Hogyan segíts magadon vissza az örömteli érzés az anyaság
Hogy egy anyuka - ez nem csak a legnagyobb boldogság az életben, hanem a legnehezebb feladat. Míg a női test úgy van kialakítva, hogy a szülési és a baba igényeit, még ő is bizonytalan. És sok anya meg kell tanulniuk, hogy megbirkózzon a lépét, a fáradtság, a bűntudat és az önsajnálat.
Mert ha így mindezeket az érzéseket, elvesztettem a legfontosabb dolog - az az érzés, az öröm és a harmónia, amely számunkra a gyermekek. A nevetés, vicces mondatok első, őszinte szeretet és erős ölelés - minden megéri foglalkozni a „csótányok”, mindenféle hormonális zavarok és a szülés utáni depresszió.
Az öröm az anyaság: leküzdeni az akadályokat
Az Advent a gyermek életét egy nő alapvetően változik. Néhány, az idő múlásával gyorsan alkalmazkodni, mások számára szinte örökkévalóságnak. Egyes anyukák ugrált, mások sírnak az ablakon, de független, kívánatos-e vagy sem. A gyerek csak született, már alkalmazkodott a anyai szeretet és ragaszkodás.
Hallgassa tanácsot, hogyan kell felvidítani magad könnyebb, mint megtenni, és változtatni a jel „Azt akarom, hogy szomorú”, hogy „jól vagyok”. Ilyen pillanatokban, amikor fáradt a nap, még azután is, elég alvás a következő éjszaka, elkezd sajnálod magad. De itt van a paradoxon az ilyen önsajnálat rosszabbodik - és az Ön és szerettei. Megpróbáltam elemezni az okokat, amelyek megakadályozzák élvezni az anyaságot, és segít nekem személyesen foglalkozni velük. Meglepetésemre azt elkerülni a szülés utáni depresszió.
Amit néha segít
Még egyszer panaszkodott, hogy az anyám, mint én kemény, mint elég alvás, nem az erőt, hogy tegyen valamit. Meghallgatta, rokonszenvezett, és azt mondta, hogy most már minden rendben van, nem könnyű. Annyira kijózanodott. Rögtön gondoltam, milyen súlyos nehézségeket a család, a barátok, és minden nap ilyen ember él, és valahogy megbirkózni, amit még mindig panaszkodnak, hogy ez átmeneti. Jó, hogy emlékeztesse magát ezen.
Következtetés: jobb megkímélni másokat, és nem magát
„Támadások” kár is történhet, ha arra gondolok, én szabad élet „hogy” azonnal érezni a képzeletbeli bilincsek, láncok, úgy tűnik, hogy a legérdekesebb dolog az életemben a múltban. De ilyen ötleteket kell küzdeni, és én harcolni. Switch segít, ha azt tükrözik, hogy volt egy pozitív az új szerepet. Nem lennék képes, például, hogy tudom, olyan sok érdekes dolgot a fejlesztés egy új élet (és ez nagyon szórakoztató), néhány mítoszt a gyerekek maguk is eltűnt, azt még inkább csodálta a Teremtő. És mellesleg, vettem észre, hogy egyre kevesebb önsajnálat, legyen szimpatikus anyák.
Következtetés: gondolni anyasági ellátások
A lényeg: élvezni a lehetőséget, hogy együtt, minden gyorsan változik