Tippek tibeti orvoslás orvos (med) hírlevél
A mai kérdés azt fogja mondani, a két közös betegségek, amelyek ismerősek minden ember a világon.
Fejfájás - tünete a rossz szájszag és elég gyakori a mai világban. Sajnos, sokan használják megszabadulni a fejfájás tablettát. De mint tudjuk, a modern gyógyszerek alapján kémia, egy kezelt és a többi nyomorék. Tibeti orvoslás megfizethető, biztonságos módon kell kezelni a fejfájás.
Őszi - a gyakori megfázás. Körülbelül az eszközök kezelésének ARI és az influenza írott és mondott sokat. Tibeti orvoslás kínál alapuló kezelés a szétválás minden élelmiszert a „meleg” Yan és a „hideg” Yin. Ugyanakkor, megszabadulni a tünetek, akkor megszünteti a kiváltó oka a betegség, és egyúttal javítja az immunrendszert.
Hogyan lehet megbirkózni a fejfájás
Hogyan kell kezelni a hideg
Hogyan lehet megbirkózni a fejfájás
Tibeti orvoslás úgy véli, a problémát a fejfájás szoros összefüggésben háromféle emberi szervezet: a szél, epe, és a váladék. Háromféle - három megközelítést megszabadulni a fejfájás. De először beszéljünk a leggyakoribb oka mindhárom.
Az okok a fejfájás lehet stressz, érzelmi stressz, álmatlanság, a hosszú marad ugyanabban a kényelmetlen helyzetben (például vezetés közben, vagy a számítógép) egy fülledt szobában, a füst vagy gáz levegő mérgezési hatás túlzott napsugárzás, alkohol elvonási szindróma, hosszú beszélgetések, tárgyalások éhgyomorra, monoton zaj expozíció, beleértve a sírás, marad a szél, a légzés az éles szaga (a kerozin, festékek, lakkok, parfümök), a dohányzás, a túlzott szenvedély a kávé, étkezési, egzotikus ételek, mint a shokol Pokol, kakaó, citrusfélék, füstölt, anyagcsere a szervezetben, gázképződés a gyomor-bél traktus, nyirokrendszer pangás és mások.
Tekintsük az oka a fejfájás és a főbb irányokat, annak kezelése mindhárom alkotmányos típusokat.
Az emberek „Wind” típusú általában szegény, lehajol vállú, mindig zyabnuschie (uralja az elején Yin - hideg a szervezetben), nagyon ingerlékeny és hajlamos a neurózis, érzékeny a megváltozott időjárási és külső ingerek - a szél a monoton zaj és elhúzódó tárgyalások éhgyomorra. Fejfájást „szél” nyilalló, szúró, lokalizálódik a pofák (lehetőleg kisebb), gyakran adnak a szájban (ezért az ilyen emberek gyakran aggódnak a fogorvos), a szemöldökök között, a homlokon. Mivel ezek a fájdalmak már „szél” gyakran előfordulnak a nyak hátfájás, derékfájás, a nyaki csigolyák, zsákmány látás.
Ahhoz, hogy megszüntesse a fejfájás, a „szél” kell egy jó alvás, és mint általában, helyreállítása ezek az emberek gyorsan jön. Merznuschim örökre (még meleg napokon) az emberek „szél” segít, hogy igyon meleg (yang elem Liu Yin dei) - tea vagy kávé cukor és citrom; fűszeres, sós, savanyú és az édes ízek hasznos számukra. Jó Tirana mindig szárított test „szél” melegítjük növényi olaj, szezám jobb, bár ez lehet egy egyszerű napraforgó. Ebben az esetben csak a „szél” olajat azonnal felszívódik. Különösen megpróbálják elfogni a legtetején a fejét. Egy csepp a meleg olajba lehet instilled minden fül és masszírozó ujj tragus - a karmos előtt a fülébe. Majd a dörzsölés olaj ugyanazzal a kézzel és lábbal ecsettel.
