Juicy rakott karfiol a kemencében
Hasznos tulajdonságai karfiol
Sok, miért karfiol fehér színű. Kiderült, hogy a név nem a színe a zöldség, és az a tény, hogy ez áll a virágzat. Ez növekedni kezdett Szíriában, ezért mielőtt ez volt az úgynevezett szíriai. Káposzta nagyon hasznos és jól megfelel az éhség. Ez csaknem teljesen felszívódik a szervezetben, és egy gyengéd terméket a gyomor-bél traktusban.
Főtt virágzat javasoljuk eszik cukorbetegek káposzta vezet normális vércukor és koleszterin. Ez tartalmazza anyagok csökkentik a rák kialakulásának kockázatát, normalizálja az idegrendszer és még hozzájárulnak az elhízás elleni küzdelemhez.
A karfiolt evett nyersen saláták, alapul véve a levest, vagy tegye a levesbe. Is készül rakott karfiol a sütőben, multivarka, pan és mikrohullámú sütő. A főzés húsos érdemes figyelembe venni néhány árnyalatok, majd az edényt ki fog derülni kiváló.
Hogyan készítsük elő megfelelően
- Törölje a rovar. A Kocani tartózkodhat néhány rovar, amely nyilvánvalóan nem láttunk. Helyezzük a fejét a hideg, nagyon sós vízben 5-7 percig, és az egész „élőlények” felúszik a felszínre.
- Távolítsuk el a felesleges. Szétszerelni vagy vágott zöldségeket virág, durva „láb”, hogy távolítsa el őket főtt sokkal hosszabb.
- A jobb mártással. Ahhoz rakott alkalmas nem minden mártást. Például, a paradicsomszószt a csontváz nem kombinálható a csészébe. Sokkal jobb, hogy válassza ki a tejfölt, vajat vagy fogkő.
- Save színű. Virágzatot fehér volt forrás előtt dobja forrásban lévő vízben egy kevés cukrot (1-2 evőkanál).
- Nyers káposzta. A különböző saláták vagy dekorációs gyakran nyers virág. Ehhez szükség van egy jó mosás a káposzta és a forrázás sós forrásban lévő vízzel, majd azonnal engedje le a vizet.
Sült karfiol sajttal
A sok recept rakott karfiol a sütőben ez más fűszeres íz miatt a diót és a zsemlemorzsát. Készételek gyorsan és egyszerűen. Egy kis mennyiségű összetevők 4 teljes fordul részeket, amelyek lehet fogyasztani anélkül, hogy a köret.
- karfiol - 400 g;
- sajt (krém fajták) - 130 g;
- tojás - 3 db;
- Tej - 60 ml;
- vaj - 70 g;
- dió (őrölt) - 4 evőkanál;
- zsemlemorzsa - 3-4 evőkanál;
- só, fűszerek - ízlés szerint.
- Mosott káposzta ossza el virágzat és forraljuk sós víz után körülbelül 7 percen keresztül forraljuk. Száraz.
- Chop dió (nem túl kicsi), és néhány perc kisütjük zsemlemorzsával.
- Forma sütés ecsettel vajjal. Egyenletesen oszlik karfiol.
- Következő réteg - durvára reszelt sajtot.
- Top pirított dió kekszet.
- Verte a tojást, hozzáadjuk a tejet és habverővel újra. A kapott elegyet ráöntjük az utolsó réteg.
- Állított sütőben 200 fok, és hagyja a formában 10-15 percig. A sütés után nem éri el még 5-6 percig.
Recept darált hússal a sütőben
- karfiol - 1 db;
- darált húst - 500g;
- tojás - 3 db;
- Sajt - 250 g;
- hagyma - 3 közepes;
- zsemlemorzsa - 3-4 evőkanál;
- olívaolaj - 2 evőkanál;
- só, bors, fűszerek - ízlés szerint.
- Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, enyhén sós. Mosott káposzta teljes alsó forrásban lévő vízzel, és forraljuk 5-6 percig.
- Száraz, szétszedni a kis virág.
- Apró kockákra vágjuk, és a pirított hagymákat egy serpenyőben olívaolajat vagy napraforgóolajat. Több lédús és ízletes get hagymát, vajban sült. Választhat bármilyen módszerrel.
- Sajt rostély durvára. Verte a tojást, és add hozzá a sajtot. Keverjük.
