Cascade száraz böjt alapszabályait és előkészítése
Üdvözlet, hölgyeim és uraim! Ma veled vagyunk ahhoz, hogy egy nagyon komoly téma. Cascade száraz böjt gyakran használják az emberek, hogy lefogy. De hogy ez hasznos, hogy megszabaduljon a túlsúly? Elhagyja a testet élelem és víz nélkül hosszú ideig, fennáll annak a veszélye, hogy megszerezzék számos betegség. Ezért azt javaslom, hogy vizsgálja meg ezt a kérdést alaposan.
Milyen módszer, és miért nem eszel
Cascade éhezés - egyfajta diéta, ha váltakoztak időszakok needeniya napok, amikor ehet. Ezt a ciklust többször megismételjük. Érdemes megjegyezni, hogy az étkezés csak akkor engedélyezett, nyers gyümölcsök és zöldségek. Hagyományosan főtt étel tabu.
Egy közös változata ez a módszer a száraz éhezés. Úgy vélik, hogy sokkal szigorúbb, mert abban az időben needeniya megtiltotta a folyadékot. Azt feltételezik, hogy ilyen módon a szervezet jobban megbirkózni a problémákkal, ami felgyorsítja a folyamatot a fogyás.
Van ez a fajta, mint a böjt minden második nap. Részletek róla, írtam a cikkben: „Érdemes-e a gyors minden nap”
Hogyan fejti ki hatását a száraz needenie a test?
Elhagyva a test nélküli folyékony, akkor maga kezd keresni készletek a belső szerveket. A legérdekesebb az, hogy a víz valóban van ott, de ez csak az, amit?
Körülvevő ökológia, a rossz szokások, a rossz táplálkozás az oka, hogy a szervezet lesz egy hely felhalmozódása a mérgező anyagok. Ezeket az anyagokat tartalmazza:
- alkoholtartalmú italok
- cigaretták és más füstölni keverékei
- állati termékek
- lejárt termékek
- különböző gyógyszerek
- gáz környezetben
A méreganyagok nagyon veszélyes az emberi élet és a hibás működés egyes funkciókat. Ez az oka, hogy a szervezet arra kényszerül, hogy elrejtse ezeket a komponenseket különleges helyeken, kárt a közeli szervek minimális volt.
A fő adattár máj. Ott tárolják a legnagyobb mennyiségű káros felhalmozódását. Minden idegen sejtek méreganyagok burokkal speciális folyadék. Ez vizenyős héj védi a belső rendszert a kapcsolatot külföldi anyagokkal.
A felhalmozódott méreganyagok modern ember elég nagy. Ezek a készletek a test száraz éhezés és húzott először. Ez teljesen logikus, mert akkor lehet fogni két nyúl egyszerre:
- megszerezzék a szükséges víz
- méregtelenítést
Azonban a megszüntetése méreganyagok a véráramba teljesen védtelenek. Sok szempontból tehát a rossz megközelítés, hogy a száraz needeniyu is károsítja az egészséget.
Itt, hogy ebben a témában mondja az orvos-természetgyógyász Michael szovjetek:
„Hiszem, hogy a száraz éhség hozza testünk több kárt, mint hasznot. Minden tisztítási folyamat valahogy igényel vizet. Inni egy nagyszabású segítünk a szervezetnek megszabadulni a felesleges felhalmozódást. "
Beszéljünk az előnyeit
Van egy másik szempontból. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a száraz éhség test középpontjában a belső betegségek, és megpróbálja a lehető legnagyobb mértékben azok megszüntetésére. Hogyan történik ez?
Megtaláljuk az érintett területeken a test, a szervezet elkezdi szívni a nedvességet tőlük. Így csökkenti a gyulladást és javítja a belső szervek működésének. Úgy véljük, hogy ez a gyakorlat kezeljük sőt a rák.
Kérdés a fogyás így meglehetősen ellentmondásos. Tehát, mielőtt megpróbál böjt annak bármely formája mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával. Mi nem vállal felelősséget a felhasználó cselekedeteiért.
