Workaholism - okait és következményeit függőség
Valaki keményen kényszeríteni magát, hogy összpontosítson a teljesítményét szakmai feladatok, valamint egyéb sürgős az ellenkező probléma - hogyan és pihenjen. Mi workaholism - normális vagy kóros függőség, és mi okozza?
Meghatározása workaholism
A szociológusok és pszichológusok hívják munkamániás azok az emberek, akik nem csak szeretik a munkájukat, és ettől függ. Ha ilyen emberek nem elfoglalt, hogy elvesztette minden érdeklődését az életben, hogy nem boldog nyaralás vagy egy hosszú újévi ünnepek. Csak a kemény munka, amely elfoglalja a nap legnagyobb részében, így munkamániás érezni azok fontosságát és életképességét.
Van is egy képzeletbeli workaholism. A munkavállalók, akik tartósan megmarad hivatalban nem azért, mert a szenvedély a munka, hanem azért, mert nem tudnak megbirkózni a kötet, mert a lassúsága. Vagy így: „szerezz pontokat”, hogy a vezetés, maszkolás szakmai hozzá nem értés.
Ahogy razvaivaetsya
Workaholism soha nem fordul elő hirtelen. A függőség alakul ki nyugodtan és fokozatosan. Eleinte egyszerűen csak elkezd gondolkodni a munka és a szakmai eredmények, időzzön egy kicsit az irodában. A kezdeti szakaszban nem okoz gondot, mert időről időre egyáltalán vannak időszakok, hogy több figyelmet igényelnek a munkát.
Passion munka - olyan, mint a drog. Állandó gyakorlat kimeríti a testet, de nem tudja, több erőfeszítést és időt megállítani és fizessen dolgozni. Elkezdi munkáját otthon, töltse be a további feladatokat. Munkamániások hajlamosak bűntudatot, ha volt egy jó hétvége, és soha nem gondolt munkát.
Gyakran társa workaholism vált perfekcionizmus. Te már nem vagy elégedett a normális ritmus a munka, azt szeretnénk, hogy feladataik ellátásához tökéletesen.
Az utolsó fokozat workaholism - egy teljes erkölcsi és fizikai kimerültség. Ebben az állapotban, csak most nem tud dolgozni, mert az egészségügyi problémák.
Szakértők megkülönböztetni több fő oka workaholism:
- pszichológiai problémák;
- nehézségek és bajok az ő személyes élete;
- kísérlet arra, hogy kompenzálja a veszteséget.
Egy személy válhat trudogolkom való félelem miatt a magány. A munka a benyomást kelti, hogy akar, és bevonása. Ha kijött az irodából van hová menni, akkor ne várjon otthon, akkor ez a vágy pszichológusok magyarázzák szinte minden időt töltött a munkát.
A munkaerő-hőstettek ember nyomja az alacsony önbecsülés. Ha állandóan kétségbe a képességeit, félt, hogy hibázik, és szenvednek a szakmai hiba, akkor ellenőrizni kell, és többször újra már elvégzett munkát.
Egy másik pszichológiai probléma, ami oda vezethet, hogy workaholism - képtelen kommunikálni. Az irodában minden világos az Ön számára, az összes vonatkozó szabályok az alárendeltség és a fegyelem. És ha talál magának egy másik társadalmat, valami elveszett, és nem tudják, hogyan kell viselkedni.
Legyen állandóan dolgozik, akkor menekülni családi problémák. De ne feledd, hogy minél hosszabb ideig késleltetheti a felbontása családi konfliktusok és futtatni az irodában, annál nehezebb lesz, hogy megoldja a problémát, és visszatér a normális ritmus az élet.
Egyes emberek, a munka válik egy gyógyszer, amely segít megbirkózni a veszteség egy szeretett, nem szerelmes vagy tapasztalat kapcsán fogyatékos. Találj időt a feledésbe a jobb, mint a elragadtatva alkohol vagy kábítószer. A legfontosabb dolog az ilyen kezelés után újra megtalálja az erőt, hogy teljes életet élni, és nem töltik minden idejüket az irodában.
Mennyire veszélyes workaholism
A fő veszély a munkamánia - kialakulásának kockázata a súlyos egészségügyi problémák. az emberi élet, a munka megszakítás nélkül - egy állandó stressz, ami oda vezethet, hogy a krónikus fáradtság, idegesség, hátproblémák, erek, a szív, a gyomor és más szervekben. Az orvosok azt mondják, hogy azok, akik szentelte magát teljesen a munka, gyakran szívrohamot történni.
Gyakran előfordul, hogy azért, mert a munkamánia egyik házastárs megsemmisül család. Kapcsolati problémák halmozódnak, mint egy hógolyó, és a megszállottság munka egyszerűen nem hagy ideje foglalkozni velük. Ennek eredményeként, gyakrabban, mint egy pár felbomlik.
Annak ellenére, hogy a munkamániás szentelte minden erejét a szakmai karrier, sok vezetők általában nem, hogy egy ilyen ember a csapat. Munkamániás egyre inkább a folyamat, nem pedig az eredmény, nem volt elég idő a szakmai fejlődés és javítani, és a felhalmozódott fáradtság szintén nem kedvez a produktív munka.