7 zsák trükköt, hogyan lehet megállítani kutyákkal és louts
Louts és kutyákkal is elrontani nekünk hangulat sokáig. Sajnos, sem ezek az emberek nem védettek. És fontos, hogy ne essenek a csali, kiabálni kezdett a válasz és a jogot, hogy visszavonja a csapást, rajz energia Screamers ellenük.
Hét nagy sebességű technikákat, hogyan lehet kijutni ebből a helyzetből, a győztes, és még menteni a kapcsolatot, ha fontos az Ön számára.
Ha valaki kiabál rád, vedd a fáradtságot és csendben maradni anélkül, hogy zavarják. A viselkedése fog kiváltani düh hangoskodó, de gyorsan elmúlik. Ez váltja majd a bűntudat annak makacs és agresszív viselkedést. Legvalószínűbb, akkor kérjen bocsánatot mutatós.
Egy másik érdekes lehetőség a helyes válasz a nagyszájú javasolt pszichológus Michael Litvak, híres könyvében: „Pszichológiai Aikido”. Ha sikítani, meg kell koncentrálni a tekintetét valami - például egy gomb lefelé egy ellenfelet. Arra a kérdésre, „Mit bámulsz ott” lehet válaszolni: „ismertetem gombok - Mindig, amikor akarok ölni valakit, de jobb, hogy tartsa vissza.” Zavart nagyszájú segítsen befejezni a jelenetet nem békés úton, de csendben, anélkül, súlyosbodása.
Ha tudja, akkor hallani a humán kritika, kérjük, legyen bátorsága és próbálja ülni vagy állni mellette - ebben az esetben ez meglágyítja és negatívok is eljön néha kevesebb, mint ha te lennél a távolból.
Ez a módszer alkalmas olyan esetekben, ahol fontos, hogy jó kapcsolatot fenntartani a kritikusok. Michael Litvak kínált könyvében: „Pszichológiai Aikido”. Először meg kell emelni a fontosságát, hogy a partnere. Például: „Igen, tényleg hülye történt. Köszönöm, hogy a figyelmemet - Az Ön véleménye fontos számomra. " Majd hozza építő kritika módszerrel negatív kihallgatás. Például, ha azt mondják, hogy mind kényeztetve. Kérd, hogy a legrosszabb történt, hogy ez mit jelent, hogyan kell megjavítani - fokozatosan jönnek, hogy egy adott tanács, melyek akkor köszönöm.
És további két adag (5 és 6) a Litvak. Ha a kritika használhatatlan, figyelmen kívül hagyja. A reakció attól függ, mennyire fontos az Ön számára beszélgetőpartner. Ha azt szeretnénk, hogy fenntartsák a kapcsolatot, és elkerüljék bármilyen ismétlődő szavait - válaszolt a szellemében „Megértem a lényeget, de én úgy, hogy” ahányszor szükséges. Ha a másik fél nem nagyon fontos, lehet figyelmen kívül hagyja.
Konstruktív kritika amortizált „köd”. Fog a jelen esetben - egy patak szavakat és kifejezéseket, amelyek nem jelent semmi különöset, de érzetét a beszélgetőpartner helyes válasz a kritika. Például, azt mondta tegnap, hogy nem számoltak be időben. Használja az egyik több féle homályos értékcsökkenés.
- elvben egyetértett: „Igen, igazad van, a személyzet nem megtörni a kifejezéseknek minden munkát pontosabban és jóhiszeműen”.
- A megállapodás az országot. Néha bírálta felhasználási axiómák - banális vagy bizarr, amelyre válaszként könnyen menekülni kritikát csak az Ön számára. Például, ha azt mondják: „késleltetett szülés a jelentés elfogadhatatlan, kérhet tanácsot valakitől, ha nem kezeli!”. És a válasz: „Igen, talán kell dolgozni a technika kérdéseket.”
- amortizáció axiómák. Ez akkor hasznos, hogy a keze a design, változó, hogy ne kerülhessen ki a legtöbb nem-konstruktív kritikát. Például: „Minden ember más”, „minden másképp is élni”, „Minden ember másképp reagálnak az eseményekre”, „Minden jobb a helyére”, „egyes hatások a művelet lesz látható, csak egy idő után”, „Elemek Vegyes minőség különböző pénz”, stb
Amikor igazán aggódik, próbálja kényszeríteni magam, hogy lélegezni nyugodtan és az egyensúly a hang a szíve. Igazán az erő alatt, hogy ellenőrizzék a stressz révén kiegyensúlyozottabb légzés.
Sok ilyen tippeket kínálnak pszichológus Michael Litvak, című könyvében: „Pszichológiai Aikido”. Áttekintést ad a könyv el tudja olvasni a mi Library „alapötlet”.