Hogyan növekszik, főzni és enni búzacsíra
A csíráztatott búza - tárháza vitaminok
A kicsírázott búzaszem tartalmaz nagy mennyiségű E-vitamin és a B. Grain búzacsíra is stimulálja a C-vitamin gazdag ásványi anyagok és aminosavak, amelyek kedvező hatással van a keringési és a kardiovaszkuláris rendszerre. Búza nyugtatja az idegeket, segít megfiatalítani és erősíti a szervezet védő tulajdonságokkal rendelkezik.
Mit lehet gyógyítani a búza
Ételek kicsírázott gabona, akkor segít a szervezet a harcot a kedvezőtlen körülmények a környezeti helyzet. Nagymértékben függ a környezeti állapotát a munka a mi emésztő rendszer. Tehát, csíráztatott búzaszemek előnyös emésztő szerveket. Amikor vízzel kombináljuk, hogy van egy stimuláló hatása alatt bélelzáródás priyam. 2 hét megkezdése után a búza az élelmiszer-, az egyik úgy érzi, egy jelentős javulás az emésztőrendszert, és az általános állapota a szervezet.
Befogadórészekkei csíráztatott búza gabona pozitív hatással van a látás, fényét és a bőr rugalmasságát. Nagyon gyakran a csírázott szemek különböző fogyás diéta. Ha enni csírázott szemek, akkor már a cukorbetegség kockázatát a betegség drámaian csökken, mivel rost csökkenti a az inzulin hormon.
Hogyan növekszik búzacsíra?
Kihasználja az kicsírázott búza nyilvánvaló, de hogyan lehet búzacsíra otthon. Vannak különböző módon, hogy otthon csírázás búza:
1. A mosott szemes öntsük a lemezt, ezután vizet adunk hozzá, hogy ez csaknem kiterjed búzaszem. 10 óra elteltével a búza öblítjük le folyó vízzel és ismét fel az ételt. Majd periodikusan, hogy hidratálja gabonát csírázást. A második napon lesz apró fehér rostochku. Minden - a búza kész enni. A második napon a csírázás azt a maximális gyógyító „erejét”. Ha túlzásba a gabona és a csírák nőnek több mint 2-3 mm, hatékonyságát a használat csökkenni fog meredeken, és túl nagy kelbimbó lehet mérgező!
2. Az is lehetséges, hogy sprauts (zöld palánták búzaszemek). Grow ez egy szabályos táblázat tálcákat. Ahhoz, hogy sprauts, búza először vízben áztatott egy éjszakán át. Ezután vizet leszívatjuk, mossuk és hagyjuk gabona prorostat 12 órán át. Ez idő alatt, a búza kell mosni legalább 2-szer, hogy a termény ne szárítás. Ezután, előkészíti a talajt: egy tálcára öntsük talaj keverve tőzeg. A tálcát mindkét oldalon, hogy hornyok hogy engedje le a felesleges vizet és szórás gabonát egyenletesen az a talaj felszíne. Búza vetésben itatni, lefedjük és hagyjuk 3 napig. Ezután a fedelet el kell távolítani, hogy a palántákat a m megvilágított helyen. Ne felejtsük el, hogy a víz a hajtások, és egy hét múlva már használatra kész.
Felhasználási javaslatok kicsírázott magvak
Vannak ellenjavallatok. Ne szedje a gyerekek kinőtt 12 éves, fekély és szenvedő emberek különféle gyomor betegségek. Ha nem eszik búzát és a posztoperatív időszakban. Nem szükséges, hogy enni csíráztatott búzából emberek súlyos allergiás reakció naglyuten. Köztudott, hogy a glutén (sikér) a különösen nagy mennyiségben tartalmaz búzát.
Hogyan kell használni a búzacsíra
Ahhoz, hogy a vevő Búzafű egészségügyi előnyei hajtások a legjobb promolot gabona és enni, mosott le tea vagy gyümölcslé. Az elején, tisztító a szervezet a toxinok, búza fájdalmat okozhat, és puffadás. Ne tegye ki sem ezt, sem azt, hogy az első napon a vevő „gyógyszer” lesz hasmenés, gyengeség vagy kellemetlen érzés a gyomorban. Fájdalmas tüneteket fog tűnni, amint a szervezet hozzászokik az új termék számára.
Vannak, akik egy nagyon nehéz íztelen búzát. Nyugodtan keverhető búza bogyók, gyümölcsök, méz - ízlés „a gyógyszer” jelentősen javult. Ne zavarja a tej csak azért, mert tej provokálja a gázképződés.
Vegye búza kellene legfeljebb 2 hónapig, évente egyszer. Ennek legjobb módja, ősszel vagy tavasszal, amikor a test érzékeli a vitaminok hiánya.