Hogyan válhat egy pozitív személy munkahelyi

Kezdés kicsi. Ha nincs elég önbizalma, hogy megfogalmazzuk a munkahelyen, elég ésszerűtlen azonnal hívják, hogy részt vegyenek a nagy előadás, vagy megközelíteni a főnök azzal a kéréssel, hogy növelje. Kezdje valami kevésbé jelentős. [2]

Például ha megígérte, hogy az új berendezés (esetleg egy új monitor a számítógép), de valahogy megfeledkeztem róla, emlékezteti az ígért udvariasan.
Kis győzelem segít fejleszteni az önbizalmat és érezni az erőt, hogy foglalkozzon komolyabb problémák. [3]

Tanuld meg élvezni a sikert. Amikor elértünk egy nagy eredmény a munkahelyi, ne hagyja figyelmen kívül. Persze, nem kell túl sokat dicsekedni, hanem fejleszteni a bizalom, fontos, hogy megtanulják felismerni a saját eredményeit (és igyekszik elismerést mások). [4]

A bevezetés a felismerés, az eredmények a szokása önreklámozás és szervezeti rendszerének az eredmények segít megvalósítani a saját értékét és fontosságát. [5]

Szimulálják magabiztos viselkedést. Még ha nem érzi magát benne, utánzás magabiztos viselkedés segít magabiztosabbá válnak, különösen, ha meg magát a szokást belőle. [6]

Például, próbálja mosolyogni kollégák és nézd a szemükbe. Séta ruganyos járás, mintha pont a fontos találkozót. [7]
Hangsúlyt fektetnek a kompetencia is segít sokkal magabiztosabb. Vedd fel ruhákat, összhangban a saját stílusát, és a személyes preferencia, hanem próbálja meg profi. [8]
Ez a stratégia lehetővé teszi, hogy a magatartás nem csak bízni önmagukban, hanem mert több tiszteletet akkor a többi ember, ami hozzájárul a bizalom növeléséhez.

Engage ön-elemzés. Fontos, hogy egy ideig gondolkodik a problémák és viták, ahol lehetősége volt, hogy kifejezzék magukat a legjobban (erős mező van, és ahol van, marad a növekedésre). [11] [12]

Bizalom nem jelenti az ilyen viselkedést, mint ha úgy érezte, terveiket ideális. Ez a bizalom áll képességek hangsúlyozni saját erejükre, megértjük a hiányosságokat, valamint a vágy, hogy jobb. [13]

Megszabadulni ésszerűtlen önkritika. Ha valaki a munkahelyen kifogásolja, te és mond valamit, ami nem igaz, vagy igazságos ítélkezés, próbáld meg nem, hogy azt maga a fejét. [14]

Vesztegeti idejét alaptalan önkritika alááshatják a bizalmat. Ön csak pazarolja erejét. [15]

Szerkesztése 2. rész 3: Bemutató a bizalom

Függetlenül kifejezzék véleményüket. Fontos eleme a bizalom bízik az adás is, hogy meg kell mondani. Egy jó módja, hogy - hallassa hangját azokban a helyzetekben, amikor az elméd vagy vélemény is elég értékes. Ne várja meg, amíg a program megkérdezi, hogy beszéljen, ne félj kifejezni a saját véleményét. [16]

Azonban nem kell beszélni az első helyen. Néha jobb, hogy egy esélyt, hogy először beszélni, hogy valaki mást, és vegye fel a logika, hogy támogassa a saját elképzeléseit, összehasonlítva a már kifejtett. Így növeli a valószínűségét jóváhagyás ötleteit. [17]
Például a találkozó lesz egy jó ötlet, hogy várjon, amíg az a személy fog szavazni 2-3, majd feküdt ki gondolataikat, kezdve valahogy így: „Az én ötletem összhangban van az ötlet Joan és a következő ...” [18]

Ismerje meg, hogy feladja. Ha arra kérik, hogy tegyen valamit, ami nem a munkaköri leírás, és nincs ideje, mert a többi munka, akkor képesnek kell lennie arra, hogy megtagadja a kollégái. Indokolt megtagadásának semmi köze önzés.

Ne jelenjen agresszió. Önbizalom nem jelenti azt, hogy mindig képes érvényesíteni saját elképzeléseit, hogy nem adja meg a jogot, hogy erőt másoknak, hogy hallgasson. [19]

Ügyeljen arra, hogy bemutassák a hitelességét jelent, de nem igényes, durva vagy megpróbál mindent az ellenőrzésük alatt. [20]
Gyakorlat empátia magát. Ügyeljen arra, hogy mások véleményét, nekik egy esélyt, hogy beszéljen. [21]
Tiszteli mások véleményét, amely lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy pozitív hangulatot a párbeszéd, amelyben az összes könnyebb lesz, hogy megosszák egymással ötleteiket. Tehát nem csak egy harmonikus munkakörnyezet, hanem úgy fogja érezni, sokkal kényelmesebb kifejezni a saját gondolatait félelem nélkül bizalmatlansági vagy megalapozatlan kritika. [22]
gyűlölködő valójában csökkenti annak valószínűségét, hogy az Ön elképzeléseit lesz hallható, a kollégák már nem zavarják az agresszív módon okozó univerzális elutasítás. [23]

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő