Hogyan elfelejt összehasonlítani magad másokkal - a titkait pszichológia
Mielőtt mesélj az új szokások, hogy nem lenne jó, ha, meg kell érteni, amit elkezd. Íme néhány példa, hogy az emberek kényeztetésre fel összehasonlításával - tudatosan vagy nem - én és mások. Gyakran előfordul, hogy még idegenek.
Általánosságban elmondható, hogy csak jó pillanatok: szórakozás a strandon, egy elegáns vacsora, jóga, futás, vagy után kocogás, party, stb Úgy tűnik, hogy az a személy, nagyon gazdag és színes az élet ...
Ha gyakran lógni a szociális hálózatok, nézi a vicces pillanatok az életében a barátok és ismerősök, akkor előfordulhat, hogy csökken az ellenőrizetlen önbecsülését. Miért nem megy étterem szolgálja a jó étel? Miért nem utazik, nem sportol, és nem ilyen szép testet?
Ön összehasonlítani a pillanatok életed valakivel, de miért? Vajon jobban kell? Nincs boldogság függ a jobb vagy rosszabb lesz nézni pillanatok életed?
Nem, a boldogság attól függ, hogy elfogadták a jelen pillanatban, hanem a vágy, hogy mit tesz a másik személy. Tény, hogy boldog legyen, meg kell, hogy jobb, mint bárki más - meg kell venni, hogy hol vagyunk, mit csinálunk, és kik vagyunk.
Az összehasonlítás nem növeli a boldogságot, éppen ellenkezőleg, ez teszi számunkra irigy, mérges magukat, és álmodni, amit nem kell.
Conviction vagy megértés
Az emberek szeretnek ítélkezni mások különböző mértékben. Az emberek részt a sportban, és nem kell a túlsúly, elítélve pillantást elhízott emberek, akik esznek a „McDonald”, és nem lehet anélkül, lifttel fel a harmadik emeletre. Emberek stabil jövedelem elítélni azokat, akik alkalmanként kölcsön pénzt.
Különösen erősen elítélik a rossz szokások az emberek, akik maguk is szenvednek tőlük, de elhagyott. Volt dohányosok, akik visszaélnek az alkohol vagy egészségtelen étel. Képesek a végtelenbe, hogy elítélje azokat, akik még mindig nem történt meg: „Miért hibás!”, „Nincs önkontroll”, „Hagyták, hogy rossz szokások irányítják magukat!”.
És ezzel a jogos felháborodás jön felsőbbrendűség érzése mások felett. De ez, mint korábban említettük, nem vezet a boldogsághoz. Elítélését vezet az a tény, hogy váltok kellemetlen ez az ember, akkor jönnek a negatív érzelmek felé, tapasztalt csalódás, sőt undor.
Szeretnénk, hogy más emberek, mint mi, hogy tegyen valamit, hogy javítsák az életüket. Az emberek általában hajlamosak, hogy képviselje magát azon a helyen, más emberek, ezért mindig azt tudjuk, hogy hogyan lehet a legjobban a másik személy.
Tény, hogy nagyon merész. Akkor is, ha van szó, egy közeli hozzátartozó, akkor nem hiszem, hogy mit akar valójában, arról nem is beszélve, csak ismerős embereket.
Ha megítélni az embereket, akkor nem veszi őket, amit ők, nem az életet, hogy mi az, és úgy érzi, csalódott az a tény, hogy ez nem így van.
Miért nem inkább próbálja megérteni a másik személy? Biztos vagyok benne, hogy ha azt akarjuk, hogy megértsék a személy abszolút mindenkit. És ha érti a másik személy, ellenszenv fog tűnni, és akkor kap egy másik része ebben az életben.
Mi fejlesztése két szokások
Te egy jó ember, az összes többi - is. Csak az összehasonlítás tesz minket gondolom másképp. És akkor cserélje ki két kiváló szokások:
2. Próbálja megérteni, nem pedig elítélni. Ha azt észleli, hogy csalódottak, hogy valaki, megáll ítélve. Ehelyett próbálja megérteni az embert. Talán volt egy nehéz időszak az életében, ő ideges, depressziós vagy dühös. Talán az emberek elvesztették a reményt, és az élete valóban voltak a körülmények erre. Amikor az emberek elítélték visszavonul.
Ez a két szokások akkor elfelejt hasonlítod magad a többi ember, hogy megszabaduljon az irigység, és lesz egy kicsit boldogabb.