Mit kell kezdeni képzés Kendo, Iaido Szaratov klub Kendo, Iaido - Hayabusa
A kezdő osztályok Kendo kell nem sok. A lényeg az a vágy.
A kezdeti szakaszban a képzés kap egy kardot. A klubunk akkor látogasson el a három vizsgálat (ingyenes) képzés.
Ha telepedett óhajukat, hogy vegyenek részt Kendo, meg kell vásárolni a következő gépek (minimum készlet): kendogi szett (kabát és nadrág hakamát keikogi), két bambusz kardot Sinai, egy fából készült kard bokuto (BRC).
Isten szükség egy páncélt további, komolyabb képzést.
Ellenjavallatai gyakorló Kendo:
Még egyszer: Minden eltérés a fizikai egészségi szükséges tájékoztatni az edző. Hatalmas ne írja a tünetek és az okok ügyüket.
Kendo nem ajánlott, hogy vegyenek részt, akik fejsérülések, gyenge erek az agydaganat és hasonló kialakulását a fejét. Helmet az ütések nem fog megmenteni. Strokes egy függőleges helyzetben, eltérően a többi harcművészet.
- csontritkulás (osteoporosis) .Travmy vissza, az ízületek, a végtagok is korlátozhatja az osztályban.
- Asztma: forduljon orvoshoz, kendo tevékenység megköveteli a nagy mennyiségű levegő áramlását a tüdőben, és kitartást a kendo közvetlenül attól függ, hogy mennyire jól a tüdő dolgozik
- Nephroptosis: érdemes, hogy egy széles öv (5-10 cm zóna alkalmas karate), és rögzítse szorosan ahhoz, hogy gyakorolni, mert ugrás és futás csökkentheti a vese még alacsonyabb; több szerzett forma amely el van látva a nagy számú zóna, és a problémák a későbbi foglalkozások nem merül fel.