi különbözteti meg a katona a hétköznapi ember nem képes ellenállni az elkövető? Természetesen a kötelezettségvállalási és a tudás, hogyan kell eljárni egy adott helyzetben. De mi a haszna, és a tudás, és a hajlandóság, ha törékeny test szégyen nem tartja fel az agyat? Légszomj tud elmozdulni a megfelelő sebességet, rozoga kívül nem teszi lehetővé, hogy ellenőrizzék a szervezetben, szinte elsorvadt a mozgásszegény életmód az izmok nem jelentenek veszélyt az ellenség. És íme, az ember alig mozgott, alig veri és elakad a lélegzete, hogy újra. Hol van a jó? Így van, semmi.
Annak érdekében, hogy az első aktus a „marlezonskogo Balett” - fejlesztése a szervezet úgy, hogy végezze el a feladatot, hogy tűztünk ki magunk elé. Önmagukban osztály közelharc vagy képzési önvédelemből nem helyettesíti a fizikai fejlődését. Éppen ellenkezőleg, a harc a módszernek azonban, ha megpróbáljuk alkalmazni, hogy az amorf és nem hajlandó betölteni a szervezetben. Tehát, barátaim, vegyenek részt a testmozgás. És nem valahogy, és az intelligencia.
Álljon meg egy pillanatra, és még fizetni figyelmet arra, amit mondok most. A következő oldalakon akkor ajánlott módszerek, technikák és gyakorlatok által, amely akkor a siker eléréséhez. De nem lehet dobni a medencében a fejét, gondolkodás nélkül megközelítése az anyagot, és a legrosszabb - igyekeznek azonnal, hogy „gyorsabban, nagyobb, erősebb”, és várja az eredményeket szédül az első „megközelítés.” Te egy felnőtt ember, aki gyakran kritikus mások véleményét. Lehetetlen leírni az összes lehetséges intézkedéseket, hogy pontos univerzális tábla: „Mikor, mennyit és mit kell tenni, hogy legyen egy superman” - nem ugyanazok az emberek. Van különböző képességekkel, fizikai állapota, valamint a különböző kihívások számunkra. Az alábbiakban leírt eljárás minden alkalmazkodnia kell a maguk számára, ismerve a képességeit, az egészségügy, a tolerancia a stressz. Nem kell azonnal megragad font súlyzó - akkor egyszerűen terhelt a hátát, és ennek következtében nem válik durva utcai harcos, és a vége előtt az ő idejében bottal jár.
Személy szerint én nem fér el a kocsi. Az én edzést, és raktér nem hiszem, hogy volt valami alkalmas. Lusta vagyok - lehet, és megtalálta volna az ideje, hogy képzési órák száma, de valahogy nem akar. Körülbelül fél óra egy nap - ez minden, amit költeni a képzés. Én nem húzza körül a vas - ízületek és szalagok, hogy én tönkre, amit senki sem kívánja, és tönkreteszi őket még nem kell. Nem akarom, hogy ötven kezem remegett, mint a régi Mohammed Ali. Ritkán Spar és soha nem vesz részt semmilyen versenyek: Minden fejbe - ez mikrotrauma az agy, és a fejem van szükség, nem csak azért, hogy enni és füst, ezáltal az agy még mindig hasznos számomra. Szintén verte valaki a formális szabályok önmagukban - nem jelenti azt, hogy megértsék, mit tehetünk. A különböző „harc szabályok nélkül” csak jó valamiben, hogy szórakoztassa az önbecsülését. A csata el kell kerülni, és ha már elkezdődött, akkor nyerni minden eszközzel, de nem azért, mert ezt a medált, és megadják a tiszteletet, hanem azért, mert maga ellen ellenségei, hogy meg kell semmisíteni annak érdekében, hogy lépni. Csak ezen a módon.
Amikor a vonat - vagy a „Kész” vagy „samosovershenstvueshsya”, nevezzük, amit szeretne - akkor felelős az eredmények csak magának. Senki sem fogja mondani: „Nem csak a betakarítás a mellkas”, vagy „Hol van az a jó, ahol sok órát driving range?” Ismételt tőled csak az élet, és jobb, ha nem a kereslet. Jobb életre séta, várta a csapást hátulról egy sarokba, és ő nem kap semmit, és várja a veszélye fut be neki. Annak érdekében, hogy „rázza”, és megtanulják trükköket, és még csak olvassa ezt a könyvet, amit csak magamnak. És ha meg tudja hallgatni az érzéseiket, hogy megtalálja az optimális. Talán meg kell izzadni minden nap, talán havonta egyszer is elég néhány perc, hogy ismételje meg az alapvető mozgások. Tudod, hogy csak te.
Share az oldalon
Fejezet XV Légy boldog, Héphaisztosz! A kocsi gördült gyorsan a pálya, ásott kemény, köves talajon, és reszketett, hogy lehetetlen volt beszélni veszélye nélkül, hogy harapni a nyelvét. Ezért Lin nem kér részletesen Callias a fal hosszát, amelyek között volt egy út.
3. Legyen egy része valami nagyobb hatalom közösség nehéz megmagyarázni és szerkezetét. Ha azt mondod: „Oszd meg az élményt, és szorozza meg” - ez nem teljesen pontos. Mert nem mindig a hatalom megosztásában. Amikor mi megosztjuk gyengeség, néha többet
Légy szerény, bonito nem tudom, hogy akkor hívj egy szerény és igénytelen, én igazán tudom magam, vagy én csak őrült utálom magam. Csak azt tudom mondani, egy dolog, hogy én milyen vagyok valójában, és amit éppen szokatlan. Tudom, hogy volt egy pár
Legyen szenvedélyes (Csak ne vigyük túlzásba a lábát ellenfele polugarde mert egyértelműen nem ... ... hideg) Ebben a fejezetben szentelni minden harcosok, de a legtöbb ez a filozófia hasznos bármely személy. Ön soha nem fog elérni nagy siker minden