Egészen más a fejfájás kapcsolatban embereknél milyen típusú „epe”. Ezek az emberek szűk, energikus, gyakran vöröses arcát. Néha említett „tűz”, érzelmi, könnyen ingerelhető, döntő. Ők mindig forró, annyira cool szerelem - még a leghidegebb napokban. Ők hajlamosak ételmérgezés, szív- és érrendszeri betegségek (különösen a magas vérnyomás) és bőrproblémák - viszketés, akne, a sötét foltok megjelenését. Fejfájás az epe gyakran kíséri könnyező szem, láz a test és a fej (az arc és a nyak pirosra), a szem láthatóan elvörösödik, és még sárga, kezd szomjas, megkönnyebbülés hoz friss éjszakai levegő. Fejfájás súlyosbítja az érzelmi és mentális stressz rossz étel, alkohol, felesleges nap, a kellemetlen szagokat. Az ember azt hiszi, hogy a szén-monoxid-mérgezés a füst. Fejfájás súlyosbított külső ingerek, alvásra és a hő.
Lokalizált fejfájás „epe” gyakrabban a temporális területeken és a korona (ahol a meridián az epehólyag halad). Vannak a görcsöket a templomokban, a nyak, a koronát. A fájdalom a fej lehet okozta éhezés és a szomjúság, még nagyon hosszú ideig - több mint öt órán keresztül, miközben néha rázkódni kezd, mozgása miatt a belső szervek epe fokozott anyagcserét és sürgős smink szervezetre. A takarmány ezek az emberek jobban kicsit, de gyakran. Fejfájás az „epe” kíséri remegés a szervezetben, ingerlékenység, alvászavar. A bőr „epe” durva, vizelet végül telítődik sárga színű. Az életkor, a fejfájás kíséri hipertónia (magas vérnyomás).
Tartozó emberek, hogy milyen típusú „iszap”. nagy, van egy laza szervezet, fehéres és hűtsük le a bőrt, gyakran duzzadt ízületek hajlamosak az elhízásra, lomha, lassú, lusta, pléhpofa. Amikor perturbáció alkotmány szemét „ragacs” duzzadni. Ez lesz nehéz arra gondolni, hogy törzs, bármilyen étel tűnik frissen; Az a személy, könnyen depresszióba esik. Romló memória, feledékenység válik állandó kísérője a nyálka. Az orr megállapított, van egy csomó váladék az orr-garat.
A „goo” jellemzi a magas vérnyomás kialakulását, pajzsmirigy betegség, daganatos betegség és a cukorbetegség. Fejfájás „nyálka” fájdalom kíséretében böfögés, nehéznek a fej, ízérzésvesztés érzés, duzzanat a szemek; fej tűnik, hogy megérintse egy kövér, a koponya csont és a fejbőrt, mint egy párna van elhelyezve (megnyomva az ujjával, ha meghibásodik). Fejfájás kíséri a rossz hangulat, levertség, álmosság, alvás nem hozza megkönnyebbülés. Ez könnyebbé válik éjjel.
Összesen emberek „epe” és a „ragacs” típusú elhúzódó fejfájás társul kárt a hajhagymák, őszülő és hajhullás.
Ajánlások „szél” típusú emberek
A „szél” hasznos a forró tejet, levest birka. Mindenesetre élelmiszer „szél” kívánatos hozzáadni a fahéj, citrom, hagyma, fokhagyma, bors és gyömbér - melegítő fűszerek lehet venni hegyén egy kést. Még jobb, ha főzni a gyömbér mártással.
Ehhez vegye 1 óra. L. darált gyömbér gyökér (ha pa piac nem fogja megtalálni, akkor nem számít, cserélje ki a darált gyömbér) 1 evőkanál liszt és keverjük egy pohár vízben, sütjük 1-2 cm l. növényi olaj körülbelül 5 percig, keverés egy fából készült spatulával gyakran és hozzátéve íz bors és só.
