Kardamom fogyás, hogyan kell enni, receptek
Hozzáadjuk a fűszereket az ételek és italok - az íze jó. De kiderül, hogy tudod használni, mint a fűszer kardamom fogyás. Mellett világos, íze és illata, mielőtt azt telített kardamom tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a korai mentesítést tömeg.
Miért ez a fűszer
Érdekes, hogy bár az előnyös tulajdonságait az ismert rá sokáig használja kardamom a fogyás a világ kezdett néhány évtizeddel ezelőtt - amikor Európában és az Egyesült Államokban egy hullám népszerűsége Ayurveda, jóga és más keleti hagyományokban. Az igazi rajongók ezeken a területeken a fogyás nem öncél, hanem azok számára is, akik keresik szerte a gyakorlati értelemben, néhány jellemzője ezeknek a gyakorlatoknak tetszik.
Milyen hasznos tulajdonságai kardamom fogyás? Miért van ez a fűszer tényleg segít?
- Ez gyorsítja az anyagcserét -, mert ez van egy gyorsabb anyagcserét.
- Kijelzők és a hulladék - az egyik, hogy elegendő, hogy csökkentsék a súlyt.
- Serkenti az emésztőrendszer - emészthető étel nemcsak gyorsabb, hanem szinte teljesen.
- Vizelet intézkedés - a felesleges folyadékot akkumulálódott a szövetekben, szintén elhagyja a testet.
És egy másik, nem orvosi, hanem egy nagyon fontos szempont: ez finom. Nehéz fogyni a diéta, tudva, hogy nagyon szeretnék egy tortát, chipek és egyéb nem diétás élelmiszerek, de van, hogy korlátozza magát. Ennek eredményeként - a rossz hangulat. Régóta észre: az emberek a fogyás - gyakran egy személy ingerlékeny.
A kardamom, éppen ellenkezőleg, meg kell adni, és az ételeket és italokat. Ellentétben sok más fogyás módszerek a főzés, a kardamom - nagyon illatos és ízletes, hogy képes díszíteni bármilyen étel. És ha belegondolunk jótékony hatása! Karcsúsító kardamom - nem a börtönben, hanem éppen ellenkezőleg - a kulináris fajta.
Receptek, hogy segít
Értsd meg, hogyan kardamom segít a fogyásban, ez jó. Továbbra is tudja, hogyan kell használni, így igazán az eredményt adta. Ez jól megy kardamom, fahéj és chili paprika, az utolsó két összetevő nagyon sikeresen alkalmazható számos étrend - csökkentik az étvágyat és javítja az anyagcserét jelentősen.
Mivel a felismerés, hogy kardamom segít a fogyásban, érkeznek keleti gyakorlatok őket receptek és forgassa. Köztudott, hogy egy jógi nem tud enni sokáig. De Yogi van kötve, hogy inni: tea recept -, amire szüksége van. Hosszú ideig ez volt a „gyógyszer” titkos tartalmát, de most a fátylat a titoktartás emelte -, és ezt a teát lehet készíteni otthon, és néhány perc múlva.
Klasszikus tea kardamom
Grains kardamom, öntsünk egy pohár forró vízzel, fedjük le és hagyjuk, hogy átjárja a 10-től 20 percig. Ivóvíz 1 pohár italt 30 perccel étkezés előtt naponta 4 alkalommal. Rendezzük étkezés rendre - meg kell négyfogásos, nincs nassolás és kihagyások.
Indiai tudósok azt mondja, hogy a tisztogatás a kardamom test a leghatékonyabb, ha a fogyó hold, és amíg a megjelenése az új hold.
Zöld tea kardamom
Ez az ital gazdag íze és vonzó azoknak, akik nem hívei keleti bölcsesség, aszkézis, hanem egyszerűen azt akarja, hogy egy kisebb számú mérleg.
Ez a recept alkalmazását foglalja magában egy termosz: az alján a öntött 1 evőkanál. l. krupnolistogo zöld tea és 1/2 órán át. l. őrölt kardamom. Öntsünk 1 csésze víz ragaszkodnak éjszaka. Reggel vízzel hígítjuk, hogy a térfogat 1 literre, és ivás pohár egy fél órával étkezés előtt.
Kombinált tea gyömbérrel és kardamom
Ginger is ismert, mint egy hatékony eszköz a fogyás, mert annak használata biztosított, valamint kardamom ad jó eredményt. Mert ez a recept lesz szüksége:
- Zöld tea - 1 evőkanál. l.;
- Hibiscus - 1 evőkanál. l.;
- gyömbér - 1/2 teáskanál.;.
- Kardamom - 1/2 teáskanál ..
Az alkotórészeket összekeverjük, és öntsünk 300 ml forrásban lévő vízzel, add kioldódni az éjszaka (van is jobb, hogy egy termosz, de ha ez nem lehetséges, hogy elrejtse a zajos tartály egy törülközőt, és tegye meleg helyre). Reggel tea kardamom és a gyömbér, szűrjük és inni étkezés előtt: 30-50 ml a kombinált tea hígítjuk 150 ml vízzel, - meleg vagy hideg.
Gyógytea kardamommagot
Ez nem a nyugati, hanem egy nagyon hatásos recept. Az egyik tartályból öntjük 2 órán át. L. őrölt kardamom. őrölt gyömbér, kamilla gyógyszer és 4 evőkanál. l. hárs és orbáncfű. Az összes komponenst alaposan összekeverjük, és főzött cikk 1.5. l. keverék 1 csésze forralt vizet 5-20 percen át és inni.
Kozmetikus - ez is fontos
Azok, akik korábban leesett a súly, köztudott, hogy amellett, hogy csökkenti a hangerőt kell vigyázni a bőr állapotát - egyébként helyett szép, lapos has jelenik komor ráncok és a comb borítja a „narancsbőr”. Az új, vonzó alakot fontos a munka nem csak belül, hanem azon kívül is.
Megszabadulni cellulit segít dörzsölés keveréke a következő:
- kardamom illóolaj - 10 csepp;
- teafa illóolaj - 10 csepp;
- olívaolaj extra Virgen - 40 csepp.
Minden komponenseket összekeverjük egyetlen tartályban, majd a keveréket felvittük tenyér és eldörzsöljük a problémás területek. Ehhez eljárás után jobban kád vagy zuhanyzó, amikor a bőr tisztítását és a pórusok nyitva vannak - így eszköz lehet priniknut mély rétegeiben a bőrt, és a hatás jobb lesz. Ha nincs ideje, hogy készítsen egy ilyen eszköz magad, lehet kapni kész olajat fogyás speciális üzletekben. Olajmasszázs hatékonyabb lesz.
Kardamom lehet használni az anti-cellulit fürdő. Először is, egy húsleves - 1/2 liter vizet mérünk 2 evőkanál. l. őrölt magvakat, forralás után főzzük 30-60 percig. Ezután a vizet a kádban, öntsünk 1 kg tengeri só és kardamom szűrt fermentlé. Ez a fürdő kell venni nem hosszabb, mint 20 perc alatt, és alsónadrágban, hogy megvédje a nyálkahártyákat. Ismételjük meg ezt az eljárást hetente egyszer, ha szüksége van a megelőzés, és heti 2-3 alkalommal -, ha azt szeretné, hogy gyógyítani narancsbőr.
A kardamom a fogyás igazán hatékony. Lehet kétséges, keresse véleménye, konzultáljon „barátok szerencsétlenség”, és akkor csak úgy - és próbálja meg. És hamarosan látni az eredményeket nem csak a mérleg, hanem a tükörben.