Hogyan juthat el a fájdalmat
Néha fáj a lélek.
Ma és most fáj.
Néha nem tudom, hogyan juthatunk el a fájdalmat.
Néha nem tudom, honnan származik ez a fájdalom.
Néha adok ez a fájdalom, csak hogy legyen.
Néha ez a fájdalom mozog nekem előre.
Előfordul, hogy a fájdalom segít cselekedni és tenni.
Néha csak hagytam magam sírni. Alig tudok mondani, ami azért sírok.
1. Nemrég olvastam a könyvet, A most hatalma pillanatban. És ott olvasni a fogalom a test fájdalom. Még két pontot, ami ismétlődnek minden nap.
A jelen pillanatban nincs fájdalom.
A jelen pillanatban nincsenek problémák.
2. Még a könyv olvasását „Öt mentális sérüléseket, amelyek megakadályozzák, hogy légy önmagad.”
Hogyan kell mozdulni a fájdalomtól?
Tudom, hogy számos módon.
1. önfejlesztés és a személyes növekedés. Minden munkát magának segít. Megtudjuk, hogy hallja, és hallgatni magad. Valaki hívott ezoterikus és pszichológia - psihochushyu. És ez még csak a véleményüket. Csak mindez „psihochush” működik. Becsukja a lyuk belsejében, és csökkenti a fájdalmat.
2. A kreativitás. Kreativitás gyógyítja a lelket. Most nagyon népszerű művészeti terápia. Mindannyian valójában az alkotók. Létrehozása és felfedi a tehetségeinket - ez a mi küldetésünk a Földön. Minden hozunk létre. Elkészítjük a gondolatainkat és a jelenlegi valóság. Hozunk létre az érzékelés. De ennél sokkal többet tud. Kreatív és tudatos teremtés.
3. Art. Ha a teremtő aktus igen, akkor látja a szakterületen. Úgy érzi, értékeli és áthaladjon magát. Art áthatott érzelmek és érzések. Emiatt olyan népszerű klasszikus zene. Hiszem, hogy a művészet segít kifejezni a fájdalmat.
Olvastam egy csomó klasszikus irodalom, de nem tetszik neki, hogy menjen vissza, és újra olvasni, mert látom van egy csomó fájdalom. És látom, hogy képtelen megbirkózni a fájdalommal, mert nincs happy end.
4. A hit. Meg kell hinni valamiben. A mi - saját maga által meghatározott. Nem vagyok híve a hagyományos vallás. De azt hiszem, hogy ha nem volt, akkor kellett volna találni. Hiszek a sikert, és higgy magadban, hisz az univerzumban, úgy vélem, a munka, hisz a saját fejlődését. Valaki hisz Istenben. Bármely vallás segít legyőzni a fájdalmat a szívemben. A lényeg nem az, hogy másoknak szenvedést vallásukat. Nem kell senkinek előírni, hogy a hit, így csak akkor idegenítheti az embereket.
5. Segíts másoknak. Nem tudom igazán, de úgy gondolom, hogy ez is segít. Gyarapszik, és az önkéntesség és a szeretet. Meg kell, amilyen gyakran csak lehet adni az embereknek a lehetőséget, hogy segítsen másoknak. Úgy gondolom, hogy sokan szeretnék, hogy segítsen valaki, csak nem tudom, hogyan.
6. A megbocsátás. Sok meditáció megbocsátás. Ők is segítenek. De én még nem sikerült megbocsátani minden. Nehéz megbocsátani magunknak és a legközelebb. És okozza a legnagyobb fájdalmat. Megbocsátás - része a munkámat magam. Rájöttem magam, hogy én nem szeretem az embereket. Több szeretem az állatokat. Embernek nekem fájdalmat. Minél több a kommunikáció és kapcsolat, annál nagyobb a fájdalom. Néha látni és érezni a mások fájdalmát.
7. elfogadása a fájdalmat. Most viszem a fájdalmat. Ez része a magam és újszerű tapasztalatokat. Így írok róla. Azt akarom, hogy magad érezni, és a források azonosítását. És akkor én várni arra, hogy távozzon. Akarok élni teljesen, és rájönnek, hogy a fájdalom. Csak fáradt eltávolodni tőle. Megint olvastam a könyvet Liz Bourbeau. Ez az út nem találja a választ, hogyan lehet visszaállítani a trauma és fájdalom.
Általában írásban a fájdalmat, és beszélni róla egy kicsit nehéz. Észrevettem szégyen, ahogy írta. Nem beszélnek róla. Még kifejezni azt nehéz.
Még ha szomorú vagy fáj, én megengedem magamnak egy kis pohandrit. Hallgatom szomorú zenét, és hallgatni és énekelni alatt szomorú dalok egy gitárral. De fel magát a határidőt. Ahogy Scarlett az „Elfújta a szél”: „Holnap gondolni.” Holnap továbbra is foglalkozik a jelenlegi kihívásokkal, és mozgassa a céljaid felé.