Ginger mártással jól fűszerezett rizs, krumpli, hús és hal ételek, a gabonafélék és a zöldségek. Szintén melegíti a testet, serkenti az életfunkciók és kiküszöböli a krónikus fejfájás gyömbér forró ital, citrom szelet és 1 óra. L. méz egy üveg.
„Wind” nem fogyaszthatnak jéggel és gáz, sör, jobb elkerülni a rágógumi, sürgetve az állkapocs izmai. A masszázs a „szél”: dörzsölje a fejét, és minden testrész forró olajban. Ez erősíti az idegrendszert, az izmok, ízületek, erősíti az emésztést, hasznos energiát, javítja az immunitást.
Ajánlások az emberek, mint a „epe”
Hogy kiutasítja az epe a máj és az epehólyag emberek hashajtók ilyen típusú jelennek meg: varjútöviskéreg, kukorica selyem, tansy, szalmavirág, zab (vételi mód feltüntetett gyógyszertár csomagok ezeket az eszközöket). Egy férfi például „epe” soha nem eszik főtt tegnap, és különösen a tegnapelőtt, nem lehet állandóan savanyított saláták és gyümölcsök. Ki kell zárni az étrendből, forró, sült, zsíros, fűszeres, erős italok, mint a vodka és pálinka; ha iszik bort, majd hűtsük le.
Fejfájás „epe” ajánlott hideg borogatást a fejére (ha csak nedvesítsük hideg vízzel, és egy törülközőt, hogy lezárja a fejüket). Szintén jó lapos tengeri vagy folyami kő, hogy a stroke betegek fejtér.
Ajánlások az emberek, mint a „ragacs”
Emberek „ragacs” alkotmány hasznos inni a forró, akkor ajánlott az éhség (például 1 böjt nap hetente).
Hasznos fejmasszázs olvasztott vajjal. Akkor egy régi recept: dörzsölje a keveréket a fejét a retek mézzel egyenlő arányban. Fej és arcmasszázs csökkenti a duzzanatot, növeli a vér áramlását és keringési energia, nyomja az energia stagnál csatornák. Szerint a duzzadt feje, akkor érintse meg a bütykök (egy gyenge agyvérzés), csipetnyi tincsei, mintha szakadás a bőr, amely egyszerre erősíti a hajat. Masszázs végezzük, 1-3 percig.
Általános tanács azok számára, akik a fejem:
1. Mi van, ha a fejfájás? Függetlenül attól, hogy milyen típusú alkotmányos lehet italt készítsen simmered fűtött 80 ml vörösbor 10 percig, hozzáadunk 5 héjas diót és 50 g cukrot. Ha folyamatos fejfájás inni 2-szer egy nap.
2. Sokan tudják, hogy segítsen bojtorján gyökér, borsmenta, mályvacukor, görögszéna, skullcap (hogyan kell főzni, és teák, írt a dobozok a kábítószer értékesített a gyógyszertárban).
3. Nagyon hatásos masszázs a fej formájában alacsony energiájú megérinti ököllel, vagy az ő hajlított ujjak ( „ujjbeggyel zuhany”) és bizsergés (izomrángás) tincsei 1-3 percig. A közelmúltban egyre erősíti hajhagymákat, megakadályozza a hajhullás és a kopaszság. Megkönnyíti fájdalom akupresszúrás temporalis régióban, és a homlok át a hídon. Bélelt mutatóujjával finoman nyomja lefelé a fájdalom pont 1-1,5 perc. Az említett eljárások időtartamáról, nem több, mint 5-10 perc.
