Este takarítás a nyak bőre
Amikor este tisztító bőr és a nyak kell használni olaj vagy krém a száraz bőrt. Ebben az esetben a reggeli nincs szükség a szappant használni. Lágyító tápláló krémet kell alkalmazni egy vattacsomót biztosan nedves bőrre, a nyak, áztatott sós vízben.
1. Mind a tenyér enyhén kenje a krémet, és egy kicsit hátravetette a fejét, a krémet a nyak bőrébe felváltva mindkét kezével (mintha keresztben): jobb kezével a bal oldalon a nyak, majd a bal kezével a jobb oldalon. Ezek a mozgások készülnek volar felületére hajlított négy ujj (nem hüvelykujj) alulról felfelé.
Ecset minden egyes használt krémet megfelelő oldalán, kezdve a közepén a oldalfelületének a nyak. Alapvetően, az eljárást hajtjuk végre taps egy függőleges vonal, kissé enyhe nyomást, ritmikusan. Minden kéz csinál körülbelül 3-5 mászik oldala mentén a nyak (16. ábra)
Ábra. 16. A krém alkalmazása a nyak oldalán felváltva mozgását mindkét kezét
2. Kezdve a fülcimpa teszik simogató mozgások 3-4 egymást követő lefelé alatt a fül, és csökkenő hogy a váll (ábra. 17). Ezt az eljárást megismételjük 2-3 alkalommal.
Ábra. 17. Alternatív simogatta a nyak oldalán a két kéz
3 Akkor megy a harmadik tétel: a kéz, ahogy könnyedén lefedi a nyak oldalán (jobb és bal oldali fordul, keresztben), a hüvelykujj ugyanakkor átirányításra a másik oldalon a nyak. Fény nyomó váltakozva relaxációs, megy alulról felfelé, hogy az oldalsó végei a fül és a simogató lefelé fül, hogy a váll (ábra. 17, 18).
Ábra. 18. Alternatív módon heveder nyak kezek
4. Amikor a krém alkalmazása a bőrön, a nyak, valamint minden manipulációt ezen a területen legyen óvatos, mert a pajzsmirigy nagyon érzékeny, és ne legyen túl erős zavaró mozgásokat;
Ezek a mozgalmak hatékony nemcsak a megerősítését a teljes kontúrt az arcát, de az áll és a nyak területén. Minden este ajánlott 50 ilyen mozgásokat. Ezek együttes használata a krémet a bőrön, a nyak és az arc és a teljesítő ön-masszázs, amihez további 2 percig.
Ábra. 19. Egyidejű tapsol az irányt a közepén áll, hogy a fül
6. Még jobb váltogatni ezt a mozgást a másikra, a forgó mozgása a kezében (saját maga által), amelyben viszont kapcsolódnak az álla a hátán ujjai. Mozgás előállított jobbról balra és fordítva; kell lenniük ritmikus, elmosódott, egyenletes. Ez a mozgalom az úgynevezett „szélmalom”. Összességében a mozgás kell elvégezni 50-szer.
A nők 35-40 éves kor elején a ráncok kialakulását a nyak és a zsír lerakódását az arcon kontúr alkalmazása előtt zsírtartalmú tejszínt 1-2 percig kell tenni kereszt csíp. Ezek végezzük egyidejűleg a hüvelyk- és mutatóujját a mindkét kezét a száraz bőr, kezdve az alján a nyak ráncok vagy redők (a közepétől az oldalfelületeken).
Ebben az esetben a bőr van nyomva enyhén megragad csíp, mint próbál megragadni a bőr mélyebb rétegeibe. Azonban csíp kicsinek kell lennie, rövid életű, homályos és szaggatott (nem nyúlik a bőr, mintha gyúrjuk ráncok).
Ha a magatartása legyen kellemes, nem fájdalmas. A megjelenése bőrpír a jele, hogy nem volt pozitív, mint így feltárta a vér áramlását, hogy a szövet felületén.
