Görcs a nyakizmok
Rángatózó a nyak izmait. Ez a fajta roham, ami zavarja a normál szerkezetének az izom összehúzódás és pihenés. Mert görcs a nyakizmok fájdalom jellemzi, duzzanat, hirtelen összehúzódása az izmok az érintett területen.
Mi okozza a görcsöt a nyak izmai?
• Leggyakrabban miatt előfordul, hogy hirtelen mozdulatokat. miközben túlzott mértékű nyomás a nyaki gerinc, a vérkeringést, mely súlyos fájdalom.
• Táplálkozási hiányosságok. Különösen a B12-vitamin- és D-vitamin, ami szükséges a normális működését az izmok. Még hiány magnézium, kálium és kalcium okozhat görcsös összehúzódása a nyak izmok.
• nátrium hiány a szervezetben. Nátrium - fontos eleme az izomsejtek - jelentősen csökken a vízveszteség miatt a szervezet, ami a görcsöket.
Hogyan kell kezelni a görcsöket a nyakizmok?
Először is, meg kell értenünk, hogy ez a betegség hirtelen következik be. Azonban a megfelelő kezelést, akkor meg tőle egy meglehetősen rövid idő alatt.
• A gyógyszeres kezelés. Ebben az esetben, a fájdalomcsillapítók (ibuprofen), csökkentik a gyulladást, és gyulladásgátló (naproxen).
• masszázs. Vezényel illetékes szakértő, gyengéd masszázs csodákra képes. Ez javítani fogja a vérkeringést, és ellazítja az izmokat.
• pezsgőfürdő. Melegebb vagy borogatást.
• Balzsamok. Gyógyszertárak állnak balzsamok, amelyek enyhíthetik a görcsös nyak izmait. Alapvetően balzsamok tartalmaz mentolt, amely növeli a testhőmérsékletet, és megnyugtatja feszült izmokat.
• Kábító fájdalomcsillapítókkal. mint például a propoxifen, és hidrokodon, használják súlyos esetekben. Ezek jelentősen és gyorsan enyhíti a görcsöket, de a visszaélés ezen gyógyszerek szédülést, hányingert és álmosság.
• Mágneses terápia. Fel van szerelve egy speciális mágneses karkötő vagy mágneses párna. Azt még nem alkalmazták megfelelően a piacon.
• izomlazítók. Ahogy a neve is sugallja, ezek a gyógyszerek, amely a relaxációs az érintett területeken. Elérhető a tabletta formában, csak konzultációt követően az orvos. Ön is használja a természetes izomlazítók, szabadon hozzáférhető:
- Kamilla. Ez egy természetes nyugtató. Kiváló ellazítja az izmokat.
- Valerian. Az egyik leghatásosabb természetes relaxánsok.
- Torma. Adjuk hozzá a fürdő torma néhány csepp olajat eltávolítására feszültség az izomszövet.
- Lavender. Masszázs a problémás területet dörzsölő levendulaolaj megnyugtatja az izmokat és enyhíti a fájdalmat.
És még néhány fűszernövények:
Természetes gyógynövények + fény fájdalomcsillapítók tekinthető jelenleg a legjobb és legbiztonságosabb kezelését görcsös nyak izmait. Természetesen, miután az orvossal való konzultáció.