4. Az eszköz enyhíti a fejfájást is masszírozza a füle. A fülön keresztül az öt agyidegek, így a fülbe - jó hozzáférést biztosít a fej egészét. Az elv az ilyen elvonási fejfájás - ék bekopogott egy ék. Masszázs kell tenni, mint ez: kezdődik a tetején a külső széle a fül - sok kézzelfogható fájdalom szorítani a két ujja között, majd beleharapott a külső szélén, és nyomja meg újra; így fokozatosan megy le, amíg a lebenyek és 1-2 percen belül a „pass” az egész hátsó ív. Jobb, mint két kézzel masszírozzuk mindkét fülét egy időben, de ez kényelmes, ha csinál valaki mást. A tapasztalat azt mutatja, hogy ez alatt a rövid idő alatt a fejfájás általában megszűnnek.
5. Az is jó, hogy masszírozza az arc, amely magában foglalja a meridiánok az epehólyag és a gyomor és a fül mögött - a vékony- és vastagbélben. Ez az öt-nek yang meridián. Arcmasszázs egy rutin umyvatelnye tenyere száraz bőrt. Még nem kell külön emlékszik pontosan mely pontokat kell fokozni - ha mosás valahogy megragadni őket.
A krónikus fejfájás kell hozzászoktatni magukat a napi rövid arcmasszázs, fej és nyak. Ha az ő ura, fejfájás valószínűleg először csökkent, majd teljesen felszabadult. Ez a legegyszerűbb megelőző karbantartási fejfájást.
Recovery tudja gyorsítani masszázs, rózsa olaj, szezám, jázmin vagy levendula bergamot. Dörzsölni a templomok és a nyak hátsó részén -, ahol a haj elkezd nőni.
Hogyan kell kezelni a megfázást
Apropó hideg, először is szeretnék, hogy sürgesse, hogy ne dobja az első jele az antibiotikumok és más vegyi anyagok: így nem csak csökkenti a mentelmi jog, hanem a hatékonysága a gyógyszer továbbra is csökken.
Eközben a tibeti orvoslás felhalmozódott gazdag tapasztalattal rendelkeznek a hideg fény azt kéznél nélkül nemkívánatos mellékhatásokat. A siker két jelentős feltételei: aktív intézkedések késedelem nélkül az első észlelési jelek a megfázás és a kitartás, rendszeresség a lépések végrehajtását.
Kiváló elnyomás eszköze egy hideg gyömbért.
Ugyanez az elv, amikor a hideg megállítani 30-50 gramm vodka pirospaprika - egy erős támadás produk elvtárs Yang.
Közvetlenül azután, ivás gyömbér főzet kell Raste Ret mellkas, a nyak, a fej, az arc az orr területén, a vietnami „csillag”, vodka vagy mustár.
Yin hideg orosz éghajlat hatására a szervezet megtámadja a legveszélyeztetettebb helyeken - a torok és a lábak. Ezek valamit, és meg kell szigetelni. Sál és gyapjúzoknit kell időben hozott vagy eltávolítani, ha úgy érezte, az első jelei a hideg.
Mit kell még tenni, amikor a hideg, ahogy mi mondjuk Burjátföld, hogy „között sztyepp és a hegyek” (azaz az emelkedés még nem kezdődött el, de hamarosan indul), - hegesztés „Lamsky” leves:
2-3 evőkanál. kanál (ne minden darab nagyobb, mint a köröm) apróra vágott bárány, dobott forrásban lévő vízzel, majd hozzáadjuk a borsót, fekete bors, hagyma, fokhagyma, egész gyógynövények, ami a házban, kívánatos, hogy kiderült, hogy többek között a koriander és a kardamom. Forraljuk szükséges a hosszú - csak 3-4 percig. Megbetegszenek jó inni egy pohár Tomszk „leves a reggeli és egy pohár vacsorára. Javítja az immunrendszert, felkészülés a test megy tévútra a betegség.
A hideg, nem számít, milyen triviális tűnhet elsőre, meg kell foglalkozni azonnal (sajnos, az orvosok gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a szakaszt). Miután az összes, megfázás tele van veszélyes komplikációk: reuma, szívbetegségek, vesegyulladás, ízületi gyulladás, prosztatagyulladás, petefészek ciszták, vírusok szem betegség, középfülgyulladás; tüdőgyulladás ebben a listában az a legkisebb baj.