Emlékeztetni kell arra, hogy ezen a módon a mászás és alkatrészeket a bőr között a kontúrt az arc, csípés szükséges, hogy fokozatosan többet termelnek, mert a szövet álla terület sokkal sűrűbb, mint a nyak. Az idős nő a kor, és minél több a nyaki mély redők vagy zsíros lerakódások, annál tovább kell dagasztás csíp. Befejezése után ezek az eljárások a nyak bőre krémet.
Kezdetben törõdvén simogatta felfelé, és az oldalsó felületek - fentről lefelé. Ezt követően, a fent leírt eljárást számunkra. Keresztirányú hengerrések látható, és a jelenlétében arc ráncok a homlokon, a szájtátás, az orr és a felső ajak.
Reggel, kissé lágy növényi olajat vagy tejfölt száraz foltok a bőr a nyak, kezdenek torna. Miután torna nyak bőre kell öblíteni vízzel szobahőmérsékleten, és nyáron - hideg. Akkor is tiszta a nyak tonizáló testápoló, nedvesítsük meg egy nagy darab vattát. Alkalmazása után a krém friss érzés.
Miután reggel WC a nők több mint 25 éves kor mutatjuk naponta vagy kétnaponta előállított 6-10-szer pohlestyvaniya nyak törölköző, mártott sós víz a középső (1/2 liter víz 2 teáskanál só 2 teáskanál vagy ecettel öntettel) .
Nyújtás a végén a összehajtott törülközőt az állad alatt, könnyen préselt pamut a kontúr mentén az arc. Ezt követően, a nedves része a törülközőt 3-4 alkalommal visszük fel a nyak. Egy ilyen frissítő alvás után és a torna inkább azt mutatta, mindig és minden (ábra. 20) a bőr a nyaki izmok és az áll területén.
Ábra. 20. Pohlestyvanie az áll alatt törülközőt megnedvesített hideg sós vízzel
Legalább hetente egyszer ajánlatos elvégezni egy alapos eljárás nyak. Miután letörölte eozhitualetnoy víz (krém), vagy öntettel, hogy több tejet tömöríti a kontraszt és a kiszabott pitatelno-vitamin maszk.
Kezdje tömöríteni hideg vízzel, tartsa 3-4 másodpercig. A meglehetősen meleg víz tömöríteni (38-40 ° C) adunk hozzá sót (1/2 liter vizet 2-3 teáskanál), megnedvesített törölköző ott, és körülölelő meg a nyak körül, így ebben a helyzetben 1-2 percig.
A hideg borogatást csak az első és a nyak oldalán. Ha a bőr zsíros nyakú, korlátozott hideg borogatást, a krémet, és tegye a maszkot (fehér, citrom, méz). Ha száraz bőrt után meleg borogatást alkalmazott maszk. A maszkot eltávolítjuk vízzel szobahőmérsékleten vagy tónusos lotion.
Kezdve a 35 éves kor a száraz bőr kell alkalmazni összenyomja meleg olíva vagy kukoricaolaj. Fejtik ki jótékony hatást fokozza, ha a csomagolást, hogy a zuhany alatt, fürdő vagy masszázs pengetett. A borogatás borítja pergamen papír tetején, majd gyapot (lignin), és enyhén bekötve.
Az ilyen borogatást kell maradnia a nyak 15 percig. Utána, masszírozni a nyakát kissé felemeli a kezét egy papírtörlővel a felesleges olajat, és tedd egy tápláló maszk az ugyanolyan összetételű, mint az arc.
Ha a bőr nagyon száraz, akkor meglágyul és egy olajat tömöríteni maszk nélkül. Borogatások kell ismételni 8-10 alkalommal 2-3 naponta. Tápanyagok és erősítő maszkok az arc és a nyak ajánlott tanfolyamok (10-12 alkalommal) 2 kezelés hetente, vagy legalább egy eljárást egy héten. Ez is pozitív eredményt ad (lásd. „Maszk” fejezetben).
Elvégzése után minden folyamán maszk nyaki bőr sima, rugalmas és feszes. Látható következetes alkalmazása három különböző maszkok tanfolyamok.