Finom paradicsomleves konzerv vörös vagy fehér bab - egy egyszerű recept a fotó
- legfontosabb
- divat
- trendek
- hírességek
- bevásárlás
- esküvői
- szépség
- kozmetikum
- illatszerek
- Hajápolás
- Arckezelések
- Nail Care
- Body Care
- egészség
- betegség kezelés
- Saját gyógyszertár
- Sport és fitnesz
- receptek az emberek
- étrend
- egészséges táplálkozás
- kapcsolatok
- önfejlesztés
- karrier
- szerelem
- szex
- esküvő
- család
- önismeret
- gyerekek
- Szeretnék egy babát
- terhesség
- születés
- Kid egy évig
- gyermek fejlődését
- tinédzserek
- A gyermekek egészsége
- ház
- Beltéri és tervezés
- állatok
- növények
- Lakberendezés
- tisztaság
- Feng Shui
- pihenés
- hobby
- utazó
- kemping
- Nyaralás gyerekekkel
- ünnepek
- szakácsművészet
- első fogás
- Főételek
- saláták
- italok
- sütés
- desszertek
- Előkészületek a téli
- ünnepi asztal
- vegyes cikkek
- Autolady
- bevételek
- azonosítatlan
LediVeka.ru »Főzés» Levesek »
Azt javasoljuk, hogy válassza receptek képekkel, hogy írja le részletesen az egész folyamat a főzés ez az étel. Bableves változatossá étkezési szokások a család. Ezen túlmenően, ez hihetetlenül hasznos, mert a tápértéke a fő összetevője ennek étel tanult sokáig. A leves is alkalmas bébiételek.
előnyeit bab
Bab - roppant hasznos termék, amely gazdag növényi fehérjéket. Ez először Dél-Amerikában, majd az egész világon elterjedt. Ma találunk sokféle konzerv bab és egyszerű. Ez lehet fehér és piros. Ott van még a babot, amelyek szintén gyakran adnak az élelmiszerekhez. Attól függően, hogy milyen típusú hüvelyes növény, eltérő és hogyan kell felkészülni. Az ilyen összetevő adhatunk egy leves, pörkölt, húsos. A konyhában van egy grúz nemzeti étel - lobio.
A növényi fehérjék, amelyek nagy mennyiségben jelen vannak a vörös és a szokásos konzerv fehér bab, sokkal könnyebben emészthető az emberi szervezetben. Mivel az ilyen jellemzőkkel, nagyon szereti ezt a fajta hüvelyes növény vegetáriánusok, akik fehérbab és egyszerű helyettesítő hús étel.
Az ilyen hüvelyes tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagok és vitaminok, ideértve a B, C, E, K. Bean telíti a test kálium, magnézium, réz, bór, kalcium, vas. Nem számít, milyen a recept van kiválasztva, ez hüvelyes növény megőrzi minden előnyös tulajdonságait a hőkezelés során. Emiatt bableves - egy nagyon egészséges étel, amelyet fel lehet használni mind a gyermekek és a felnőttek.
vegetáriánus
Recept egy finom leves készült vörös bab konzerv nagyon egyszerű. Kezdetben az étel volt vegetáriánus. De ha azt szeretnénk, akkor főzni a húst. A jellemzője az ilyen leves paradicsomlé, amelyet hozzáadunk a levest a főzés során. Meg kell a következő összetevőket:
- 2 doboz bab vörös;
- 2 paradicsom (akár 50 gramm paradicsompüré);
- 3 metélőhagyma;
- 4 burgonya;
- olívaolaj;
- só;
- red hot chili paprika és egyéb fűszerek ízlés szerint.
Ha azt szeretnénk, hogy főzni az első étel sertés, marha vagy csirke, először meg kell győződnie a húslevest. Ha ez kész, akkor meg kell adni a babpürével és továbbra is teljesítik az étkezési művelet, amely tartalmazza a receptet. Leves húsleves hús vagy csirke Több egészséges és tápláló.
Bableves sietve
A következő recept nagyon egyszerű. De ugyanakkor ez lehetővé teszi, hogy egy hihetetlenül finom első étel a vörös vagy fehér bab. A leves bekerül paradicsomlé. De kezdjük az elején! Lesz szüksége a következő termékek:
- 1 csésze bab;
- 1 sárgarépa;
- Paradicsomlé paradicsomból 3 (vagy 2 - 3 evőkanál paradicsompüré);
- 4 burgonya;
- sót és a fűszereket;
- friss zöldségekre.
Meg kell jegyezni, hogy a babot hüvelyes nem alkalmas erre a levest. Van egy másik funkció. Főzés előtt hüvelyesek kell áztatni néhány óráig vízben. Ezután meg kell adni a víz és közepes lángon forraljuk, amíg meg nem puhul. Ha azt szeretnénk, hogy a leves húsleves hús vagy csirke, először meg kell felkészülni húsleves, majd tegye rá a hüvelyesek vízben áztatott.
Amint a fő összetevő kész lesz hozzá a levest reszelt egy finom reszelő sárgarépa és kockára vágott burgonyát. Amikor a zöldségek elkészült, meg kell adni paradicsomlé vagy paszta. Ne felejtsük el, hogy sózzuk, borsozzuk leves. Tálalás előtt a tál meg kell tenni a friss fűszernövényeket.