Azt is gyakran látni az emberek jönnek dolgozni egy orrfolyás, nyilvánvalóan nem hisz ez egy komoly ok, hogy maradjon otthon, és vigyázni. Ez egy nagyon gyakori tévedés. Megfázás felismerni betegség, tiszteletet érdemel, de ha a hőmérséklet emelkedik jelentősen. És ő bosszút a tiszteletlenséget, a bosszú és ez évekig eltarthat, ha nem egy életre szól.
Orrfolyás - is elegendő, hogy tegyenek hatékony intézkedéseket jelei hideg található, amely „a pusztai és a hegyek.” Az első dolog, amit meg kell tenni: a mérkőzés végén seb vattát, viszket az orr, ami tüsszentés. Ez megszabadítja az orr nyálka. Raktárból a szalvéták, és viszket az orrod fáradhatatlanul keresi bőséges váladék menekülni.
Egy kellemes masszázs pont: közel az orrlyukak, a közepén a arcon ráncok mentén az orr, a szem alatti közepén az arcán. Masszázs hatékonyabb lesz, ha használja a vietnami „csillag”. Két vagy három perc masszázst kell a nap folyamán, hogy ismételje meg, ahányszor csak lehetséges.
Tibeti gyógyszerek gyűjtemények, mint a tubák, hogy az ő hüvelykujját az orrára, és lélegezzük erőteljesen. Ehelyett tibeti gyógynövények segítségével fokhagyma: daráljuk, és lélegezzen.
Tehát, az úton, kezelésére kibővített orrmandulák (tibeti orvosok nem javasoljuk, hogy távolítsa el őket), melléküreg-gyulladás és arcüreggyulladás.
Amikor a betegség tört ki, és ez már az úton, hogy a csúcs a hegy, szükség savas élelmiszerek, akkor itt az ideje felidézni a málna, homoktövis. Ebben az időben, időben yin eljárások - mint például a test rubdown vodkával vagy ecettel. Sőt, miután letörölte a betegnek kell hagyni 1-2 percig feküdni teljesen meztelen: hőátadás a test és a környezet azonnal ütni hő 1,5-2. Sponging, ha a hőmérséklet továbbra is magas, meg lehet ismételni egyszer vagy kétszer egy nap.
Ha a mandulák tűnik fehér bevonattal, a helyi orvos diagnosztizált angina, és utána sajnos, akkor szinte biztosan felírni egy antibiotikum. Orvos olyan könnyen: tudja biztosan, hogy ily módon elkerülhető a legrosszabb - szövődmények. Antibiotikum garantált, hogy neki egy hasznos dolog: három vagy négy nap megölni kórokozók. És a piszkos munkát, hogy ezt a gyógyszert, nem olyan gyorsan és jelentősen - csökkent immunitás, mert gyógyszer allergia - orvos személyes felelősség nem terheli.
Ezért szeretnék ajánlani egy ilyen erős, de teljesen ártalmatlan fertőtlenítő, mint a gyökér a Bergenia (megtalálja azt a gyógyszertárakban)
Vegye ki a méret a hátsó ujjperc, finoman összeomlanak felforraljuk, és 200 g vízben 10 percig közepes hő, mint a forró vizet, öntés, hogy 200 g tanninok Hozam így sötét színű folyadékot teát. Bergenia Bíróság főzet toroköblögetés torokfájás és öblítsük le az orrjáratok a sinus.
Az út, periodontiíissei orvosi kezelés, ha, miközben a levest a szájába kerül masszírozza az ínyt.
Angina igényel bőséges vér áramlását az állkapocs terület, így nem lehet lusta masszírozni neki, rángatás alatti terület a fül és a hajtás között a nyak és az állkapocs.
Az egyéb eljárások és eszközök kezelésére a tibeti orvoslás megtalálható a honlapunkon: