Apple különböző saláta receptek almával
Saláták almával - nagy ebéd vagy snack. Ebben a gyűjteményben összegyűjtöttük neked a legfinomabb receptek, gyors és érdekes saláták a legnépszerűbb hazánkban gyümölcs.
Lehetőségek saláták almával ma kitalált egy csomó, és az összes ilyen saláták feltételesen lehet két csoportra oszthatók: édes és sós. Édes lehet szolgált desszertek és sós - alapját képezik uzsonnát vagy ebéd. Mindenesetre, ezek az ételek csak pozitív hatással van az egészségre, és segít fenntartani az alakzatot.
Összegyűjtöttük neked néhány érdekes receptet saláták almával, a recept, amely lehet módosítani és kiegészítő saját belátása szerint, kezdve az eredeti ötlet. Próbáld ki, és kap egy igazi gasztronómiai élvezeteket egészségügyi előnyeit!
Recept édes alma saláta sütőtök
Szükséged lesz: 500 g sütőtök, 3 alma, 3 evőkanál méz és citromlé, ¾ csésze apróra vágott dió.
Hogyan készítsünk salátát alma és sütőtök. Hámozzuk meg és vágjuk vékony csíkokra tök meghámozzuk az almát magvak, tisztítani a bőrt ott - dönt saját belátása szerint, hogy csökkentsék, valamint a sütőtök. Keverjük méz citromlé, egyesítik a sütőtök almával, beletesszük a citromos mézes mártással, hozzáadjuk a diót, keverjük, és haladéktalanul nyújtson salátát az asztalra.
Gyümölcs saláta recept almával „Fitness”
Szükséged lesz: 150 g alma, 100-150 joghurt és a természetes banán, 30g dió, ½ citrom.
Hogyan készítsünk gyümölcssalátát egy alma. Kocka vágott alma, banán - kockák, héja a citrom, távolítsa el a film, apróra vágjuk a húst apróra vágott dió. Csatlakoztassa az előkészített termékek, hozzáadjuk a joghurtot, és jól összekeverjük.
Ebben a saláta is hozzá a cukrozott gyümölcsöt.
Recept saláta alma, sárgarépa és szárított sárgabarack
Meg kell: 100 ml tejföl, 100 g szárított sárgabarack, 2 alma és sárgarépa, 1 evőkanál lekvár áfonya vagy áfonya, dörzsölte a cukorral.
Hogyan kell elkészíteni a saláta alma aszalt sárgabarack és a sárgarépát. Egy durva reszelő dörzsölje nyers sárgarépát, mossuk és tisztítsuk meg az almákat, vágjuk ki a magokat, és dörzsölje egy durva reszelő. Vágjuk a sárgabarack. A töltelékhez összekeverjük a tejfölt vörös áfonya, össze a hozzávalókat a saláta, a szezonban a mártást, keverjük össze, alkalmazzák saláta az asztalra.
Saláta recept almával és aszalt szilvával céklát
Szükséged lesz: 2 alma, 1 répa, 2-3 evőkanál tejföl, 0,3 csésze aszalt szilva, apróra vágott kapor és só ízlés.
Hogyan kell elkészíteni a saláta almával, céklát és aszalt szilva. Forraljuk a céklát héjában puhára, apró kockákra vágjuk, tiszta. Keverjük krém só és kapor. Pour szilvát 5 percig forrásban lévő vízben, majd a finomra vágott. Keverjük apróra vágott almát, a maradék összetevőket, évszak tejföllel tálaljuk.
Recept könnyű saláta almával és zeller és a csirke
Szükség: 75g sült csirke, 50 g zeller és alma petiolar, 1 marék napraforgómag, ¼ citrom (lé), 1 tk növényi olaj.
Hogyan kell elkészíteni a saláta almával és a zellert. Vágjuk vékony szeletekre zeller, öntsük a citromlevet, 10 percig, hagyjuk megszáradni serpenyőben száraz magok 5 min. Finomra vágjuk a csirkét, alma dörzsölni egy durva reszelő. Csatlakoztassa az összes előkészített hozzávalókat, beletesszük a vajat, keverjük és díszítsük gyógynövények tálalás előtt.
Recept egy kiadós saláta almával, zöldség és a garnélarák
Szükséged lesz: 200 g hámozott főtt garnélarák, 1 gumó főtt burgonya, ½ alma és az uborka, 3 evőkanál zöldborsó, 2 evőkanál apróra vágott zöld hagyma, 2 teáskanál növényi olaj, só.
Főzni egy kiadós saláta almával. Vágjuk közepes méretű burgonya, alma, uborka, csatlakoztassa az összes garnéla, borsó, zöld hagyma, beletesszük a vajat, a sót és jól keverjük össze.
Főzni finom és egészséges saláta almával és egészséges!
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt