Hogyan kell kezelni a ingerlékenység
Orhideja-VU. 09/10/12 18:24 (Válasz: Lubovj)
Lubovj. 09/10/12 11:44 (Válasz: Orhideja-VU)
[Quote] RedKot írta (a): Igen, a szülők hideg kapcsolatok, különösen az édesanyja, és detstva olyan fáradt már, mi élni, mint szomszédok egy közös, nem is beszélek az adósság, és én vadul mérges. És ha azt közli folyamatosan próbál rákényszeríteni véleménye nem mindig helyes. Annak ellenére, hogy 26 vagyok már! És ha megkérdezed, mi az igazán fontos jótanács, hogy megmossa kezét azonnal, de minden értelmetlen beszélgetés sokat. A detstve nekem macska közelebb volt a kedvenc, mivel nem dobták ki az utcára. És örökre, mint nedovolna nézett volna a másik, az összehasonlítás, thumps, nem dolgozik, és úgy viselkednek, hanyagul, és ő nem elégedett, mint a már előre. Ez minden esetben, és így minden nap. És megússza, hogy sehol sem bort chtoli mi, kis öreg, mert már. [/ Quote
És mennyi a szüleid?
zabeyte..ya néha nem figyelni semmit ..))) ahol jobb csendben maradni, hogy ne hozzon létre egy konfliktus)
Orhideja-VU. 9/10/12 06:02 (válasz: Doshula265)
Lélegezzen mélyeket, és azt mondják minden ment ***
Orhideja-VU. 9/10/12 05:49 (válasz: Lubovj)
Igen, a szülők hideg kapcsolatok, különösen az édesanyja, és detstva olyan fáradt már, mi élni, mint szomszédok egy közös, nem is beszélek az adósság, és én vadul mérges. És ha azt közli folyamatosan próbál rákényszeríteni véleménye nem mindig helyes. Annak ellenére, hogy 26 vagyok már! És ha megkérdezed, mi az igazán fontos jótanács, hogy megmossa kezét azonnal, de minden értelmetlen beszélgetés sokat. A detstve nekem macska közelebb volt a kedvenc, mivel nem dobták ki az utcára. És örökre, mint nedovolna nézett volna a másik, az összehasonlítás, thumps, nem dolgozik, és úgy viselkednek, hanyagul, és ő nem elégedett, mint a már előre. Ez minden esetben, és így minden nap. És megússza, hogy sehol sem bort chtoli mi, kis öreg, mert már.
Lubovj. 09/09/12 20:14 (Válasz: Orhideja-VU)
RedKot írta (a): Köszönöm a cikket! Azt hiszem, az igazi ok a család
nagyon egyszerű gyakorlat - verte párnák kibír. Általában miatt irritációt, agresszió kell sírni, üt, sír, úgy az energia irritáció megszűnik.
Nem volt segítség, ingerlékenység a véremben van. Ha van a születés, akkor nem csinál semmit, és ha eredményeként megszerzett valamit, akkor valószínűleg megszabadulni egyszer belőle.
Köszönöm a cikket! Azt hiszem, az igazi ok a család
Hogyan kell kezelni a ingerlékenység
Ön folyamatosan irritált, összeszedi át semmit, ha nem tetszik minden, és reggel felébredsz egy rossz hangulat? Nyilvánvaló, hogy ez nem olyan, mint a család, de aligha szeret, és te is.
Miért irritáció jelenik?
Az első dolog, amit meg kell érteni, nem az ingerlékenység következménye a rossz egészségi állapot.
Végtére is, ez okozhat az influenza, a megfázás, premenstruációs szindróma, túlzott alkoholfogyasztás vagy kábítószer, a stressz, a cukorbetegség, a skizofrénia, az Alzheimer-kór, pajzsmirigy betegség, stroke, agydaganatok. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz, hogy meghatározzák a pontos okára és kezelésére.
Az irritáció okozhat némi konfliktust, nem tudja megoldani a „dobogó” mélységben. Önkéntelenül visszatér, akkor nem találja a kiutat, és így bosszantotta mindent, ami körülvesz téged.
