Hogyan válasszuk ki a maszkot az alvás
Az emelkedés a reggel, hogy szinte megoldhatatlan feladatot? Ennek egyik oka lehet, hogy nincs egészséges alvást. A mi alvás nemcsak az időtartam, hanem a minőség.
Sok tudós megerősítették, hogy pihentető alvás csak akkor lehetséges, teljes sötétségben. De a gyakorlat azt mutatja, nehéz lehet, hogy nem, amikor a fények csillogó, hogy valaki otthon ül a számítógép előtt, vagy egy könyvet olvasott ki az ablakon.
Hogyan lehet elérni a teljes sötétség? Sötétítőfüggöny nem mindig segít, de ez általában nem lehet közlekedni. A megoldás lehet egy maszkot aludni. A legfontosabb dolog -, hogy helyes lehet választani egy hatalmas különféle.
Az első dolog, amit tennie kell - dobja a maszk, amit kínálnak egy sík, vagy egy szállodában! Gyakran az ilyen maszkok készülnek alacsony minőségű anyagok, szánják őket csak egyszeri használatra.
Íme néhány tipp, amelyek segítségével egyszerűen kiválaszthatja a maszk aludni:
- Anyag. Kívánatos, hogy válasszon a természetes anyagok (selyem, pamut). maszk a szín nem számít.
- maszk design. A megjelenése túl nagy jelentőséget, különösen akkor, ha sokat utazik, ez lesz a nélkülözhetetlen kellék. De ugyanakkor, legyen óvatos handmade- maszkokat. A gyártók, ügyelve csupán a kreatív tervezés, felejtsd el az eredeti célra. Ha vásárol egy maszkot alvás csak akkor kell alkalmazni, hogy a jól bevált bolt szakosodott erre a termékre.
- „Kitöltése”. Fontos, hogy az anyag belsejében a maszk volt a természetes és jól légáteresztő, így kellően vastag, hogy nem továbbítja a fény (például bambusz szál is maszkok jönnek héliummal betétekkel -. A bélés, tedd a hűtőbe egy pár percig, majd további pihentető hatást.
- Rögzítés maszkokat. Az egyik legfontosabb eleme, amikor kiválasztják a maszk alszik, gumiszerű. Minden gyártó saját változatát: szalag, gumi, vagy akár egy pár. A hírcsatornák valószínű, hogy alkalmas lány hosszú haj éjjel tele van egy csavar a haj. Érdemes odafigyelni, hogy a széles gumiszalag bilincsek, amely lehetővé teszi, hogy állítsa be a hosszát. Nem csak a „igazítani” a méret a maszk, hanem tovább meghosszabbíthatja az életét húzza esetén nyújtás gumi.
- Fedjük. Ha a maszk gyakran utaznak, te azonnal gondolni az ügyet. Ő fog vigyázni a tisztaságra és a mechanikai behatásokkal szemben.
Ezek a tippek segítenek, hogy megvásárolja a „ugyanaz” tökéletes maszk aludni. Hogy jöjjön vissza a jó alvás, reggel emelkedése nem fogja megtámadni, és az utazás könnyebbé válik!