Térd könyök helyzetben a terhesség alatt (videó) Miért és hogyan hasznos testtartás a terhesség alatt
Hasznos, ha a térd könyök helyzetben a terhesség alatt
A terhesség alatt a méh méretének növekedése, és a hatása alatt különböző változások következnek be, szinte minden szerv, amelynek székhelye a hasi régióban - végzett fokozatos áttérés a szokásos helyzet, szorította, amely képes kiváltani stagnálás. Ezek a változások nem tekinthetők jele patológia a szervezet jövőbeli anyukák, de a működési feltételek romlanak, az anya teste terhesség alatt halad keresztül néhány kellemetlenséget.
Ezen túlmenően, a növekvő méh megnyomja a vérerek, amelyek kívül vannak elhelyezve, a hasi területen - az alsó üreges Bécs és az aorta, amely növeli a stresszt a kardiovaszkuláris rendszerre és a nők. Ha megtörve aorta megköveteli a sok erőfeszítés, az üreges Bécs sűrített nagyon könnyen, és a jövőbeli anyukák, főleg az utolsó hónap a terhesség, ha a hátán fekszik, van szédülés és egy érzés hiánya a levegő, ami kiesik helyzetének megváltoztatásával.
A kibővített méh „kellékeket”, és a vese - nő észreveszi, hogy a nap, a tevékenysége során, a vizelet mennyiségét kevésbé, míg az este és éjszaka, valamint a pihenőidő esik teherbe a nap folyamán, hogy menjen a WC-gyakrabban. Ilyen esetekben az orvos-nőgyógyász, felügyeli a fejlesztési terhesség ajánlhatja kezelés különleges rendelkezéseket.
Hogyan működik ez a kezelés?
Rendelkezéseinek alkalmazása Bozeman terhes akkor nem kell használni minden olyan speciális eszköz - csak bizonyos esetekben, a jövő anya kellett egy kis párna, amely csatolniuk kell a felsőtest.
Vegyük ezt a helyzetet nagyon könnyen, mert még az utolsó hét a terhesség, csak állni egy kemény felületre térd, majd engedje le a testsúly a kezére, amelyet be kell hajlítani a könyök.
Ez ebben a helyzetben, teherelosztás változás - a méh alatt a gravitáció hatására lefelé mozog, és előre, felszabadítva a vese, ureter, húgyhólyag és más szervek a hasüregben, valamint a nagy ereket. Ebben az esetben, a normalizáció a vérkeringés egyes szerkezet és funkcionális állapotát az egyes szervek javul.
Az ilyen kezelés pozíciót ajánlott minden nő elérése után 20 hetes terhesség. Úgy kezdődik teljesítő ezeket a gyakorlatokat, 25-30 percig, és ismételje meg legalább 2-3 alkalommal egy nap. Hogy fokozza a terápiás hatást kell próbálni elengedni a vállöv kismedencei - fenék nagyobb legyen, mint a feje, de nem megy túl messzire, mivel ez a kezelés nem jár semmilyen kellemetlenséget. Ebben az esetben jön a mentő és a pad alá helyezett felső része a test (a mell alatti, és a váll).
Bizonyos esetekben ez látható?
Használata a térd-könyök helyzetben segít megelőzni vagy elhalasztja az előfordulása preeclampsia második felében a terhesség - ebben a helyzetben kisebb valószínűséggel váltanak stagnálás a vese és normalizálja feltételeit a kiáramló vizelet képződik.
Javítja a vérkeringést a vese parenchima belsejébe, és ezáltal, csökken a kockázata a magas vérnyomás - a kompenzációs mechanizmus, amely lehetővé teszi a test, hogy fenntartsák a vese véráramlásának a kívánt szinten.
Alkalmazásakor genucubital helyzetben, hogy hiányzik a kábítószer-használat csökkenti annak valószínűségét vagy súlyosságát ödéma. Egy ilyen testtartás javított háttér hólyagürülés - nincs stagnálás a vizelet, és így csökkenti a kialakulásának valószínűségét húgyhólyag gyulladás és a már meglévő cystitis sokkal alkalmasabb a kezelésre.
Bozeman álláspontja vezet hang húgyvezetékekben, amely csökkenti a kockázatot a felső húgyúti fertőzés - pyelonephritis és pielitah. Jótékony használata a térd-könyök helyzetét egy tendencia, hogy visszértágulat bármely helyen (érbetegség).
Ebben a helyzetben a jövőben anyukák a hallgatózás a magzat nőgyógyász megjelölheti a helyreállítás a gyermek szív teljesítményének mutatói szabványokat, illetve a javulást. Továbbá, a nő saját maga a használata a térd-könyök helyzet fellélegezhettek (vitális kapacitás növekedése), szubjektív javulást mutat a kardiális teljesítményt, megkönnyebbülés érződik a hasi területen.
Vázizom rendszer mentesül terhes - a semlegesített vagy csökkenti a fájdalomérzetet a keresztcsonti és ágyéki gerinc, például a feszültség gyengíti az izmok és szalagok, amely körülveszi azt.
Ezen túlmenően, a rendelkezés szerint a legtöbb nőgyógyászok, lehet használni az utolsó hetekben megmaradt szülés előtt, abban az esetben a várandós meghatározott eltérés a kedvező alakulása a magzat szállítási helyzetbe (feji bemutatása).
Azt észrevettem, hogy lehet „fix” a töltényűr és keresztirányú helyzetét a magzat, amely tekinthető egy relatív jelzése sebészeti szállítási változik hosszirányú. Ez a módszer nem befolyásolja a kábítószer-használat valamennyi szakaszában a terhesség, nem okoz negatív hatást a magzatra, és nincs ellenjavallata anya.
Ha ez a terhesség második felében, majd Bozeman rendelkezés alkalmazható minden alkalommal. Azonban, ha vannak komplikációk, az ilyen kezelés nem képes teljes mértékben helyettesíteni a cél és az orvoshoz. Ha van egy progresszív preeclampsia utolsó hetében, szükséges, hogy a drogok, amelyek választott nőgyógyász egyenként az összes jövőbeli anyukák.