- A marhahús hozzá sült hagymával. Hands jól keverjük össze. Keverjük a virágzat káposzta, só, fel fűszereket vagy fűszernövényeket, jól keverjük össze ismét (egy kanállal).
- Grease formájában vaj (hozzáférhető növényi). Tedd a darált húst karfiol és öntsük felvert tojás reszelt sajt.
- Kapcsolja be a sütőt 200 fok, és tegye azt a formáját, 25-30 percig pároljuk.
finomságok főzés
- Használja sertéshús. Sült karfiol darált hússal lesz szaftos és lágy.
- Sajt a legjobb választani durum. Ömlesztett sajtok nem alkalmasak, mert amikor melegítjük, válnak vizes és ahelyett, pörkölés, az étel kialszik.
- Adjuk hozzá a paradicsomot, hogy a különböző ételeket. Pre-sütjük a szeleteket a paradicsomlé fog megjelenni, miután az ügy. Azt is vágni a paprikát vékony csíkokra. Ha vágjuk nagyon finom, az íze lesz alig észrevehető.
recept multivarka
Gyors recept a mikrohullámú
- karfiol - 1 fej kisebb;
- tojás - 2 db;
- tej - 100 ml;
- kemény sajt - 70-100 g;
- Fokhagyma - 2 középhullámú;
- vaj - 1 teáskanál;
- kapor zúzott - 2 evőkanál;
- só és bors - ízlés szerint.
- Mossuk káposzta, szétszedni a kis virágzat forralás után, és főzzük 5 percig. Virágzat helyezze a félig tűzálló alakú. Grease kapacitás vajat.
- Habverővel a tojást a tejjel. A keveréket hozzáadjuk a reszelt sajt és a fokhagyma, fűszerek és a sót. Szósz mix alaposan.
- Pour keveréke virágzat. Egy aranybarna vágott a tetején a vaj pelyhek.
- Állítsa be a mikrohullámú irányuló program „Grill”, vagy a maximális üzemmódban 10 percig.
- Díszítsd a kész étel apróra vágott kaporral vagy más gyógynövényekkel az ízlése.
Egy egyszerű recept rakott karfiol sajttal készült sietve. Az étel lesz egy nagy lehetőség egészséges reggelit. Ezen kívül alkalmas még a kisgyermekek számára. Ragu helyett fel lehet használni a köretként a hús és hal.
Recept karfiol rakott könnyen elkészíthető, és alkotják a termékek, amelyek mindig a hűtőben minden háziasszony. Betöltése mellett megadhatja, hogy az ízlése, és főzni a hozzávalókat. Hozzá rakott passzált gomba, sonka, paprika vagy paradicsom. Is, akkor sikeresen építeni a karfiol padlizsán és a cukkini. Egy kis fantázia és kísérletezést ízletes és egészséges étel lesz a kedvenc az egész család számára.
Care Fitton otthon a vásárlás után: világítás, öntözés, műtrágyázás, talaj. Népszerű tevékenységek az ablakpárkányon. Step-transzplantáció és szaporodnak utasításokat. Előnyei tartalom florariume és Paludárium.
Mi amenorrhoea, és amikor azt gyanítják. A fő oka a menstruáció. Hogyan erősíthető meg a diagnózis. Mi lehet a következményeket. Hogy hívhatja havonta. A hagyományos receptek kezelés.
10 perc 211 kcal
Hogyan törődik Haworth otthon télen és nyáron. Dél-afrikai törpe fajta. Tenyésztési módszerek és funkciók transzplantációs zamatos. Vélemények kertészek és a közös kezdő hibákat.
Anya hat fia Vasylyna Smotrina biztos: még egy nagy család egy nő meg kell találni időt önfejlesztés, hogy szép, és fizikailag aktív. Arról, hogy ő irányítja, és élvezi, amit lifehack - egy interjúban Woman365.ru portálon.
Mi legyen az ellátást Asplenium otthon. Fajtaleírási beltéri termesztés. Jellemzők transzplantáció és metszési. Sokszorosítás. Gyakori hiba, kertészek, a kártevők és betegségek elleni védekezés.
Mi anyagcsere kilenc befolyásoló tényezők. Eloszlassa a mítoszokat. Motoros aktivitás gyorsítására az anyagcserét. Élelmiszer-aktivátorok és turmix receptek. Szabályok a tevékenység megkezdéséhez biohmicheskih folyamatokat.