Mi köze egy kificamodott ínszalag comb és a csípő tünetek és a kezelés a betegség
Stretching csípőízület ínszalagok és hip - meglehetősen gyakori sérülés, bár egyre inkább szembesülnek sportolók, ilyen kárt nehéz beszerezni a megszokott életmódját. Így meg kell különböztetni a sérülések szalagok és izomsérülések - utolsó talált egy kicsit gyakrabban, és ezek nem fájdalmas, és kevésbé veszélyes.
Milyen tünetei vannak az ilyen trauma?
Nyújtás a csípő vagy a comb ínszalag ugyanolyan tünetekkel, mint keresztszalag sérülés bármely más közös. Az első és legnyilvánvalóbb megnyilvánulása az ilyen károk - súlyos fájdalom a közös. Ezt követően, a sérüléstől drámaian növeli az érzékenységet, nyomja ezen a területen lesz nagyon fájdalmas.
Kötegek plexus elég szűk és erős szálak, de sokan vannak, ereket és idegvégződéseket. Stretching kárt okoz néhány ilyen erek és az idegek. Ez sérült idegrostok és súlyos fájdalmat és a törött hajszálerek képződéséhez vezet ödéma és haematoma.
Aztán ott van a korlátozás a mobilitás a közös - a test szükséges fokozatosan helyreáll. Először is, egyfajta „stop” fájdalom, amely nem engedi, hogy szabadon mozog a láb, aztán bezárja az ízületi duzzanat.
A legkellemetlenebb helyzetben - egy könnycsepp vagy törés szalagok, de a csípő, szerencsére, nagyon ritka. Mégis, a csípőízület nem olyan fürge, mint a könyök, például úgy, hogy veszély valamivel kisebb.
típusú ficamok
Általánosságban elmondható, hogy három fokozata nyújtás a gravitáció. Az első és a második fokozat tekintik egyszerű - amikor szembe férfi egy kificamodott ez kezelendő meglehetősen gyorsan. A legnehezebb a harmadik fokú feszültséget -, amikor megállapította szakadás vagy szakadt ínszalagok. Ez a sérülés nagyon fájdalmas, ugyanakkor ez nem gyógyítható gyorsan - ez általában megköveteli hónapon egy hosszú és bonyolult kezelés, és bizonyos esetekben - még a műtét.
Hogyan kell kezelni az ilyen sérülések?
A nyújtás az első súlyossága nem igényel különleges bánásmódot, de fontos a megfelelő elsősegély. Tehát rögtön a sérülés kell eltávolítani az érintett ízület -. Azaz, üljön vagy feküdjön le úgy, hogy a sérült szalagok nem volt szükség, hogy törzs .. Az első napon a sérülés után gyakran hideg borogatást, amely általánosan használt jég. Azonban egyszerűen alkalmazható jég a bőrt - nem a legjobb megoldás, helyes csomagoljuk be egy ruhával, és alkalmazza a borogatást 10-20 percig. Ezt az eljárást végezzük naponta többször, és jelentősen csökkentheti a duzzanat és fájdalom, valamint megakadályozza a kialakulását egy nagy haematoma.
Nyújtás hip másodfokú vezetékek jelent komolyabb kezelés - van már használatban rehabilitáció. ultrahangos kezeléssel, masszázs. valamint a speciális rehabilitáció.
Harmadik fokozat ficam általában műtétre van szükség - egy szakadt ínszalag nem magukat „gyűjteni egy halom” és a nő együtt. A műtét után is szükség van egy viszonylag hosszú rehabilitációs időszak, hiszen a kötőszövet, amely alapján a szalagok, növekszik meglehetősen lassan.
By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok: