Hogyan kell tanulni nemet mondani, és miért nem vagyunk képesek visszautasítani
Ma, a női oldalon szép és sikeres kísérletet, hogy megtalálja a választ arra a kérdésre, hogyan kell tanulni nemet mondani.
Ha minden alkalommal, amikor kijelenti, hogy betartja valaki kérésére - akkor is, ha nem fér el az Ön érdekeit - csak azért, hogy ne tagadja meg az embert. ez a probléma nagyon is releváns az Ön számára. És a különbséget egyszeri kérelem és a mindennapi használat téged, mint egy varázslatos és zavarmentes varázspálca lassan és folyamatosan törlik ...
A legtöbb támadás, hogy a „lefagy” a te mindenféle kis feladat, és kérte, hogy tegyen valamit, hogy azokat könnyen csinálni magadnak, nem csak gátlástalan főnökeik és a kollégák, hanem a rokonok és szeretteit. Ezért tanulni, amikor szükség van rá, hogy azt mondják, hogy „nem” nagyon fontos.
Miért kell tudni visszautasítani?
Először is - ez az időpont. Szinte senki sem lehet mondani, hogy ma ő előtte örökkévalóság 🙂 még a legkisebb kérelmet (egy kis kérés, rendezett végtelenített lánc) igényel időt és energiát. Eloszlatni sem az egyik, sem a másik, hogy nincs joga - az élet rövid, és a saját álmait még nem hajtották végre. És ahelyett, hogy senki sem valósítja meg, mert a zavarmentes emberek, mint te, sajnos, a világ nem annyira.
Megszűnik a félelem
A pszichológusok úgy vélik az oka az emberi megbízhatóság tudatalatti félelem a magánytól. „Erejével a” megegyezés teljesítéséhez valaki kérésére, félsz az elutasítás, elveszíti a szeretet és tisztelet mások. Ön nem ismeri a saját személyes értékeit, ezért úgy gondolom, hogy kap visszaigazolást hasznosságát lehet kizárólag ezen a módon. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell könnyen és „nem” határozottan beszélni, meg kell megszabadulni ezt a félelmet.
A feladatok és a szeretet
Képtelenség, hogy megtagadja különösen érintett új a csapat, most kezd pályafutását. Igen, ezzel a kis kéréseket kapnak felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat, de mindenekelőtt - próbálunk kedveskedni feletteseivel és munkatársaival.
Az új munkahelyre van szükség jobban ismeri a munkaköri leírás, illetve annak biztosítása érdekében, hogy már kifejtette, hogy részletesen. Így könnyebb lesz meghatározni, hogy mit kell csinálni, és hogy - csak billenő rád, mint egy kezdőnek.
Ha a szakács, ahelyett, hogy munkát titkár vagy személyi asszisztens, folyamatosan kérdezi, hogy jegyet foglalni, vacsorák, intézkedik a lakoma (annak ellenére, hogy a helyzet - könyvelő), megkérdezheti, hogy miért ez az Ön számára, hogy nem fizet? Nem utasíthatja a második pozícióból a fizetés? Sőt, az összes további feladatokat már fut. Ellenkező esetben, csak meg kell tanulni beszélni a fejét: „Nem.”
Ismerje meg, hogy kérjen segítséget
A „teljes” az a képtelenség, hogy elutasítjuk a kéréseket, mint általában, a képtelenség, hogy kérjen segítséget. Te mindent maga, mert a „nem tetszik, hogy a törzs a másik”? Csak azt nehéz segítséget kérni, mert úgy érzi bűnösnek, a vám és megpróbál 100-szor, hogy bocsánatot ezt a kérést, és a 200 egyszer köszönöm. Sőt, van, hogy a jobb oldalon.
Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”?
A legjobb módja annak, hogy megtanulják, hogy azt mondják „nem” -, hogy megértsék, hogy egyszerűen manipulálható. Akkor nyugodtan tagadja személy kérésére nélkül egyfajta rossz közérzet. Értékelni magad, és a maga idejében!
hmm. Tegnap láttam a film "The Girl with the Dragon Tattoo". és van jó mondani képtelen visszautasítani: a fő gazember meghívott egy kávéra, hogy ő nyomozó, és elment, és beszállt. ass))) és itt van a gazember azt mondja: „az emberek egyedi emberek. Tudja, hogyan végződik, és azzal fenyeget, akkor, érzi azt. és még mindig jött. Különös módon, de valamilyen oknál fogva, a félelem, az ember azt mondani, hogy „nem” több halálfélelem. "