Függés vízipipa, hogyan lehet megszabadulni a szokás
Ma egy nagy népszerűsége vízipipa dohányzás. A kelet-európai országokban, a vízipipa - egy egész kultúra a dohányzás. Ez volt onnan jött hozzánk. Sokan inkább cserélni az egyszerű vízipipa cigaretta. Elvégre szerint egyes állítások leszokni a dohányzásról, akkor alternatíváinak keresése. Különleges, dohány, amely nem tartalmaz egészségre káros kátrány. De nem annyira biztonságos az emberi egészségre vízipipa. Még mindig megy a vita körül a kérdést, hogy van egy függőség egy vízipipa?
Harm vízipipa dohányzás
A mai világban a vízipipa dohányzás is magában foglalja mind az érett emberek, valamint a fiatalok körében. Hogy sok örömet maga a folyamat, a rituális dohányzás: egy nagy cég, beszéd, rajz egy kellemes ízű füst. Az ilyen intézkedések hozzon létre egy bizonyos kellemes légkör, összehozza az embereket. Amellett, hogy a kellemes rituális, vízipipa dohányzás vonzott és mítoszok a teljes biztonságot.
Sok rajongó azt állítják, hogy a dohányzás nem addiktív, nem okoz kárt a szervezetben, mint a hagyományos cigarettához. Az ilyen kijelentések és ösztönzik az embereket, hogy próbálja meg a vízipipa. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás vízipipa nem kevésbé káros, mint a dohányzás hagyományos cigaretta. Továbbá, ez a rituális lehet addiktív.
A folyamat során nagy mennyiségű füst, amely károsítja az aktív és passzív dohányosok. A készítmény tartalmaz vízipipa dohány nikotin, amely minden bizonnyal befolyásolja hátrányosan az emberi szervezetben. Egyesek úgy vélik, hogy a folyosón keresztül a füst lombikban vízzel, azt tisztítani, és lehűtjük. Ez nem teljesen igaz. A víz nem megszabadulni az összes káros anyagokat. És a füst lehűtjük teljesen. Ezért a dohányos egy meleg, szennyezett füst. Például, növeli a szív-és érrendszeri betegségek, a betegségek a légutakat.
Harm vízipipa vezethető az alábbiak szerint:
- A folyamat során a vízipipa dohányzás belélegzett füstöt, mint amikor a dohányzás hagyományos cigaretta. A kialakulásának kockázata tüdőbetegséget dohányzás után egy vízipipa hosszabb időre van szükség, néha egy pár órára.
- Mert a füst belélegzése szükséges ahhoz, hogy lehetővé egy mély lélegzetet. Ebben a tekintetben a vízipipa füstje mélyen behatol a tüdőbe.
- Alatt parázsló szén, nagy mennyiségű szén-monoxid, amely belép a dohányos.
Van egy maximális szén-monoxid káros hatással van a dohányos és a körülötte. Így az átlagos per száz felfújja ember belélegzi 180 ml szén-monoxid. Kétségtelen veszély ez a tevékenység a részét a higiénia. Jellemzően egy vízipipa füstölés elfogadott nagyvállalatok. A csutora kézről kézre. Így egy személy kockázatok megfertőződhet baktériumokkal, vírusokkal, a fertőzés a múlt dohányos. Ezért, betegségek, mint például a herpesz, mandulagyulladás, hepatitis közös a dohányosok között. Ezek a betegségek át, többek között a nyál, amely a szájrészt.
Vannak mítoszok a dohányzásról. Persze, ha füstölni vízipipázáshoz sokkal több, mint egy cigaretta. De a mérgező füst alább. Shisha nagyon káros a passzív dohányosok. Az ilyen személy belélegzi a teljes listát a káros összetevők szén-monoxid. Továbbá, egyesek úgy vélik, hogy a vízipipa sokkal biztonságosabb, ha főzzük a bort. Ez nem így van. Bor fog eljárni, ugyanúgy, mint vizet vagy tejet.
Hogy van-e függőség egy vízipipa?
A függőség bármilyen lehet fiziológiai és pszichológiai. Fiziológiai függőség egy vízipipa tűnik hatásai miatt a nikotin, amely része egy csomó dohányt. Ezért a dohányzás nem annyira biztonságos. Úgy ítélik meg egy erős stimuláns nikotin neuronok, amelyek nagyon gyorsan függőséget szervezetre. Anélkül a rendszeres adag nikotin rendszerek és szervek sem tud teljes mértékben.
