A csicsóka (articsóka), vagy hogyan kell főzni a articsóka
Ezek öblös gyökerek még valahogy hasonlít egy körte, ásott ki a földből, de a neve „csicsóka” általában nem egyértelmű: a virág bojtorján egy növény jól, úgy tűnik, nem. De bármilyen nevet vagy bonyolult viselte ezt a gyökér, mert tartalmazott hasznos anyagokat biztonságosan lehet képest ginseng. Meg meghaladó magnézium, a cink, szelén, ez segít csökkenteni a cukor és a koleszterin-szint, egy markáns rákellenes tulajdonságokkal. Ezt úgy kell előírt cukorbetegek, magok, a sók lerakódását, gastritis, anaemia, idegrendszeri rendellenességek és megerősítésére az immunitás. Hála az édes, mogyorós íze annak gyökerét használják, mint a főétel, és desszert. Lássuk, mit lehet előállítani csicsóka.
Ez a gyökér is használható nyers, enyhén főtt vagy savanyítva. Egy ismert koreai Kimchi csészébe (Kimchi) ami meredek snack a savanyúság, elképzelhetetlen hozzáadása nélkül articsóka. Határozzuk meg, hogyan kell főzni articsóka, amíg meg alaposan mossuk és még karcolás ecsettel távolítsa el a maradék földet. Akkor meg kell vágni a felső és alsó végén, és a sérült területeket és a „szőrök”.
Saláta № 1. P törölje sárgarépa gyökér és a csicsóka, só, olívaolaj töltet.
Főzni az articsóka tetejére
Vajban sült egy serpenyőben apróra vágott hagymát, hozzátéve, vágott nyers csicsóka, főzzük 20 percig. Öntsünk egyenlő mennyiségű víz és a tej. Dobjuk a burgonyát. Tovább főzzük még egy fél órát kis lángon. Wipe vastag szitán, visszatér a levest. Ismét jön egy forraljuk, adjunk hozzá fél pohár tejszín. Tálalva zöld hagymát és a pörkölt dió.
Főzni articsóka, a második
Ha sok gyökérzöldségek, főzzük őket gombával (gomba, laskagomba, erdő). Nyers articsóka vágjuk kockákra. Hagymát és a gombát és foszlány. Mi mindent egy serpenyőben. Utántöltő ízlés szerint fűszereket és a sót, megszórjuk petrezselyemmel és reszelt sajttal, öntsük a tejfölt, és küldje el főni a sütőben, amíg főtt.
Szelet articsóka
Ez az étel, articsóka kell dörzsölni egy finom reszelő. Így továbbra is őrölni, és egyéb zöldségfélék. Nagyon Összhangban a csicsóka cukkini, zeller, sütőtök és a sárgarépa. A tömeges hozzá 1-2 tojás, egy kanál lisztet egy csúszda. Sóval, borssal és megsütjük ízletes hamburgerek egy növényi olajok keveréke és a vaj.
Főzni articsóka desszert
Csicsóka, hogy jó kekszet. Rub gumók (egy font), adjunk hozzá 2 tojás, kanál fele szóda és a sót, 100 g vajat és a cukrot. Liszt sypem mennyit akarat összegyúrjuk a tésztát nem túl meredek. Dörzsöljük sütés margarint. Spread a tésztát egy kanál és sült előmelegített sütőben 200 ° C-on, amíg készen.
Mi történik az emberi szervezetben, ami nem a szex? Sex - közel azonos alapvető szükségletek, mint az élelmiszer-bevitelt. Legalábbis kezdtek csinálni, akkor nem hagyja abba. Még ha priderzhivaetes.
