Zeigarnik hatás, vagy hogyan kell használni az elvet teljes ~ Transurfing valóság
A pszichológiában ismert értelemben nevezték felfedezője - Zeigarnik hatása.
Ez az elv azt mondja, hogy a befejezetlen üzleti oka az ember egy bizonyos belső feszültséget, ami ismeri ezeket a kérdéseket, és visszatér hozzájuk a gondolataim újra és újra.
Rövid története a probléma a következő. A késő 20-es években a múlt század, a jövőben szovjet pszichológus Bluma Zeigarnik egy csoport diák és tanár volt a kávézóban, ahol meglepte a pincér emlékszik írása nélkül nekik egy nagy sorrendben.
Miután beszélt a pincér, úgy találták, hogy eszébe jutott az összes megrendelést nem kerülnek végrehajtásra, de nem emlékszik azoknak, akik most végeztek.
Zeigarnik azt javasolta, hogy egy személy megtanulja másképp Kész és félkész akció való tekintettel más jelentősége neki. Később ő fejlesztette az ötlet.
Az ő kísérletekben az alanyok, hogy megoldja a szellemi problémákat. Ideje, hogy megoldja a problémát, azt állapítja meg, önkényesen és bármelyik pillanatban azt mondhatjuk, hogy az idő múlik, és a probléma nem oldódott meg.
Néhány nap múlva az alanyok felidézni a feltételeket a feladatokat kapnak. Azt találtuk, hogy ha a probléma megoldása megszakadt, úgy emlékeznek jobban, mint a probléma megoldásának két alkalommal. Ez a funkció, és nevezték „Zeigarnik hatás”.
Zeigarnik úgy találta, hogy az elején a feladat teremt feszültséget a elme, amely még nem zárult le addig, amíg a feladat befejezése. Ez a feszültség folyamatosan törekszik a végrehajtás befejezését.
Ez az elkötelezettség befolyásolja a memória és a viselkedést. Vagyis az emberek igyekeznek befejezni a feladatot. Az emberek szeretnek érezni a teljesség és fordítva nem szereti hiányos.
Véleményem szerint a fő következtetést lehet levonni ezekből a kísérletekből az, hogy ne legyen ugyanabban az időben egy csomó befejezetlen feladatokat. Bármilyen megkezdődött és befejezetlen feladat tartja a memória feszültség. Ez a feszültség eltereli az energiát.
A háztartások szintjén ez általában, és így érthető, de azt látjuk, hogy hatást kísérletileg igazoltuk.
Mindenki, természetesen ésszerű határt a feladatok száma a döntési folyamatban. Meg kell érteni, és próbáld meg nem haladja. Ha a probléma nagy, és ideje, hogy megoldja azt késik, akkor a legjobb, darabolni, hogy elégedett legyen a megoldás részfeladatok.
Meg kell legyen óvatos vesz a kötelezettségeinek. Ha vesszük a munka a feladat, csak azokat, amelyek valóban szüksége van.
És ami érdekes - lehet, hogy néhány nagyon régi befejezetlen feladatokat, amelyek a közvetlen formában már feledésbe merült. De a teljesítmény tudnak menteni, és ezáltal befolyásolják a viselkedést. Kívánatos, hogy emlékezzen és teljes, persze, ha ez lehetséges.
Befejezés energia szabadul fel!