Easter hogyan kell megtörni a gyors, így nem károsítja az egészséget
Így nagyon hamar minden hívőnek mondják egymásnak: „Krisztus feltámadt! - Valóban feltámadt „, és aztán jön a fő keresztény ünnep - Húsvét Krisztus világossága.
A katechetikai Értekezés a húsvéti Aranyszájú Szent János, amellett, hogy a jól ismert szavakat: „Halál! Hol van a te szúrás. Pokol! Hol van a te győzelem?!”, Mondják, többek között, a végén a post.
„Szóval, minden lép az öröm az Úr! És az első és az utolsó -, hogy a díjat. A gazdag és szegény - egymáshoz örvendjetek! Vozderzhnye és gondatlan - még mindig szinte a nap! A böjt és nem állandó - Örvendj most! Étkezési gazdag, élvezd! Taurus táplált, senki sem maradt éhes! Minden kényelem ünnepe hit, minden érzékelik a gazdag jóság! "
Azóta az ortodox végződik egy hosszú és nagyon szigorú böjt és tavasszal jön a húsevő.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megtörni a gyors éhezés után, és megbeszéljük. Aki böjtölt szigorúan teljes időtartamára, vagy legalábbis súlyosan korlátozza a diéta a nagyhét, óvatosnak kell lennünk, ha törés gyors.
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy néhány nappal Húsvét után, valamint az újévi ünnepek, nem csak drámaian megnöveli a alkoholmérgezés, de mindig is számának növekedése kapcsolatos betegségek túlevés. Először is beszélünk akut hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-betegségek), valamint a máj és az epehólyag, mivel ezek a hatóságok felelősek az emésztést táplálékok és iszik forró vízesés, hogy leesik, és öntsük a gyomrot is aktívan megtörni a polgárok számára.
Hogyan juthat ki a poszt, az orvos tanácsát
Szövetségi hírügynökség kérte a gasztroenterológus, a 40 éves Jurij Vasziljev tapasztalat megmondani, hogyan kell helyesen megtörni a gyors ahhoz, hogy a hagyomány, de ez nem károsítja az egészséget. Itt látható a tanácsát.
„Kezdjük a húsvéti éjszaka - mondta a doktor. - képes megtörni a gyors után azonnal a szolgáltatás egyes amennyire én tudom, még csinálni a templom mellett. Legyen óvatos, hogy az idejét. Sokkal jobb, hogy legyen türelmes, és séta a házban, hogy kellően megünnepeljük a húsvét. "
De a ház nem kell sietnie azonnal sovány erősen élelmiszer - folytatta FAN mondta. - Coming home után a szolgáltatás, meg kell ismét gratulálni egymásnak, majd üljön le a család az ünnepi asztalra, és egy kis húsvéti vacsorát. Felnőttek lehet inni egy pohár, harapás egy szelet tortát, kis mennyiségű túró húsvét és egy (nem több!) Főtt tojás. Gyerekek, persze, nem az alkohol, még a „csak próbálja” formátumban, nekik, cserélje ki a bor szőlőlé. Ügyeljen arra, hogy a gyerekek nem halmoztak fel édes és zsíros, különös gondossággal Húsvét, ami pontosan egyesíti a sok egészségtelen összetevőket. "
Miután egy kis étkezés szerint az orvos, célszerű teát inni, és csak a következő napon semmi mást is.
„Ha igazán böjt, óvakodjatok a sovány hús erősen, főleg a füstölt kolbász. Tól italok Húsvét este jobb, hogy inkább egy kis száraz bor, vagy szélsőséges esetben, vodka, de nem több, mint 30-40 gramm. De a sör nem fogom ajánlani „- tanácsolja az orvos.
Miután az éjszaka étkezés nem szükséges, hogy azonnal menjen aludni, akkor jobb, ha gyalog vagy ülni egy darabig, aztán megy a többi, ő ajánlja.
„Másnap, akkor megengedheti magának, hogy több különböző finomságokat, de érdemes megjegyezni, két fő elvei: mértékletesség és ésszerűségét - Dr. Vasziljev figyelmeztet. - Először is, el kell kerülnie az alkohol hobbi, mert hasonlít a részeges húsvéti újévi tivornya. Míg Oroszországban a nagy húsvéti ünnepek, és nem biztosított, de ne felejtsük el - az alkohol - komoly teszt a szervezet számára. "
„Másodszor, evés is fontos mértékkel - a Tanács gasztroenterológus. - Ez különösen érvényes a hús és főtt főtt színes tojásokat, a látvány, ami annyira aggódik a máj és a hasnyálmirigy. Ezért adok néhány tippet, hogyan lehet elkerülni a bajt.
Először. Lehetőleg ne igyon hideg sört zsíros hús, étel, különösen húsok. Nos, ha ez történik, miután az étkezés minden esetben nem megy azonnal a pihenésre, főleg hátul. Úgy vélem, az én tapasztalataim szerint - tele van komoly bajok.
És a második. Semmilyen esetben nem túl enni kemény tojás, mindegyikük a húsvéti ünnepek is hasonlítható egy ökölvívó csapás a májban. Nagyon fontos, hogy figyelemmel kíséri a gyerekeknek, hogy Isten ments, nem elégedett a verseny, akik többet enni, mint a színes tojás, és nem elkerülhető legyen az ilyen szórakoztató. "
„Ez az egész tanácsot. És lehet, hogy veletek mértékkel és a józan ész. És a többi, ahogy mondani szokás, jó étvágyat! „- összegezte az orvos.