Aroma fürdősó kezeddel
Gyakran alábecsülik a hatalom a fürdő. És jól érzed magad, nyugtató és felemelő. Szuper egyszerű és olcsó fürdősók könnyen, hogy a saját kezét. Néhány csepp illóolaj teszi fürdősó aromaterápiás ülésén.
Hogyan készítsünk fürdősók
Ajánlatos az ilyen só fürdő összetétele: 2 rész magnézia (Epsom-só), 2 tömegrész konyhasó és 1 rész szódabikarbóna.
Sókat tartalmaznak ásványi anyagokat, amelyek a bőrön keresztül felszívódik, enyhíti az izomfájdalmakat és enyhíti a feszültséget. Soda megelőzi a bőr irritációt.
Hozzátéve illóolajok só növeli a gyógyító erő a fürdő. Attól függően, hogy a keverék olaj segíthet pihenés, jobb alvás, a megújulásra és megkönnyebbülés a légzés, ha az orrdugulást.
ÖSSZETEVŐK
• 1 csésze magnézia (keserű Epsom só)
• 1 csésze só
• ½ csésze szódabikarbónát
• 20 csepp illóolaj
UTASÍTÁSOK
1. Keverjük össze a sót és a szódabikarbónát a bank.
2. Adjuk hozzá a kívánt olajok használatát.
3. Hűvös, sötét helyen.
4. A mintegy ¼, ½ csésze a fürdőben.
Illóolajok kombinációjával
10 + 10 borsmenta eukaliptusz - törli sinus
10 + 10 levendula bergamott - relaxáció
Lemon + 10 10 rozmaring - javítja az agy
Sage 10 + 5 + 5 menta Teafa - egyenlegek
Geranium 5 + 5 + 10 levendula rózsa - nyugtat
Orange 5 + 5 + 5 + 5 gerezd cédrus citrom - emeli a hangulatot, csökkenti a stresszt