Képzés sértés megbocsátani és hagyd, hogy szeretlek (St. Petersburg)
Harag életében szembe szinte mindenki. Ez az érzés, hogy úgy tűnik, a korai gyermekkorban az öröm, harag, düh. A gyerek úgy tűnik, hogy ez fáj, ha nem ad egy játék, vagy a felnőttek nem csinál, amit akar.
Mi harag? Középpontjában ez a tapasztalat több érzések - harag, frusztráció, düh, szomorúság. Ez az egyik a kellemetlen tapasztalatok, megáll beszélgetni, ez az oka a panaszok az emberek, ez rontja a kapcsolatot, és azt is okozhatja, hogy megrepedhet. Azonban annak ellenére, hogy a stressz, sértésekkel, velük nehéz feladni, meg akarom menteni őket a megfelelő pillanat, hogy azt mutatják, az elkövető.
Saját kincs - sértés!
Mi a sértett szülők és rokonok, partnerek és házastársak, barátok és kollégák. Mi lehet aggódni a bűncselekményt gyakrabban, mint kellene volna a szabadságot, nem is ismeri annak okát. Ha van harag, megyünk kommunikálni szeretteivel, megszűnik a hatékony kapcsolatokat építsenek a kollégákkal, nem ad lehetőséget számunkra, hogy szeretni másokat és magát a közelükben szíved. Neheztelés akkor keletkezik, ha a várakozások nem teljesülnek, nem teljesítette az ígéreteit vagy eltörhet tökéletes kilátás ember. Továbbá, az oka az előfordulása harag lehet bármilyen esemény vagy cselekmény, hogy nem érti, hogy ez kellemetlen, vagy nem biztonságos számunkra.
Ahhoz, hogy megbirkózzanak a bűncselekmény, meg kell érteni a saját mechanizmusát előfordulásuk és megtanulják használni a sértés előnyükre egy termelékenyebb másokkal.
A képzési program:
Mi harag?
Ahogy élek, és kimutassa a harag és következményei.
Hogy mások hogyan látják a tapasztalataimat.
Ways, hogy működjön együtt a bűncselekmény.
Sértésekkel, mint erőforrás.
Mit lehet tenni a haragot? Néha úgy tűnik, hogy sok sérelmek, vagy olyan erős, hogy nehéz első kezdeni kommunikálni, és kérjen bocsánatot. Van sérelmek halmozódása bennünk, és velünk él évek óta? Némelyikük - igen! hagyunk könnyebben és gyorsabban más bűncselekmények. Azonban, akkor az energiát a harag, és ez a forrásaikat a kapcsolatok fejlődését, vagy megtanulni elválás sérelmek és bűnbocsánatot és a szeretet mások.
A képzés során kapsz tapasztalat egyfajta saját sérelmeit. A kényelmes légkör lesz képes felismerni, mi az Ön számára is fáj, milyen helyzetekben találkozunk vele, élsz, és amit tehetünk vele. Képzést azok számára, akik szeretnék, hogy bocsásson meg a régi sérelmek, hogy megtanulják kezelni ezt az érzést, és javítani kapcsolatokat másokkal.
Bocsáss sérelmek és megoldása szeretni magad!
Az időtartam és méret:
- Az első nap lehetővé teszi, hogy megértsük, hogyan élsz a bűncselekmény, mert látható, és a következményeit annak létezését az Ön és mások, hogy mások hogyan látják az érzéseit és viselkedését, ne félj, hogy fájt, és nem kell félni, akik sértett meg.
- A második nap a módját, hogy megszabaduljon az érzéseit harag, düh, harag. Ways, hogy működjön együtt a bűncselekmény. A megbocsátás nem sértett meg, és bűnbocsánatot. Sértésekkel, mint erőforrás.
- A harmadik nap energiáját használja a harag, és ez a forrásaikat a kapcsolatok fejlődését, vagy megtanulni elválás sérelmek és fogadni mások szeretete.
Módszerek és munkaformák:
Osztályok tartják a mód intenzív interakció végre gyakorlati feladatok, beszélgetés és tájékozott eredményeket gyakorlatok cseréje a tudatosság a résztvevői egyéni munka a többi résztvevő, az eljárások alkalmazása a művészetterápia és Gestalt terápia.
Képzés folyik az üzemmódban három esti.
Résztvevők száma: 8-15 fő.
Másolt a site „Önismeret .ru”