Kiadós hús saláta - olasz ételek - babbal
A hagyományos, ünnepi saláták, általánosan használt termékek, a magas kalóriatartalmú az összetételét, hogy könnyű a takarmány egy nagy csoport barátok és rokonok. Ezért a készítményben jellemzően jelen különböző típusú hús, és konzerv babot. Saláta konzerv bab hússal - egy nagyszerű alternatívája a többi unatkozó ételeket. Ez a tökéletes összetevők kombinációját alkalmas íz és az összetétel. Hús és bab - igen hasznos termékek, amelyeknek meg kell az étrendben. Ők segítenek fenntartani a hemoglobint a kívánt szintet, tökéletesen támogatja a folyamat vérképzés és elsősorban olyan fehérje, amely kell fogyasztani naponta. Ez táplálékra telíti, úgy, hogy lehet használni, mint egy külön edénybe. Sőt, meg kell állnunk egy benzinkútnál hasznos ez az étel.
Saláta konzerv bab és a hús
Ez a bab saláta gombával meglétét feltételezi a friss zöldségek és sült hús, amely tökéletesen kombinálható más termékek. Fontos, hogy főzni a húst, hogy tartsa zamatos, nem szilárd. A jelenléte vöröskáposzta tesz egy tál elég éles, mert a termék maga jellegzetes íze. Utántöltő ebben az esetben használt fűszeres, savas mártással növényi olaj alapú, amelyet rendes körülmények elkészítésekor snackek párolt zöldség.
A bab saláta hússal szükség:
- Marha - 360 g;
- Sol - 9 g;
- Előállítása aromás paprika - 6 g;
- A keverék különböző saláta - 160 g;
- Káposzta - 210 g;
- Pácolt bab - 120 g;
- Champignon - 200 g;
- Hagyma - 1 közepes hagyma;
- Paprika - 180 g;
- Petrezselyem - 35 g;
- Növényi olaj - 55 ml;
- Ecet 9% - 15 ml.
Saláta bab, hús és paprika:
- Hús legyen jó minőségű, friss, anélkül, hogy a különböző zsírtartalmú rétegek és filmek, teljesen díszítve. Jobb, hogy a vágás azonnal. Steak kell mosni egy kevés sót, mindkét oldalon, borssal, és hagyjuk 10 percig, hogy a hús egy kicsit prosolilos. Ezt követően a bemelegítés egy serpenyőben egy csepp növényi olaj, és ez jobb, hogy egy serpenyőben tapadásmentes bevonattal. Sütjük a steaket, mindkét oldalán 2 percig mindkét óvatosan mérési idő. Ahhoz, hogy a hús teljesen pörkölt, meg kell tenni a manipuláció puccsok 2 alkalommal. De meg kell tartani a szemét egy darab vastag, akkor nem lehet több, mint 1,5 cm. Pörkölés után a húst vágjuk vékony ék, és a lé, ami állt ki a húst, nem egyesülnek, akkor add hozzá a salátát.
- saláta lesz nézel egy edényben, ha veszel egy több szín keveréke. Meg kell alaposan leöblítjük, és hagyjuk megszáradni, mielőtt a étvágygerjesztő.
- Vörös káposzta mosás, távolítsa el a felső levelek, amelyek sérülhetnek, vágjuk vékony csíkokra termék. Egy külön lemez kelkáposzta cefre kezet egy kevés sót, amíg ez nem ad gyümölcslé.
- Hagyma tiszta, mosás és apróra vágjuk.
- Öblítsük le a gombát, szeletekre vágva.
- A serpenyő megsütjük hagymát és gombát növényi olajat.
- Pepper lehet tenni a különböző színekkel, elvágva őket apró darabokra. Tiszta terméket a mag belsejében, vegye ki őket a kocsány. Chop késsel egy vékony lemez.
- Bab nyitott pácolt, hogy eltávolítsuk a Can, öblítjük át enyhén forraljuk, hideg vizet a maradék szósszal.
- A töltelékhez kell habverővel az ecet olajjal, amíg a keverék zavarossá válik. Chop a petrezselyem mossuk, hozzá a vajat és megszórjuk sóval és borssal.
- Egy mély, szép lemez termékekkel keverni, és öntsük a tetejére a kész mártás.