A kiút ebből az állapotból csak egy megoldás a konfliktus. Ezért igénybe a mások segítségére, meg kell vizsgálni minden részletet, hogy ki és a szükséges lépéseket. Relief, amit akkor úgy érzi lesz a legjobb jutalom, akkor is, ha szenved valamilyen veszteségeket. Ne felejtsük el, hogy min megy keresztül a gyerekek, akik cselekményt, amely megérdemli a büntetést. Ők szenvednek, amíg nem kapnak „megérdemelte”, majd azonnal jön a jó hangulat.
De a türelmetlenség gyakran a helytelen megítélése a világban, és ellentmondást, hogy mit akarunk, és mit tudunk biztosítani, a mi vágyaink és a cselekvés szükségességét ellentétben nekik. És annál kisebb az esélye, hogy befolyásolja a helyzet, annál nagyobb az irritációt.
Egy egyszerű példa: reggel úgy érzi, nem számít, és van, hogy menjen dolgozni. A hangulat romlott, amíg nem dönt, hogy időbe telik le, kivenni a vezető - általában, meg néhány jogos lehetőséget, hogy maradjon otthon. Ha megtalálja, akkor van egy jobb hangulatban azonnal.
Másnap azonban a helyzet lehetne ismételni, de a lehetőség, hogy változtassa meg fognak tűnni. És akkor az az érzés, irritáció arányosan növekszik képtelenek vagy nem befolyásolják a helyzetet. Ennek eredményeként, az egyik egy választás: vagy elfogadja a feltételeket, amelyek találta magát, vagy tegyen további erőfeszítéseket, hogy a helyzet az összhangba belső igények és vágyak.
Gyenge irritált?
De az emberek, akik soha nem irritált, valószínűleg nem a természetben általában. Ez érthető, mert van, hogy a mindennapi valóság, a munkahelyen, az utcán, még otthon, a család, rokonok visszatartani, hogy legyen udvarias, toleráns, kiegyensúlyozott.
Tartjuk az elégedetlenség, harag, néha nyelni valaki másnak a durvaság, hogy nem tudja a választ, vagy megáll. És folyamatosan elnyomja és elrejtik az érzelmeiket, mi, így tönkreteszi az egészséget, az idegrendszert. Ezért nincs semmi baj, ha megszűnik visszatartani néha, és mérges másokkal. A legfontosabb dolog, ugyanakkor nem engedheti meg magának túl sok, és irányítani magukat, harag, az érzelmeiket.
Ingerlékenység - hogyan kell harcolni?
Sokkal rosszabb, ha az irritáció továbbra is minket teljesen, és elveszítjük az irányítást a szavak és a tettek. Ennek elkerülése érdekében meg kell tanulni, hogy uralkodjon magán, például nem kap irritálta apróságok. Ha ideges, nem tudja megváltoztatni a körülményeket, hogy hamarosan neurózis nyújtják Önnek! És ez az, amikor a bőrirritáció lesz olyan nagy minden jelentéktelen alkalomra, ami viszont egy komoly probléma magadnak először.
Nagyon fontos, hogy megtanulják, hogy az élet, ahogy van, valami, hogy tegye fel. Emlékszel, hogy Zhvanetskiy azt mondta: - „Én soha nem lesz nagy. És szép. És vékony. Soha nem beleszeretni Michel Mercier. Fiatalabb éveiben, nem fogok élni Párizsban ... „Igen, meg kell nyugodtan fogadja el néhány valóság az életed, például hiánya nem csak a fejedelem, hanem egy fehér ló. De van egy szerető és kedves személy mellett. Nos, mi van, ha a gyerekek - nem geekek. De egészséges, boldog, és hogy sok örömöt. Ha megtanulod, hogy úgy gondolja, mint, hogy majd békét egymás között a külvilággal, és így közel lesz a harmónia a lélek.
És mégis, minden alkalommal, amikor elkezd érezni irritáció, elemzésére és megtalálja a gyökereit! Akkor ez lesz könnyű eltávolítani az ok, és visszanyerje a jó hangulat!
Minden attól függ, akkor - aki jobban tud értem, lelkedben, de.