Milyen ételek mit vigyen magával, hogy az egyetem, vagy dolgozni, ha a diéta
Meg kell dolgozni rajta egy vacsora, hogy a fehérje + saláta, leves van egy snack pár almát, van egy mikrohullámú sütő, így nem ugrott!
és én vagyok a munka mellett a nassolás akár ebéd és vacsora (munkahelyi és otthoni 17ch.zakanchivaetsya csak 18 órán át.) Ma, például a fehérje egy nap - snack sajt 30g. vacsora sült csirkemell, sajttal vacsorára. Még egy snack diófélék és gyümölcsök
Veszek valami kicsi, mint például a banán vagy egy alma, egy főtt tojás. Én csak a munka a tanár, a változás mindössze 10 perc, és még el kell telnie legalább egy kulcsot, hogy a másik, stb Breaks mi nem. És ha van egy „ablak”, megyek haza vacsorára, mert Élek a közelben.
Aipril írta (a): I sobyo soha az egyetemre nem vettek semmit, minden olyan gazdag a tanulóknak, hogy úgy érzem, egy koldus, ha megeszem otthon megvan a lehető legnagyobb a cookie-kat, hogy Ito egész csoport repül ugyanazt az ételt, vagy víz vásárlás én és azonnal elkezdi adni inni fontos, és ugyanazok az emberek, de megvetés, és ivás után idegenek nem
Ez érdekes. olyan gazdag, hogy van 30 rubel egy üveg vizet? 50 rubelt cookie-kat?
Számomra ezért szükséges, hogy szégyellni, ha minden alkalommal, mint ez raid sirály, hogy mások, hogy hasznot, hanem az a tény, hogy az emberek enni egy svájcisapka.
Én is a kávézó a munkát nem akarja, hogy sajnálni hülye 200 rubel egy darab csirke rizzsel, két kanál, uborkasalátával és gyümölcs kompót. És akkor is, ha akarnak gondolkodni.
vagy alma vagy joghurt, vagy joghurt italt.
Azt sobyo soha az egyetemre nem vettek semmit, minden olyan gazdag a tanulóknak, hogy úgy érzem, egy koldus, ha megeszem otthon) megvan a lehető legnagyobb a cookie-kat, hogy Ito egész csoport repül ugyanazt az ételt, vagy víz vesz magának, és azonnal kezdjük " így inni „az egyik legfontosabb és ugyanazok az emberek, de megvetés, és ivás után idegenek nem
Kefir. és az alma