Teljesítmény Arts - Jégkorong felszerelés - jégkorong iskola - Kiadó - Dynamo jégkorong Iskola

Martial Arts a megnyilvánulása erő vagy sebesség-teljesítmény adottságok hívják teljesítmény harcművészet. Ezek hordozzák a test és a klub. Módszerek játszik a test használt a harcot a korongot és a hozzá kapcsolódó megnyilvánulásait erő különböző izomcsoportokat - lábak, a törzs, a vállöv, - hatalomra. Ezek közé tartozik a megállás, rámenős, és nyomja meg az ellenfél játékos mell, a váll és a csípő.







A fő célja ezeknek a módszereknek csökken megoldása két fő feladata van: 1) elválasztani az ellenfél játékos mosó és bírjátok azt; 2) Ne adja az ellenség, hogy a korongot.
Rhelhetőség részesülő jogilag négy szakaszból áll:
- mozgás becslés ellenfél a korongot és elfogadása cselekvési tervet;

- végrehajtása nagy sebességű manőver megtévesztő akciók, arra kényszerítve az ellenfelet lépés a helyes irányba,
közelebb hozzá;

- közvetlen végrehajtás teljesítmény Jog;

Megáll, és nyomja mell ellenség. váll és a comb használják ellenség felé való elmozdulás a korongot. Ebben az esetben a védő, hátrafelé mozog, rejtett manőver megtévesztő akciók közeledik az ellenfél, arra kényszerítve őt, hogy lassítson, és mozgassa a helyes irányba. Kiválaszthatja azt az időpontot, amikor az ellenség meggyengül a korongot, védő éles mozgás irányában útját keresztező az ellenség termel egy push váll, elkülönítve azt a mosó.







. azt kell elfogadni, stabil pozíciót, mielőtt jogging mozgás. Ha nyomja a vállát vagy mellkasi tett előre - hátra, a csapágy (jobb) láb enyhén behajlítva a térd, a láb telepített orrú ki.
Elvégzése mell vagy a váll tolóerő kezdődik egy éles jobb láb egyengetése és átvitele testsúly a bal lábát előtt a csúszó, amely növeli a tolóerő. Elkülönítése az ellenség a korongot, a védő igyekszik azonnal birtokba venni, vagy biztosítja a lehetőséget, hogy a partnere. Amikor az első két szakasz a hatalom részesülő szembe kell nézni az ellenség, és nem a korongot.
Ha az ellenség idején közeledését a védő sikerült csúszni és megfordította oldalra, akkor ő fogva tolja a felső része a comb. Ehhez a végén a második szakasz (konvergencia) a törzs védő biztosít éles fordulatot ellentétes irányba az ellenség ellátás, hozza elő a comb, és teszi őket egy lökést. Amikor végző nyomja súly átkerül az ellenség legközelebb a lábát, ami elősegíti a hatékonyabb tolóerő.

Megfosztva az ellenfél egyensúlyát, és külön azt a mosó, a védő igyekszik birtokba venni, és támadást indít. Teljesítmény vétel - nyomja meg a felső része a comb - egy meglehetősen bonyolult, technikailag és megköveteli mastery védő görkorcsolyát képes megjósolni az irányt az ellenség játékos mozgását, pontos kiszámítása a kereseteket vele kapcsolatban.