Gyümölcs püré egy gyermek étrend
Mikor jön a bébiételt, nem minden anya inkább gyümölcs püré házilag. Néhány igazolja ezt a teljes idő hiányában, míg mások egyetértenek a nagyobb biztonságot a gyermekek, tört edények, és sokan egyszerűen nem tudják, hogyan főzzük.
Ha úgy dönt, hogy főzni egy gyümölcs püré ő gyermeke egyedül, olvassa el a recepteket ebben a cikkben.
Gyümölcs püré ipari proizvodtstva - alternatívát házias ételek
Általános szabályok előállítására gyümölcspüré:
• Gyümölcs amelynek fogsz készíteni a gyerekek étkezés legyen friss. Mossa le folyóvízzel, és öntsük át a gyümölcsöt a végén a forró vizet.
• A legtöbb alacsony allergén aktivitás tört alma, körte, banán - ezeket a gyümölcsöket kell felhasználni, a korai elválasztás. Amikor a baba hozzászokik, akkor továbbra is kísérletezni más gyümölcsök és szárított gyümölcsök.
• A gyümölcs húsa termelt csak a testben, így a héj, magok, szár és a mag a gyümölcs kell távolítani.
• Ne betakarított adag gyümölcs püré a jövőben, mindig egy tál legyen friss.
• Ne feledje, hogy gyümölcsvelő kell beírni a gyermek étrend csak a növényi etetés. Az édes íz a gyümölcs- elriaszthatja a vágy, hogy próbálja meg a bébi zöldségekkel.
• elején bevezetése gyümölcsvelő azok összhangját egységesnek kell lennie, és közelebb áll a kor egyéves összetételében lesz kitéve apró gyümölcs.
• Később, az összes többi gyümölcs a gyermekek étlapon pürével mandarin, eper, málna. Ezek a gyümölcsök és bogyók híresek magas allergizáló.
Bevezetett gyümölcsvelő?:
Vélemény modern gyermekorvosok egyedülállóan - gyümölcspüré kell kínálni a gyermek nem korábban, mint 6 hónap. Bár az utóbbi időben, az orvosok azt tanácsolták, hogy elkezdik bevezetni a gyümölcsöt az étrendben 4,5 hónap, most akkor ajánlott, hogy elhalasztja az eseményt.
Kezdje így pépesítjük kis részletekben - szó szerint fél teáskanál. Ideális esetben, ha pépesítjük zöld alma. Otsutstvienbspnbsp allergiás reakció a gyermek testének azt mutatja, hogy ez lehetséges, hogy továbbra is, hogy rávegyék a gyümölcsöt. A következő alkalommal, amikor így kétszer akkora részét fokozatosan növekszik, hogy a teljes térfogat - mintegy 2 evőkanál teljes. Egy kis mennyiségű burgonyapüré adhatunk a tej zabkása, puding vagy keverjük a természetes joghurt.
Vonható nem kevesebb, mint 2 hét, amíg a morzsa fog szokni az új élelmiszer-, és akkor változhat a menü, a többi gyümölcs.
Almaszósz - egy nagyszerű módja annak, hogy vezessenek be a világ morzsákat gyümölcsökkel
Receptek gyümölcs püré baba:
almaszósz
Hozzávalók: alma - 1 db. víz - 50 ml.
Egy kis alma, mosás, héja, távolítsa el a magját. Vágjuk a gyümölcsöt darabokra, fedjük le vízzel, és forraljuk, amíg teljesen puha. alma darabok nyúlik turmixgép, amíg homogén püré állapotban. Miután kihűlt almaszósz, hogy táplálja a babát.
Applesauce készítünk nyers gyümölcsöt. Ehhez lereszeljük az alma a legkisebb reszelő, majd az így kapott masszát szitán átengedjük. Ön is használja a turmixgépet, hogy homogén, a szilárd és csomók, krumplipürét.
Egy másik módja a kulináris feldolgozás alma - gőzölés. Az előnyök a kétségkívül azért, mert a gyümölcsök (zöldségek) főtt egy dupla kazán, tartsa meg a maximális mennyiségű vitamint.
sárgabarack püré
Hozzávalók: sárgabarack - 3-5 db. 50 ml vizet.
Sárgabarack püré főtt nagyon egyszerűen, de a bevezetés a morzsákat étrend összefüggésbe hozható az allergiás reakció.
Először ki kell választania és puha érett gyümölcsök, megmossuk és héja és a magvakat. Készül befőtt darab egy kis mennyiségű vizet, majd szitán ismételten átdörzsöljük. Mint ahogy az alma püré, sárgabarack állíthatók elő nyers gyümölcsöt.
Ügyeljen arra, hogy a sárgabarack püré, sima következetesség.
Hasonlóképpen elkészítése tört őszibarack, és amikor a gyermek hozzászokik a két gyümölcs, vegyes-hez, sárgabarack-őszibarack püré.
banán püré
Nagyon egyszerűen elkészíthető gyümölcs püré. Banán nem kell több főzés, és a lágy hús könnyen átalakul pürét cefrézésével egy villával. Ha kétség merül fel, hogy a homogenitás a masszát, amelyet tovább használja turmixgépben vagy szita.
Püré szárított gyümölcsök
Összetevők: szárított gyümölcsök - 5 db. (Szárított sárgabarack, szárított alma, és mások).
Szárított gyümölcsök nagyon hasznos a szervezet számára, azonban tartalmaz egy cefre őket gyerek menü csak akkor engedélyezett, egy 8-mimesyachnogo kor.
Nos mosott szárítjuk, áztassa hideg vízben 10-12 órán át (egy éjszakán át). Ezt követően meg kell forralni, amíg puha (nem kell változtatni a vizet). Viszont egy püré, aszalt gyümölcs jobb őrölni a mixer.
Mennyire hasznos gyümölcs?:
Minden gyümölcs hasznos a maga módján, így próbálja, hogy változik a menü az ő gyermeke!
Apple - gazdag a pektin, ami stabilizálja a bélmozgást, és pozitív hatással van az anyagcserére. Almához amely képes megszüntetni a radioaktív részecskék, és a káros fémek, jó okkal, ez a gyümölcs az úgynevezett „a szervezet rendezett.”
Pear - elemekből áll, mint például a kalcium, kálium, jód, mangán, vas. Ezen túlmenően, tört körte biztosítja a baba folsav, karotin, pektinaminbspnbsp természetes cukrok - glükóz, fruktóz, szacharóz. Azonban anyák tisztában kell lenniük azzal, hogy mivel a nagy mennyiségű tannin körte van lábkiosztás hatása.
Plum - rögzíti a tartalmát a B-vitaminok, amelyek pozitív hatással van az idegrendszerre, a gyermek. Ráadásul ezek a gyümölcsök gazdagok vitaminokban és C szilva püré megengedett 10 hónapos korban.
Banán - egyedülálló összetétele gyümölcs. A pépet tartalmaz B6, C, E, és még banán - ez egy ismert forrása a kálium, ami miatt működő belső szervek - máj, szív, vesék, és az izmokat. Származó cukor banán, biztosítja a szükséges energiát a baba. Mint szilva, banán engedélyezett a 10. hónaptól az élet.
Sárgabarack - bevezetjük a diéta a morzsákat után a 10. hónapban az élet. Élénk narancssárga pépet barack tartalmaz nagyobb koncentrációban a vas, foszfor, kálium és a kalcium, valamint a vitamin