Előadás 4 put hang
Deliver hang -, akkor határozza meg a megfelelő nyelvtudás. Amire szüksége? Sportfoglalkozások a tanár és folyamatos képzésére. Most van egy csomó ének stúdió és iskolák szónoki képesség, amely segít javítani a vokális képességeit. Azonban ez drága képzést. De, ha valaki azt akarja, hogy vezetővé váljon, de nem rendelkezik a szükséges mennyiségű pénzt, hogyan kell?
Vannak egyszerű gyakorlatok a szakemberek, akik segítenek. Egy ókori filozófus azt mondta: „Ez is igaz, hogy lélegezni - ez jól élni.” Kezdjük a levegőt. Itt megismerkedhetnek a tested orgona, amit talán nem is tudja, - a rekeszizom. Először meg kell tanulni, hogyan lehet csatlakozni a légzési mechanizmus fel. Ehhez tegye a kezét a gyomor alatt a bordák. Lélegezz be az orr, domború hasa, kilégzéskor a száj, szopás is. Ebben az esetben, a bordák és a kulcscsont ne mozogjon.
Egy másik módja, hogy úgy érzi, a rekeszizom által NRJ DJ Andrew Karnou. Stand lábakkal váll szélesség mellett, és lassan lélegezzük az orrán keresztül. Először töltse ki a tüdejét levegővel, majd ajak szorosan a fogak és néhány rövid bínját a felhajtóerő. Szükséges, hogy nyúlik a hasi izmok. Egy idő után elkezded érezni, és a feszültséget valami mást.
Amellett, hogy az úgynevezett membrán (hasi) még mindig a mell és a kulcscsont légzés. Kulcscsont légzés - nagyon felületes. Próbálj lélegezni egy kis részét a levegőben. Ha felmászott a vállát, és felemelte a kulcscsontja, akkor csak gyakorlat kulcscsont légzés. Most képzeljük el, hogy meg kell fújni a gyertyát. Belélegzi, a mellkas felemelte, a tüdő megtelik levegővel. Sokkal inkább egy mély lélegzetet. De nincs határa tökéletesség: a légzés hasa sokkal hatékonyabb abban az esetben hangot. Ideális esetben meg kell használni és ellenőrizni mindhárom légzés. Ez megadja a lehetőséget, hogy játsszon a hangja, így egy alacsony, bársonyos, vidám, magas, mély, közös, általában minden.
A jól ismert amerikai szerző Robin Sharma kínál egy másik módszer foglalkozó rekeszizom. Ugyanakkor, ez a módszer segít szert erőt és energiát az éterben. Ez az úgynevezett „pumpa”. Ülj egy székre, kezét a hasára, mintha tartja a kezében egy léggömb. Ezután nyomja le erősen a gyomorban, a köldök, miközben energikus kilégzés az orron keresztül. Akkor vegyünk egy mély lélegzetet az orron keresztül fújja a has. Ismételje meg az 20-szor, felgyorsítja a tempót, mint, hogy minden úgy fogja érezni, frissebb és jobb. Mi továbbra is erősíti a membránt. Ehhez álljon egyenesen, a lábak össze, hogy a kezében egy képzeletbeli szivattyú. És ezzel a szivattyú tenni ritmikus lejtőkön lefelé, mint egy hinta kerék. Minden lejtőn - a levegőt a hangját H vagy J. A folyamat során a gyakorlat, meg kell érezni az összehúzódás a rekeszizom. Ismét legyen óvatos, hogy a szalagok - a teljes terhelés a membrán!
A következő feladat egy kicsit más. Be kell képzelet. Ne feledje, hogy a filmben cowboyok dashingly ösztönözze a ló és kiabálni: „Én és ha” Meg kell tanulni nevetni nem szájban és a gyomorban. Ezért szavalni egy rövid „Ha ha ha ha” kilégzéskor.
új játékos
Felhívjuk figyelmét, hogy most már van egy új játékos egy nagyszerű funkció készlet