Döntés pszichológus ajánlások

A pszichológiai fórumokon is gyakran kérdéseket: hogyan lehet egy döntést, vagy hogyan kell megérteni, hogy mit döntés lenne, vagy hogyan kell egy merész döntést; Néha az üzenet tárgyát az úgynevezett „segít dönteni.” Miért olyan sok kérdést és beszélgetések a témáról az élet a döntéshozatalt? A válasz egyszerű: ezek a megoldások, a jövőben az élet múlik, és félünk, hogy hibázik, és hogy a rossz választás.

Szóval, mit kell választani a megfelelő?
Az alábbiakban ajánlok néhány hasznos ötletet, hogy segítsen dönteni:

1. Ha nem dönt a következő lépés, soha nem tudni, mire képesek! Személyes növekedés és a változás az élet kezdődik a döntést. Ezen túlmenően meg kell érteni, hogy a határozatlanság - ez is egy választás, bár a passzív, amelynek a következményei. Határozatlanság gátol bennünket, ennek eredményeként találjuk magunkat, beragadt néhány életszakaszban, gyakran kedvezőtlen szakaszban ne engedd meg magadnak, hogy teljesítse a potenciális és a szakmai előmenetelre, vagy erőszakkal visszatartotta magát olyan kapcsolat, amely amellett, hogy nagyobb fájdalmat és csalódást, mint az öröm és boldogság.

2. Mielőtt valamit dönteni és cselekedni, mi a hozzáállása: nyerni, hogy ne veszítse el, vagy csak részt venni? Az első esetben, ha meg akarja szerezni, és az esélyek a kívánt elég magas. Ha a cél az, hogy „nem veszít”, akkor mindenkit előre beállítás magad veszélybe, kétség, elkerülve a meghibásodások, az esetleges problémák, kritikák másoktól, mert az már a szövege „hogy ne veszítse” mond az a kudarctól való félelem, nem hajlandó látni maguk sikertelen. Az utolsó lehetőség, „csak részt venni” azt jelenti, hogy merészkednek minden lépést, akkor támaszkodhat motiváció, nem fut el a szív és a fej, gyakran kívülről, másoktól vagy társadalmi normák és elvárások.

3. Legyen tisztában a rossz döntések nem történik - mindig van alternatívája a mi választásunk. Kiválasztása az egyik módja, és találják magukat kedvezőtlen helyzetet, kezdjük azt hinni, hogy egy másik módja az lenne jobb. De gondoljunk világosan: nem tudjuk biztosan, mi lett volna az életünk, ha úgy döntött, egy másik utat. Fontos felismerni, hogy soha nem fogjuk megtudni, hogy így jobb, amit nem kapcsolja.

5. Vegye felelősséget a választ, és ígérjük, hogy minden esetben, eltartani magam, nem számít, mi történik. Gyakran alábecsülik a szerepe önsegítő, támaszkodva inkább a segítséget és a figyelmet a többiek. Mi nem mindig kapja meg a szükséges támogatást a család és a barátok, így határozza meg magad, hogyan te magad kiderül, hogy könnyebb lehet megbirkózni a lehetséges nehézségeket. Is megígérte, hogy nem kritizálni, és szidják magam a választást, mert az a tény, hogy úgy döntött, egy új lépés magának mond sokat kell és magam érte, hogy értékelni és hálát adni.

És az utolsó pont: a felelősséget az életüket és a döntéseket - ami azt jelenti, hogy az összes lehetséges következményeket, és hogy megtalálja az erőt, hogy megbirkózni velük. Ez azt is jelenti, hogy észre, hogy ellenőrizzék a körülmények, és nem te, hogy meg tudja változtatni a gondolatok, a hit, az a helyzet megítélése, a válasz a problémára, és persze, szerepe abban, hogy az élet változik.
Hogyan dönteni. pszichológus ajánlások

Hogyan kell kezelni az élet változik
Hogyan lehet túlélni a nehézségeket és problémákat. # 1
Az élet nem sajnálom: a használati utasítást

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő