Esélye, hogy újra növekedni - studopediya
Független pszichoterápiás hagyomány kínál különböző típusú kezelést. Létrehozása révén személyes kapcsolatok csak a terápiás célokra az egyes lehet felfedezni az utat, hogy ő használja tudják kezelni a feltételeket és érzéseit mások, és próbálja megváltoztatni a régi érzelmi szokásait és újakat. De kialakuló és változó érzelmi szokások időt vesz igénybe. Először is meg kell ébreszteni. Meg lehet változtatni az érzelmi élmény, csak másképp csinálják. Amikor felébredt, bizonyos értelemben különböztetünk neurotranszmitterek kéreg alatti területek és automatikusan aktiválódik a régi neurális hálózatok megbirkózni ezt az állapotot gerjesztését a régi módon. De a támogatást a terapeuta új módon a szabályozás is játszott. Ha a terapeutának az érzéseidet, nem kell elrejteni, és tagadja a neurális hálózat, amely általában csak, hogy reagál. Elfogadása érzések terapeuta olyan gondolati teret alkot, amelyben az tükrözze a felmerülő érzések, és eldönti, hogy hogyan reagál rájuk egy új módon. Míg érzések él és aktív, az aktív és a stressz hormonok, amelyek segítenek az új cortex (összefüggő magasabb agyi) szinapszisok sorakoznak válaszul a kéreg alatti jeleket. A közös munka a terapeuta a lehetőséget, hogy építsenek új neurális hálózat.
Vannak közös tévhit, hogy a pszichoterápiában jön a gyűlölet anyja. Például egy thriller John Kattsenbaha „elemző” kezdődik a munka leírását a pszichoanalitikus:
Az én ugyanolyan élményt, az emberek általában nehezen panaszkodnak anyjuktól. A legtöbb az én ügyfelek nagyon védő anyjuk. Ezek eszményíthetik őket, mert fájdalmasan vágyik a szeretetre, elismerésre, amelyben még soha nem éreztem benne. Ezek nagyon szívesen kritizálják anyjuktól. Terápia sikere nagyban függ attól, hogy eleget tudnak tenni szembe, hogy azok az emberi gyengeségek és hibák szüleik és képes lesz arra, hogy adja fel a reményt, hogy egy napon képesek lesznek, hogy megkapja a szeretet és a gondoskodás, hogy a szülők nem adnak nekik egy gyerek. Nőnek, ha növekszik az együttérzés minden megérteni, hogy a szülők - közönséges emberi lények, akik esendő, és hogy nincs tökéletes szülő vagy egy apa szeretetét.
Elfogadása, hogy a szülők nem tökéletes, és tapasztalja a különböző nehézségek vezet önelfogadási.
Miután kimaradt néhány saját érzéseit, mint a gyermek, valamint szenvedő szabályozás hiánya ezen érzések fiatal korban, az emberek általában igénybe védekező gyakorlatban azt hiszik, hogy azok képesek legyenek a saját. Megpróbálnak felnőni valamilyen ideális fogalma magában, amikor amelyek szerint szerette volna néhány tökéletes szülő (általában azok, akiknek nem kell), és természetesen, vereséget szenved után vereség; vagy tagadják, hogy van egy zavaró érzéseiket, vagy kapcsolatot más emberekkel nagyon sokat jelentenek.
Hiányzik tapasztalat érzéseit felismerését és azonosítását egy másik személy, és különösen a tapasztalatok erős érzelmek és azok elfogadásáról a másik személy, feltéve, hogy a terapeuta. És ami a legfontosabb, amikor a terapeuta és a kliens nem értik egymást, vagy nem ért egyet egymással valami fontos, és abban az esetben a „hiba”, a terapeuta azt mutatja, hogy a kapcsolat „fix”. Ez a ciklus a „hiba” - „fix” rendkívül fontos a megbízható kapcsolatok. A felismerés, hogy annak ellenére, hogy minden megszakítás kommunikáció, hatásuk lehet korrigálni, forrása a bizalom a kapcsolatot, és az a tény, hogy a rendelet helyreáll. Lassan során mindenféle helyzetben élő pszichoterapeuta, alkotó új érzelmi izmok, a képesség, hogy meghallgassák, és hallgatni, hallgatni, és a meghallgatásra. Érzelmi állapotok lehet osztani, akkor lehet osztani - verbális és nem verbális.
Vannak olyan élmények, mint láttuk, II fejezet, amelyek előfordulnak jár. A legkorábbi szakaszában életvédelmi és elfogadása által biztosított kapcsolatot. De mivel az idős nő gyakran használja ezt a kifejezést „támogatják egymást.” Gyermekeknek depresszió, kisgyermekek, túlélők, a gyermekek, akik elhanyagolták, figyelmen kívül hagyni, nedoperezhili ezeket az érzéseket fizikai és verbális támogatást. Érzéseiket és állapota nem eléggé elismert, elfogadott és értékben. Nem tudták megtanulni, hogy bármely állam lehet „tartani”, és hogy az el nem érzékel vagy kezelési lehet korrigálni. Ehelyett valamilyen módon az önfenntartás, és ez a módszer védő jellegű. Aztán megpróbálja keresztülvinni az élet ezek a védelmi stratégiák, örökre elvágva az áramlás kölcsönös szabályozás másokkal. Rájönnek, hogy valami nincs rendben, valami hiányzik. Ezek boldogtalan. Megtalálják a módját, hogy gyógyszerek vagy a túlzott fogyasztása az élelmiszer, vagy más függőség, hogy enyhítse a belső fájdalom.
A pszichoterápia lehetőséget nyújt a munka és átdolgozni az érzelmi stratégiát, de igényel sok időt és pénzt. Nem elég, hogy szervezzen egy új neurális hálózat, amely új érzelmi tapasztalatok és új érzelmi élmény. Annak érdekében, hogy ezek a hálózatok jöttek létre és működik, a használni kívánt újra és újra egy új módja annak, hogy szabályozzák a pillanatot, amikor meg kell erősíteni, „megkeményedik”. De amint ez megtörténik, az egyén úgy tűnik saját szabályozási rendszerét, ami mindig vele, amelyeket fel lehet használni együtt más emberek annak érdekében, hogy fenntartsák a mentális jólétét. Egy bizonyos mértékig ez lehetséges, hogy a gyógymód.