Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat, önfejlesztés, Irina Gavrilova Dempsey
Ossza meg ezt a cikket barátaival
Vannak olyan érzések, amelyek mindenki számára ismerős, és valójában a gyökerei nem csak a korai gyermekkorban, hanem őseink.
Bűntudat és a szégyen ismerős sok. Amennyiben ezek az érzések merülnek fel a kapcsolatot, vagy ha egyedül vagyunk. Arra törekszünk, hogy a kiválóság eléréséhez a szerepe a feleség, az anya, a ház úrnője, és ha valami nem működik, van egy érzés a bűntudat. Mindig jelen van a különböző helyzetekben -, hogy mi sokat evett, fáj valakinek, hogy valaki visszautasította. Ez az érzés nem megfelelően értékelni, hogy mi történik, és élvezni az életet.
Ahol nem a bor
Először meg kell érteni, ha nem az az érzés, hogy meg kell válaszolni nem tudni, ki találta fel elképzeléseket az ideális kép a háziasszony, egy nő vagy egy anya? Ebben az értelemben a forma már a szülők korai életkortól kezdve. Azt akarják, hogy könnyen kezeli a gyermeket, és ebben nem segítenek nekik a mondatot: „a te hibád”, „ez mind miattad van”, „szégyelld magad”, ami aztán marad vele az élet. A különböző helyzetekben tudatalatti „hozam” a bűntudat, és egy férfi egy bumm tapasztalja ezeket az érzéseket magam anélkül, hogy észrevennénk „tekercset” ez az állapot tartósan.
Ha tartja magát a hibás - a helyzet lehet korrigálni, és könnyen elfelejteni. Azonban az emberek, akik ilyen az oktatás, önállóan nem kap ki ez az állapot. Bűntudat, általában akkor fordul elő válaszul a düh és a harag ellen, szeretteit. Vagy válaszul a romboló cselekmények maguk ellen (túlzott evés, alkoholfogyasztás), hogy valójában is tükrözi az agresszió, de irányított felé. Bár ez a harag introjects belső tag (apa, anya)
Tipikus forgatókönyv, szül bűntudat
№1 forgatókönyv. „Nem elég jó anya”.
Fiatal anya megy dolgozni, és ő volt az érzése, bűntudat előtt egy gyermek, amit most termel jóval kevesebb idő alatt. Gyakran jönnek hozzám nő, teljesen áramtalanítva tekintetében az energia és a depresszió. Ezek olyan felelősségteljes hozzáállás anyaságot, hogy a „dolgozó anya” reggeltől estig. Szem előtt tartva a boldogtalan gyermekkor, akkor próbálja meg, hogy a legjobb, ha a gyermek, néha rovására saját kikapcsolódás.
meg lehet oldani a problémát a következő. Meg kell érteni, és úgy érzi, hogy kívánságaikat és mit szeretne többet - a gyermek gondozása vagy a munka. És az a lehetőség, hogy tetszik.
Annak ellenére, hogy a bevételkiesés, maradjon otthon a gyereket, ha úgy kívánja. Vagy, a közhiedelemmel ellentétben, hogy az anya köteles üljön a gyermek, menj dolgozni, máshoz e szakma nagymama.
Megszabadulni illúziók.
Anya, amely sikeresen megoldja a karrier létrán, természetesen, a gyermek fizet kevesebb idő alatt. De a figyelmet, hogy a baba jobb lesz, mint az anyám, hogy egész nap figyeli gyermekét.
Gyermek szüksége van egy boldog anya, elégedett volt magával és az élet, és nem „csapott a ló.” Minél jobban meg kell érteniük, hogy nem minden nő létre, hogy legyen jó anyák a hagyományos értelemben.
Ne feledje, hogy szoros érintkezés jó volt, meg kell tanulni, hogy vigyázzanak magukra.
№2 forgatókönyv „Daughter - szívtelen egoista”
A szülők hívják vádolt érzéketlenség. Kommunikálni az „ősök” egyre nehezebbé válik, akkor bűntudata egyre hatású. Figyelj a végtelenbe alaptalan panaszok többé erők, hanem elfogadni a címkén a „rossz lánya” nem a válasz.
Ha a fejlesztés során egy lány alatt felnőtt nyomás, megtanultam rendszer, hogy a szülők a „szeretet” neki a helyes viselkedést - kapott ötös és elmosogatott, majd az idő múlásával a lány van egy érzés a bűntudat az a tény, hogy ez nem a tökéletesség, abban az értelemben, hogy nem nagyon jó háziasszony. Ő és felnőtt értékeli magát szempontjából a szülők.
