Otthon tornaterem, álom ház

előző ◈ a következő

Ahhoz, hogy olyan formában, hogy nem feltétlenül megy a fitness klub, sport vagy edzőteremben. Elég felszerelni otthoni edzőtermet, és akkor nem kell birkózni, hogyan kell elkapni egy edzést.

Otthon tornaterem - a tökéletes megoldás azok számára, akik értékeli az egészségügyi és elkötelezett amellett, hogy az eszmék a szépség. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez a testmozgás rendszeresen kell használni, és a mai világban, ahol elég gyakran, és 24 órával a teljesítését a terv, fitness központ a lakásban - a legjobb és a jobb megoldás.

Home Gym Photo

Hogyan készítsünk egy otthoni tornaterem és ugyanakkor megtartani a design a belső?

Ha van egy kis lakás, és nincs lehetősége, hogy tornaterem egy külön szobában, csupán arra van szükség, hogy jelöljenek ki egy kis területen, ahol nyugodtan és kényelmesen sportolni, és ne lépjen rá a láb részt ott.

Az ideális és legoptimálisabb hely egy otthoni tornaszerek - egy veranda, terasz, erkély vagy terasz. Itt kényelmesen sporteszközök, és az ablakok lehetővé teszik optimálisan szellőztetni a mini edzőtermet. Ha felszerelni egy erkély vagy orbitrek futópad, akkor nem kell kimenni az esőben vagy a fülledt időjárás a futást, és a hatás a képzés ugyanaz.

Egy másik esetben a hazai fitness központ vagy sportos öltöny tágas nappaliban vagy a hálószobában. Oktatók Mindig állítsa közelebb az ablakhoz, a friss levegő és sporttevékenységek - ez az első dolog, hogy fontolja meg. Edzés közben, a lényeg, hogy rendesen lélegezni, és ehhez elég oxigént. Element dekor az otthoni, akkor a sport képernyő közepén, így nem zavarja a többi lakosok a lakás és elrejteni sporteszközök.

Edzőterem otthon

Otthoni edzőtermek fotó

Home Gym Photo

Home Gym

Ha részt vesz a terhelés következtében, súlyok vagy egyéb testmozgás berendezések, padlóburkolat legyen szigetelését. Használhatja a parafa padló. szőnyeg vastag bázissal vagy gumi szőnyeg. Tehát akkor nem zavarja a szomszédokat, ha él egy épület, és megmenti a padlót a sérülésektől.

A falak a szobában, ahol megy a sport, nem kell kondenzátum, így a cserép vagy műanyag nem alkalmas az ilyen elhelyezést. Ideális és praktikus megoldás a falak papír tapéta. gipsz vagy természetes parafa panel.

Díszítő elemként a belső otthoni tornaterem, akkor plakátok, festmények sport téma, vagy csak szép emberek és lényeges témák dekorációs matricák a falon - ez lesz majd motiváció, hogy eredményeket. Ne baj, hogy lógni egy órát, így beállítható az edzés.

Tervezz egy otthoni tornaterem

Belső otthon tornaterem

Az első rész a fitness központ a lakás egy állvány sporteszközök. Az első helyen, így képes lesz fenntartani a rendet a szobában, másrészt, ez nagyon praktikus és kényelmes, ha a szoba nem nagy. Amikor jön a választás kérdésköre egy taposómalom, gyakran vannak nehézségek. Orvosok és oktatói javasoljuk cardio, mint egy futópad és szobakerékpár, ez lehetővé teszi, hogy ne csak szép, hanem egészséges is.

Erősítőtraininghez helyettesíteni lehet egy univerzális, vagy akár nélküle, vásárol egy súlyzó, súlyzó és súlyok.

Szintén a hazai sportcsarnokban kell mat gyakorló a padlón. Nem felesleges lesz fitboly, ugró kötél, karika, és ha van egy lehetőség, hogy vásárolni és bordásfal. Ez különösen igaz, ha létrehozásáról gyermekek sportkomplexum.

Megfelelően felszerelni és ízléses otthoni tornaterem, ami szép és könnyű, hogy szép és egészséges.

Főoldal sportkomplexumokban

Főoldal edző fotó

Otthoni edzőtermek fotó

Home Gym Photo

Otthoni Hálózati Complex fotó

Edzőterem otthon

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő