halál tudatosság meditáció
A meditáció a tudatosság a halál.
Amikor először hallottam a meditáció a halálról, meg tudjuk válaszolni ezt az ötletet egy idegösszeroppanást. Talán azt gondoljuk, hogy a meditáció kell vonni kellemes élmények, míg a halál és minden vele kapcsolatos (bánat és könny, fekete ruhát, csontvázak és temetők) okoz félelmet és pánikot. Látjuk a halál, mint olyan jelenség, amely ellentétes az élet, a szépség és a boldogság, mert körébe tartozik a kimondhatatlan, elképzelhetetlen kérdésekben.
De hol van az ilyen irreális nézetek? Miért nem tudjuk elfogadni a halált elfogadjuk azt a tényt, gyengült virágok, hogy csak tegnap volt friss? Változás, pusztulás és halál egy természetes és elkerülhetetlen része létezését.
Buddhizmus magyarázza a halál, mert az elválasztás az elme a testet, majd a test lebomlik, és az elme megy a következő életben. Feltételes önálló, más szóval „I”, attól függően, hogy a jelenlegi kombinációja az elme és a test, eltűnik az érkezés halál, de a megjelenése egy új élet van egy másik út. Ezért, a halál nem megszűnése, és az átalakulás.
A gyökere a szorongás és az önmérsékletre tudatlanság. Ragaszkodunk a mesterségesen, mint valami állandó és megváltoztathatatlan, és azt akarjuk, hogy örökké fog élni. Talán ez a vágy öntudatlanul, és mi nem kifejezetten ez szellemileg vagy szóban, de a létezését bizonyos. Ez megmagyarázza, hogy miért a vágy ösztönösen menekülni, harcolni vagy megvédeni magunkat, ha életünk veszélybe kerül.
Nem akarom azt mondani, hogy egy kísérletet, hogy túlélje, van valami rossz, elvégre az élet valóban nagyon értékes. De ez hasznos megvizsgálni a természet az „én”, aki nem akar meghalni. A hiba nem a vágy, hogy az élet meghosszabbítása, de elvben az elképzelést, hogy kik és milyen valójában vagyunk. „Van egy szervezet vagy egy része a készlet a csontok, a hús és vér - tesszük fel a kérdést -. Talán van fejemben lehet, hogy valami más, mint a test és a lélek?”
Megértése, az üresség, vagyis nem léte az eredeti állandó én, megszabadít minket a haláltól való félelem, valamint az összes többi félelmek és félreértések. Azonban addig, amíg el nem érjük a ponton fontos, hogy fenntartsák a figyelmet azok törékenységét és a mortalitást.
A fő előnye a gyakorlatban a meditáció az, hogy arra kényszerít minket, hogy melyik látnivaló és program valóban értékes. Az emberi élet nagy jelentősége, mert az általa kínált lehetőségeket minket a lelki növekedés, nyilvánul meg a fejlesztés a szeretet és együttérzés, tisztaság és bölcsesség, és végül elérni a megvilágosodást. Mindannyiunknak van köze hatalmas lehetőségeket.
De az élet rövid. A halál jöhet bármikor, és rendkívül szerencsés, hogy meghal, és nem folytathatja a végrehajtását egyetlen munka, ami örök előnyöket számunkra, valamint más lények. Jelen élet és minden tapasztalat mulandó. Ragaszkodnak bármit ezen a világon, ez olyan, mint kergeti a szivárvány. Ha mindig ezt a gondolatot szem előtt tartva, nem pazarolja az idejét keres földi örömöket, és időt tölteni rendesen, elkerülve a negatív jelenségek, ezért az okokat, boldogtalanság és ápolása pozitív hatásait, ezért az oka a boldogság.
Ahogyan élünk, elkerülhetetlenül befolyásolja, hogyan halunk. Ha békében éltek, akkor egyedül meghalni, de ha nem sikerült az életében, hogy a halál figyelembe, és ezért nem tudtunk felkészülni rá, akkor vagyunk valószínűséggel halnak meg a félelem és sajnálom, hogy van, abban a lelkiállapotban, ami csak súlyosbítja a nyomorúság.
Nem kell nézni a halállal, félelemmel és szomorúsággal. Sőt, lehet, hogy a tapasztalat a megvilágosodás, hanem az, hogy van egy ilyen élmény attól függ, hogyan élsz minden nap, minden pillanatban az életét. A tudatosság a halál az egész élet segít, hogy maradjon a jelenlegi, érzékelik a múlt, mint egy álom, és a remény a jövőben, mint a fantázia. Így lesz kiegyensúlyozott és elégedett, ezért lelkesen kiad egy jelentős része az életének.
Vannak különböző módon meditáció halál. Fogom elmagyarázni a lehetőséget, feltételezve, hogy a szemlélődés a kilenc pont. A legfontosabb része a meditáció mélyen gondolkodjunk egy ilyen terméket, majd röviden szétszedni a többi terméket. Ha a nap teszel egy alkalommal, majd kilenc nappal később kidolgozza a témáról, és képes lesz arra, hogy kezdje újra az első pont.
Kilenc pont három részből áll: az elkerülhetetlen halál; a bizonytalanság a halál órájában; A halál órájában csak akkor lehet segíteni a lelki látás.