Hús saláta babbal recept
Fiatal borjúhús - nagyon finom, édes terméket, hogy néz ki, mint bármely része étel. Ez táplálékra van jelen a bab és a savanyúságok, amely elindult a nagy íz jellemzőit minden termék. Hozzáadjuk a fokhagymát saláta babbal és uborka kellemes illata és csípős íze, ami tovább növeli az étvágyat.
Termékek egy salátát a bab és a hús:
Saláta bab és a hús:
TIPP: a kezét a munka után a fokhagyma nem szaga, meg kell, hogy kenje őket növényi olajat.
Saláták babos hús „Tbiliszi”
Ez az étel a grúz származású, ezért világos, éles, csípős. Szintén nagyon finom és kielégítő. A táplálékra mindent és a jóllakottság, ami a hús és a bab, és a friss zöldségek és csípős paprika. Úgy tűnik, hogy minden tökéletes arányban, nincs semmi felesleges.
Termékek (4 személyre):
- Hús - 350 g;
- Vörös bab saját lében - 210 g;
- Bolgár paprika - 230 g;
- Bulb lila - 130 g;
- Red chili - 35 g;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Friss koriander - 45 g;
- Facsavarok - 60 g;
- Sol - 6 g;
- Illatos paprika - 4 g;
- Kevés olíva - 75 ml;
- Almaecet - 25 ml.
Saláta vörös bab és a hús:
- A húst lehet venni bármilyen forrásból származó, de általánosan használt marhahús. Addig forraljuk, amíg a kész állapotban, hűvös és vágjuk vékony ék.
- Vörös bab kivonat a jar, öntsük le a levét, amelyben ő volt.
- Bolgár paprika jól kell tisztítani a magok, így ez sokkal kényelmesebb, hogy távolítsa el őket azonnal a szár. Öblítse le, csíkokra vágva.
- Hagyma saláta tisztítani a pelyva, vágja nagyon vékony fél-gyűrű.
- Chili érdemes egy kicsit, biztos, hogy távolítsa el a mag belsejében, adnak egy nagyon erős égő érzés, ami felesleges lenne a saláta. Vágjuk a falon a semiring.
- Koriander Hideg vizes mosás, vágjuk apróra egy késsel is.
- Fokhagyma, hámozott, vágott nagyon apró kockákra. Meg kell érezni és látni a saláta, így nem kell, hogy vegye igénybe a sajtó segítségével.
- A dió könnyen veszi előre hámozott, kisütjük néhány percet száraz serpenyőben megszáradni, majd késsel vagy más aprítóeszköz a morzsákat.
- Termék öntsük egy nagy tál, öntsük kötszer, amely keverékéből áll olívaolaj, ecet, só és bors.
TIPP: Érdemes megjegyezni, hogy a paprika az egyik legsúlyosabb, és munka után vele nagyon óvatosan mossa ellátás, kés és a kezek. Eddig a pontig, hogy semmit, különösen az arc, ne érintse.
Saláta bab és a hús
Ez a saláta babbal és paradicsommal fordul elég egyszerű, mert van egy csomó gyógynövények, zöldségek és sovány csirke. Felkészülés snack meglehetősen gyorsan és egyszerűen, ez szolgál egy kiváló lehetőség az önálló vacsora, amelyet telíti és extra kiló.
Hozzávalók (4 személyre):
- Csirke filé - 320 g;
- Saláta 'Iceberg' - 190 g;
- Paradicsom - 170 g;
- Savanyú - 65 ml;
- Mustár unsharp - 25 ml;
- Bab bank - 230 g;
- Zsemlemorzsa - 80 g
Bean saláta hús:
- Csirke mosás, távolítsa el az összes bőrt és a zsírt, felforraljuk, sós vízben puhára. Tetszett, majd vágjuk kockákra.
- „Jéghegy” öblítsük le a port és a szennyeződés minden fajtája, késsel kis szegmensben.
- Öblítsük le a paradicsomot, vágjuk le a szár, ossza lédús zöldség darabokra bármilyen méretben.
- Bab nyitott, öntsük a pác.
- Keverjük össze tejföl mustár, hogy a szósz, hogy töltse termékeket, amelyek korábban már vágni. Tálalás előtt szórjuk meg az edényt készített zsemlemorzsával.
Hús saláta babbal
Ez a kombináció mindig hoz egy ünnepi hangulat, mert az összetevők nagyon jól illeszkedik egymáshoz, így mindig egy finom bab saláta gombával. Ez tápanyagokban gazdag, szükséges az emberi szervezet számára, de elég nehéz, így nem kap bele.