Pszichés függőség a dohányzás hívják függését a folyamat vízipipa dohányzás, szertartás. Az ember nem élhet normális tevékenység nélkül belélegzése vagy kilégzéskor füstöt érzetek vízipipa dohány kellemes íz a szájban. Dohányzók részére, ez egy nagyszerű módja annak, hogy telik az idő. Tehát ez nem ritka pszichés függés vízipipázáshoz.
Szinte az összes keverékét tartalmazzák sok nikotint, amely bejut a szervezetbe, és nagyon gyorsan függőséget okoz. Még ha egy személy nem rendelkezik a függőség a dohányzás, az idő múlásával, a vízipipa válthat ki a fejlődését. Ha a dohányzás keverék nem tartalmaz nikotint, fennáll a veszélye a pszichés függőség. Dohányzás valahol tekintélyes, világos, vonzó. És a folyamat nem normális, ha cigarettázik, és a maga módján „ünnepi”.
Ha egy személy dohányzik legfeljebb három hetente vízipipa függőség nem merül fel. Ez tény. Azok számára, akik dohányoznak, hogy minden nap, függőség alakul ki a 70% -ában. Ha dohányzik akár 6-7-szer egy hónapban nem függőség nem. Minden, mert a dózis a nikotin, amely a keverék tartalmaz az vízipipa nem elég, hogy aktívan stimulálják neuronok az agyban. Dohányosok jól tudják, hogy ha a dohányzás vízipipa test nem kapta meg a szükséges adag nikotin.
Hogyan lehet megszabadulni a vízipipa függőség?
Megszabadulni a vízipipa állapotának függvényében szükség, illetve egy cigarettát. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy az akaraterő, a vágy, hogy kilép. Egy személyt függetlenül jönnek erre a kérésre. De a könyörgés a családtól, barátoktól nem segít. Csak a tudatos vágy ösztönzi a személyt, hogy megszabaduljon a függőség.
Kezdjük azzal, hogy fel kell ismernünk, hogy a hosszú távú dohányzás Shisha és cigaretta provokál tüdőbetegség, szív-és érrendszert. Minden dohányos diagnosztizált magas vérnyomás. Betegség kifejlődésének a háttérben a érszűkület, kimerülése falaik. Idővel, a lumen a hajók szűkül a vér megszűnik kering rendesen. A férfiak esetében ez a patológia tele van a fejlesztési impotencia.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a fiziológiai és pszichológiai függőség kell megközelíteni átfogóan a problémát:
- Megszüntetése méreganyagok a szervezetből;
- A keresés az új módszerek megszerzésének öröm és pihenés;
- Alkalmazások biztonságos tartalmazó készítmények nikotin.
A korábbi dohányos kell találni egy új hobbi. Ez lehet a halászat, sport, könyvek olvasása, a kézművesség. Akkor vegyen részt minden örömet szerez, ellazítja a központi idegrendszert. Így a dohányos egyszerűen nincs ideje gondolatok vízipipázáshoz. Érdemes használni nikotin tapasz vagy rágógumi. Ezek tartalmazzák elhanyagolható nikotin adagok. Lehetőség van, hogy ellensúlyozza a megvonási tüneteket. Idővel, a test teljesen wean ilyen dopping. Általában, ha egy ritka vízipipa dohányzás nem függőség nem merül fel. De amint a függőség növeli, a dohányzás esetében naponta történik, a fejlődő pszichés függőség. Ezért minden fontos intézkedés.
Hogyan lehet csökkenteni a vágy a dohányzás
Leszokni a dohányzásról, elkezdett álmatlanság
Miután a dohányzásról való leszokás elkezdi megfojtani, légszomj
Hogyan motiválni magad leszokni a dohányzásról
Hogyan lehet a legjobban leszokni a dohányzásról - hirtelen vagy fokozatosan?
Meditáció leküzdésére dohányzás
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról fokozatosan
A dohányzás és a pattanások
Hogyan káros vízipipa
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról tabletták nélkül
Drámaian leszokni a dohányzásról