Az alapvető szabályok előkészítés
Mielőtt elkezdené Az eljárás során meg kell, hogy készen áll. Ajánlott kezdeni előtt 11 nappal gyakorlatban. Aztán a terv szerint megy, és fokozatosan eltávolítani a diéta:
- Minden húskészítmények
- baromfi
- hal
- Tenger gyümölcsei és baromfi tojás
- Sajt, gomba
- Minden bab, tejföl, túró
- A fennmaradó tejtermékek, a burgonya, gabonafélék
- Dió, zöldségek, fűszernövények
- Távolítsuk magas kalóriatartalmú gyümölcs: banán, datolya, avokádó
- A megelőző napon meg kell egész nap ülni a friss természetes élelmiszerek (friss gyümölcsleveket, érett gyümölcs).
- Másnap reggel, hogy csinál egy tisztító beöntés
Összesen kapott 11 nap. Beöntés bél szükségességét Clean-Out. A koplalás, az emésztőrendszer tisztának kell lennie.
Mi a helyzet a szabályokat?
- A rendszeres fizikai aktivitás (séta a szabadban, sport)
- mentális gyakorlatok
- Stabil tervezett nyaralás
Meg kell figyelembe venni: a száraz éhség nagyon nehéz egy képzetlen ember gyakorlatban. Még manapság felváltva beszívott friss gyümölcs, gyakran nehéz kitartani több mint 1 hétig.
Kell menni ugyanazon a rendszeren. Egy napon tölteni friss gyümölcsök, majd egy nap visszatérhet a hagyományos étrend kis mennyiségben, fokozatosan visszatér a normális.
Normál program száraz éhség
Ez a legegyszerűbb kezdők gyakorlatban. Az egész időszak éhség van osztva több szakaszban (szakasz). Őket nem változtathatja egymást, és idő előtt megszakítja a folyamatot. Elhamarkodott döntéseket lehet a test további terhet, hogy közben a koplalás nem kívánatos.
3-4 nap okozhat az úgynevezett atsitodicheskogo válság. Kell készíteni a előfordulása krónikus betegségek, fejfájás és szédülés. Így, a test reagál a tisztítási folyamatok.
A teljes ciklus megy végbe a következő módon (nap étlen / használata az élő növényi élelmiszer):
Napok száma - 29.
Éheztetés Lavrova
- enni belül
- mosson kezet
- fogmosás
- mosogat
- található egy páratartalmú helyiség
- séta az esőben
A Valentina Pavlovna étrend megvannak a maga sajátosságai. Például a belépési és kilépési idő száraz needenie kell esnie egy és ugyanazon időben a legközelebbi percre.
Súlyos korlátozások ciklusok nem biztosított. Cascades variálható a saját belátása szerint, akár 5 hónapig.
Éheztetés Goltis
Goltis (Vladimir Vuksta) - extrém, felfedező és alapító a névadó akadémián. Az eljárás szerint az úgynevezett „gyógyító impulzus” éhgyomri ajánlatos az alábbi séma szerint:
- Hetente egyszer (szerdán, pénteken és vasárnap)
- Három napig minden hónapban (ajánlott szerdától péntekig)
- Hét negyedévente
Vladimir maga mondja.
„A böjt csak felügyelete alatt Certified Professionals. Megsértése funkciók és szekvenciák súlyos sérülést okozhat. "
A módszer a „Gyógyító Impulse” - egy átfogó rendszer javítása érdekében az élet minden területén. Tanulmányozása után, akkor nagyban javítja az egészséget, hogy legyőzze a látszólag gyógyíthatatlan betegség, és csak egy boldog ember.
megjegyezni, hogy
Száraz needenie nagyon ellentmondásos módszer megszabadulni a felesleges súlyt. Van egy csomó funkciók, mind pozitív, mind negatív. Ha ragaszkodom a módszer a fogyás? Ez meg kell dönteni magad.
Találkozunk a következő cikket!