A régebbi rokonok nehéz együtt létezni azok számára, akik továbbra is kifogásolják, hogy a szülők, nevelés, folyamatosan törekedjünk, hogy a bűnös, megtörve a határokat, hogy mi megengedett.
Ki ez a helyzet áll fenn, csak meg saját kommunikációs szabályokat a szüleivel, és megpróbálja manipulálni, vagy valami a hibás, hogy nekik egy udvarias visszautasítás.
№3 forgatókönyv. „Foglalkoztatás barátnője”
Munka és bevásárlási vegye fel a legtöbb időt, és gyakran nem osztja meg beszélgetni a barátokkal. És különösen, amikor egy férfi jelent meg a horizonton. Folyamatosan ígérnek nekik, hogy hívja vissza, felejtsd el. És amikor egy barátja ragaszkodott az ülésen, panaszkodott megoldhatatlan problémák, reméli, hogy nézze, újra és újra tegye le egy randevú. Ez csúnya, ha támogatásra van szükség, barátok jöttek, hogy segítsenek nekünk.
Hogyan élnek pravilnee- ezt a kérdést az Ön számára. Minden alkalommal, megszüntetésével egy találkozót, akkor tudat alatt elkerülni, vagy egyszerűen az eredménye, hogy minden függő emberek eltolódott a teljes figyelmét összpontosítani másik téma. Ennek oka nem az időhiány. Csak nem akar hallani egy másik panasz, és a részleteket a mások életét egy szimpatikus néző, miközben valójában minden látható. Sokkal fontosabb és érdekesebb, mint a saját dráma.
Ha a kapcsolat ebbe az irányba halad, két módja van a fejlődés: vagy nem volt barátságos kezdetben vagy barátnő, sajgó folyamatosan részt „vámpirizmusról” törlő rád minden negatív vagy elismerni, hogy „megakad az ember” és az Ön ez lesz érdektelen. Ezután meg valakit, hogy beszélnek tapasztalataikról, és időt.
Barátság nem vállal őszintétlen kapcsolat, így csak le kell állítania. Az ember élete is csak egyszer, és nincs szükség, hogy vegyen részt a mások szenvedését. Ha az igaz barátok, a kapcsolat nem áll fenn a kötelességtudat, van egy kölcsönös vonzás legyőzi az akadályokat. Ezért nincs ok az aggodalomra ad okot.
№4 forgatókönyv. „A feleségem - rossz háziasszony”
Ez történik: te küzd, „cool” otthon és az irodában, akar csinálni mindent magának. Azonban a második felében, és a szülők állandóan panaszkodnak. És a ház nem olyan tiszta, mint szeretnénk, és az étel íztelen. Itt-ott egy bűntudat, hogy te egy rossz háziasszony.
Tárgyalás az összes problémát a rokonok, és védekezni a támadásokat.
A nők gyakran váll gondoskodik az összes házimunkát, annak érdekében, hogy legyen a tökéletes feleség, ami egyszerűen nem létezik.
Ne várják szeretettel a férje, mint kösz tiszta padló. Ez rossz uralkodó bizalmát gyerekkoromban, hogy anyám szerette, hogy a jeles és tisztára mosott ételeket. A rendszer úgy működik, az oktatásra egy bűntudat, hogy már egy rossz háziasszony, és ezért nem jobb feleség. Megáll, hogy a váll az egész terhet a vállára, terjeszthető a házimunkát egyformán család minden tagjának. Mindegyikük rendelkezik, hogy teljesítse kötelezettségeit. Nincsenek szabályok, a munkamegosztás, mindenki azt csinálja, amit szeret.
Azonban, ha a bűntudat nem hagyja meg semmilyen módon - meg kell megbocsátani magának. Mivel nincs oka annak előfordulása nem létezik. Senki sem tesz rosszat a célra. Hibák fordulnak elő, vagy hiánya miatt a tudás vagy mert az a tény, hogy valaki túl sokat maga veszi.
Borok - ez az érzés benne. Akkor lehet a tökéletes ember, és a bűntudat is fennáll. Nem szükséges sem a maguk, vagy a környezetükben művelni ezt az érzést. Ha valaki a családból elromlik egy konkrét esetben, akkor jobb, csak azt mondani, hogy nem tetszik.
A szerelem,
Irina Gavrilova Dempsey