Egy új élet a válás után, vitaportal - Health and Medicine
Válás véget nem csak a közös élet két ember, mindegyik egy új korszak kezdődik ebben a pillanatban. És minél hosszabb a házasság, annál nehezebb lesz létrehozni egy új élet a válás után.
A válás mindig egy kemény teszt. Még ha az elválasztás úgy történik, hogy a kölcsönös vágy, és mindkét fél által tapasztalt látszólag megkönnyebbült alkalmazkodni a változáshoz nem is olyan könnyű.
Milyen változások válás után
- Életforma. Minél hosszabb a pár együtt voltak, a fenntarthatóbb életmód alakult ki a család. Reggel a férj kávét, és felesége összegyűjtötte a gyermekek óvodai, gyakran együtt jár az esti órákban a parkban, és a kimeneti például úgy döntöttek, hogy fordítson egy látogatás a szülők a pár. Az élet a válás után nem lehet ugyanaz marad, és az utat az élet - a szokásos. És valójában ez egy elég komoly stresszt - újra építeni az életüket naponta.
- A hazai nehézségeket. Mind a férfiak és a nők a válás után, szembe számos új magad mindennapi problémákat, amelyeket korábban megoldott a házastársak. Ha a kötelezettséget, hogy készítsen vacsorát a család volt a felesége és a férfi nem kell különösen belegondolunk, az élet a válás után teszi az embert dönt ezekben a kérdésekben. A nők gyakran az első alkalom az életben saját problémáit kezelni szivárgó csövek, törött csapot, vagy aljzatba. Gyakran kíséri a válás, és mozgassa egy új otthon, ami növeli a mindennapi problémákat.
- Szülői. Még ha a pár útjai elváltak békés és ólom peres bárki gyerekek, ezt a kérdést meg kell oldani. Úgy épül kommunikáció a szülőkkel, akik most külön él, és hogyan kell beszélni a gyermekek a válás, hogyan lehet segíteni a gyermek a válás - mindezen témák nem lehet figyelmen kívül hagyni.
- Kommunikáció a család és a barátok. És ezen a területen az életemben a válás után változás következik be. A szülők a férj / feleség és más rokonok, barátok közös - nem is olyan könnyű építeni a kommunikáció, különösen, ha az elválás nem volt zökkenőmentes.
Hogyan építsünk egy új élet a válás után
- Először is, adj magadnak időt. Mint minden az élet változik, lehetetlen, hogy menjen át a válás azonnal. Ne fuss el a saját érzéseit, adja magát a lehetőség, hogy élni és megvalósítani azokat. Zavart, düh, harag, bánat és veszteség tapasztalat - minden teljesen normális érzelem.
- Ne hanyagolja el a segítséget és támogatást a barátok és a család ebben a nehéz időszakban. Ne félj, hogy nyíltan kérni a közeli barátok segítségét az újonnan megjelenő fogyasztói kérdések és érzelmi támogatást.
- Ne keress azonnal új életet kezdeni. Természetesen nem szabad leragadni a múltban, de meg kell értenünk, hogy az élet a válás után nem lehet megváltoztatni azonnal, egy ideig fog tartani, hogy túlélje a szétválasztás. Szerezz új barátokat, hogy belevetik magukat az új tevékenységek fokozatosan fontos.
- Talál időt maguknak az átmenet. Sokan a utóhatásaként válás azt mondják, hogy az első alkalommal egy hosszú idő, fordult ismét a személyes hobbi és érdekeit, és ez egy jó trend. Miután hosszú élet egy pár igazán értelme fordulni a saját belső világ, vágyaikat, ezért fokozatosan jönnek összhangba saját magával.
- Ha az elválás fájdalmas volt, és úgy érzi, hogy csak süllyedni depresszió idővel. és nem ébred fel, hogy egy új életet, mindenképpen konzultáljon egy terapeuta arra használni, hogy túljusson ezen a nehéz időszakot.