Hány nappal a menstruáció előtt kezdődik PMS (premenstruációs szindróma), mint az utolsó
Szabályos menstruációs ciklusú - a fő mutató nők egészségét. Rámutat arra, hogy nincsenek nőgyógyászati patológia, és a lány tudta elképzelni, és szülni egy gyereket. Ezért fontos tudni, hogy hány utolsó PMS és havi.
Menstruációs ciklus - az az időtartam, a menstruáció első napján, míg az utolsó napon, mielőtt az elejétől. Az ideális időtartam - 28 nap, de a norma 21-35 napig. Mivel a természetes a havi távozás 1-4 nap.
PMS tünetek
PMS - az utolsó napokban a ciklus. Ez a kombináció a különböző tünetek, negatív hatással van a fizikai és lelki egészség. Sok képviselői a gyengébb nem maguk határozzák meg, hogy hány nappal a menstruáció előtt kezdődik PMS jellemzője az egyén megnyilvánulásai.
Az orvostudományban, több mint 100 PMS tüneteit. Ezek két csoportba sorolhatjuk.
- fejfájás és ízületi fájdalom;
- húzza érzés a has;
- felfúvódás;
- duzzanat és az emlő érzékenység;
- a nyak duzzanata, ujjak, a boka;
- elhízás;
- hányinger és gyengeség.
- szorongás, idegesség;
- düh, ingerlékenység;
- halálfélelem;
- érzékenység, sírás;
- fáradtság;
- támadások agresszió;
- zavartság, feledékenység.
Ismerve a „saját” tünetek, megadhatjuk az elején PMS és önállóan kiszámítja, hogy mennyi ideig tart. Ha kiderül, hogy hosszabb, mint 10 nap, akkor forduljon szakemberhez, és aláveti magát a diagnosztikai teszteket. Érdemes megjegyezni, hogy minden jel egyre fényesebb és jelentős kellemetlenséget okozhat során hormonpótló turmixok - például a pubertás, szülés, hormonpótló kezelés, klimax.
PMS serdülők
Bright PMS tünetek serdülőkorban nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert a jövőben ezek általában súlyosbítja. Ebben az esetben, hogyan kell alkalmazni a lehető legrövidebb időn belül, hogy a nőgyógyász, hogy elmagyarázza a gyermek elve premenstruációs szindróma, hány nappal a menstruáció előtt kezdődik és mikor ér véget. Továbbá, mivel az egyik lehet azonosítani korai szakaszában patológia más rendszerek. A szülőknek kell nagyon óvatos, mert a PMS tüneteit nehéz megkülönböztetni a pubertás instabil érzelmi állapot jellemző összes serdülőknél.
PMS szülés után
Az első 6-8 héttel a szülés után gyakran nevezik a tizedik hónapban a terhesség. Ebben az időszakban az anya átadja involúció folyamata - vissza az összes hatóságok, amelyek megváltoztatták a fejlesztés során a magzat. A gyakorlat azt mutatja, hogy a menstruációs ciklus rendszertelenné válik és kiszámíthatatlan. Sok nő ebben az időben az első alkalommal tapasztalható premenstruációs szindróma. Milyen hosszú a hasznosítás, lehetetlen kiszámítani, de ez általában a reproduktív rendszer jön vissza a normális évre.
PMS menopauza
Delay menstruáció a menopauza - természetes jelenség, mert a női test újjáépített és készen áll a munka az új körülmények között. Csökkenése miatt az ösztrogén megváltoztatja a természetét PMS. Hány nappal a menstruáció előtt kezdődik, most nagyon nehéz megtalálni, mivel van több lehetőség a menopauza. Ideális esetben minden új skudeet menstruáció és késik néhány napot. Vannak azonban olyan esetek, mint egy tüske a grafikonon, és egy idő megáll ciklust. Ezért PMS is jellemzi kiszámíthatatlansága és a változékonyság.
Az időtartam a PMS befolyásolják egyéb tényezők
A genetikai hajlam. Ha rokonok a női vonal PMS fut 7 napnál hosszabb ideig, a legvalószínűbb, és ezzel a problémával találkozik. Ez patológia rosszul gyógyszerek Javítás. Ezért szükséges, hogy szervezzen egy teljes étrend és a megfelelő munka és a pihenés.
Betegség. A szervezetben minden mindennel összefügg, így a betegség hatása alatt PMS súlyosbította és növelte a napok számát premenstruációs szindróma. Időben diagnózis felfedi a rejtett betegségek és az illetékes kezelés megszünteti a betegséget, és tartsuk a PMS tüneteit.
Szigorú diéta és a pihenés hiánya. A megfelelő étrend, nyolc óra alvás, és a mérsékelt testmozgás hozzájárul az általános egészség előmozdítása és szabályozása a folyamatok minden szervek és rendszerek. Ezért az áttérés az egészséges életmód, valószínűleg csökkenti a napok számát, és simítsa ki minden megnyilvánulása PMS.
Tartós stressz. Stresszes helyzetekben hasznosak a szervezet számára, mert mozgósítani az összes funkciót, és magában foglalja a rejtett tartalékok. De az állandó tartós stressz, másrészt, rendkívül káros. Ezek összetörik az idegrendszert, gyengítik az immunrendszert, hogy erőt és számának növelése a kritikus napokban.
Hogyan időtartamának csökkentése a PMS
Az első helyen meg kell látogatni egy nőgyógyász és együtt határozzák meg, hogy hány PMS kezdődik. Ezután el kell végezni a diagnosztikai vizsgálatokat zárja ki a fejlesztési mindenféle betegségek gyógyítására. Ezt követően, a szakértő hozzárendel egy komplex kezelést.
Tette egyénileg jellegétől függően a tünetek. Amellett, hogy kisimítja a tüneteket premenstruációs szindróma, jelölhetnek hormonpótló terápia figyelembe az utolsó generációs fogamzásgátlók, homeopátiás szerek. Továbbá az állapota javul a minőség étrendkiegészítők, gyógyteák, vitamin komplexek. Amikor vyschityvanii hatóanyag-felszabadulás nem vényköteles vagy tanácsadás egy barátja, mivel minden szervezet egyedi, és előírja a személyes megközelítés a kezelésre.