Tengeri alga, konzerv legjobb receptek
Aki törődik az egészségi állapotát, fel kell venni a napi étrend egy ilyen terméket Laminária. Hihetetlenül hasznos, mert nagy mennyiségben tartalmaz jódot. Az orvosok azt javasolják, hogy használja a szenvedők pajzsmirigybetegség.
Az üzletek gyakran találunk tenger kelkáposzta és szárított formában, és fagyasztjuk. Ezen termék megvásárlásával, megőrizheti saját.
Először is, olvadás fagyasztott káposztával és mossa át egy tésztaszűrő. Helyezzük a terméket egy fazékba, adjunk hozzá vizet, és tegye a tüzet, hogy a tartalmát felforraljuk, majd forraljuk 20 percig. Ezután engedje le a vizet, és öntsük egy új, ismételje sört egyszerre. Ezt az eljárást meg kell tenni háromszor. Szükség van a káposzta szerzett kellemes íz és illat. A főzés után shinkuem káposztát tészta, öntsük hideg tartalék infundálja pác, és 8-10 órán át.
Hogy készítsen egy pác hozzá a forró vizet babérlevél, szegfűszeg, só és cukor. A megoldás az, hogy főzzük 15-20 percig közepes lángon. További pác hagyjuk kihűlni, és adjunk hozzá ecetet lényeg.
Infúzió után alga ready-to-használat, lehet tekerni vagy közvetlenül fogyasztható.
Laminaria tökéletesen hal- és húsételeket. Ezen túlmenően, a tengeri moszat kalóriatartalmú 100 g termék van 5,5 kcal.
Javasoljuk, hogy kihasználják a csodálatos recept saláta, amely magában foglalja a tengeri káposzta és tintahal.
Squid tisztítására bizonyos bőr- és főzzük 5 percig kis lángon. Lehűlés után tintahal kell vékony csíkokra vágjuk. Sárgarépa apró kockákra vágjuk, és vöröshagyma - finomra shinkuem. Készül összetevőket összekeverjük, és add tenger kelkáposzta. Következő saláta kikészített fűszerek és az olaj. Ready saláta meg kell tenni a hűtőbe 8-10 óráig.
Tálalás előtt salátával alga és tintahal díszített friss petrezselyemmel.