Sport után csontpótlás és a veszélyes mozgások
Annak ellenére, hogy Ön képes lesz arra, hogy végre a legtöbb szokásos esetben még mindig szükség van, hogy elkerüljék a túlzott nyomást a „új” térd, például osztályok, mint igen aktív sportok, mint a kocogás. Ez a cikk olyan lehetőségek, amelyek segítségével elkezdi élvezni az életet megújult térd és térjen vissza a szokásos napi rutin nélkül veszélyt az egészségre.
kórházi elbocsátás
A gyógyulási idő a kórházban tart egy-négy napig, attól függően, hogy a sebességet a hasznosítás. Kivonat szükséges lehetővé teszi, hogy:
- magát az ágyból, és menj vissza;
- tűri mérsékelt fájdalom;
- magad enni, inni, és a fürdőszoba és öltöző;
- menjen el a segédanyagokat (Reed-támogatás járóka, vagy mankó) egy sima felületre, és fel-le két vagy három lépésben
- végezze el a javasolt gyakorlatokat;
- biztosítása érdekében, hogy a szükséges óvintézkedéseket annak érdekében, hogy elkerüljék a nem kívánt sérülések
Ha nem tudja végrehajtani a fentiek közül bármelyik elem, menjen haza, akkor lehet biztonságos. Ha ez az eset, akkor lehet ideiglenesen küldeni egy rehabilitációs központban, vagy idősek otthonában.
Elbocsátás után az orvos megmondja, hogy mindent, amire szükség van a sikeres behajtás otthon. Annak ellenére, hogy komplikációk után teljes csípőprotézis ritkák elég, még akkor meghosszabbítja a gyógyulási idő, vagy hogy a teljes helyreállítási elérhetetlen. Az egészségügyi személyzet fogja mondani, a lehetséges szövődmények és fertőzés tünetei vagy a vérrögök.
- A megemelt hőmérsékleten (nagyobb, mint 37,7 Celsius fok)
- hidegrázás
- Fokozott bőrpír, érzékenység, vagy duzzanat a térd
- Gennyes váladék a sebből
- Növekvő fájdalom mozgás közben és pihenés
- Fájdalom a láb vagy lábszár, nem kapcsolódik a seb maga
- Túlérzékenység bőrpír vagy alatt vagy felett a térd
- Fokozott duzzanat az alsó lábszár, boka, vagy gyalog.
Nagyon ritka esetekben, vérrög kerülhet a tüdőbe, ami végzetes lehet. Jelek, hogy egy vérrög a tüdőbe kerülhet:
- Légszomj, fulladás
- Hirtelen mellkasi fájdalom
- Lokalizált mellkasi fájdalom és köhögés
Ha a fenti tünetek bármelyikét, azonnal forduljon orvosához.
A dolgok, amelyeket gyakran használ, úgy kell elhelyezni, hogy az általuk könnyedén elérheti.
A helyreállítási periódust otthon
Néhány napon belül, vagy akár hét után mentesítő segítségre van szüksége. A műtét előtt, kérje a barát, családtag vagy a nővértől a ház körül.
Az alábbi tippek segítenek felkészülni a haza egy kényelmes tartózkodást. Minden készen végezhető még a műtét előtt:
- Rendezze át a bútorokat, hogy sétálhat a cukornád, a gyalogló-hordozói, vagy mankó. Átmenetileg megváltoztathatja a feladat szoba (kapcsolja be a nappaliba a hálószobába, például), hogy kevesebb, mint séta fel a lépcsőn.
- Távolítsuk szőnyegek, ami miatt akkor csúszik. Biztonságosan rögzítse a vezeték körül a szobában.
- Kap egy jó széket, egy erős design, székhelye legyen valamivel nagyobb, mint a hagyományos, és fel kell szerelni egy lábtartó, így mindig értük.
- Telepítse az ülés és a zuhany kapaszkodó és nagy helyet a WC-vel.
- Használja extra hosszú shoehorns, szivacs hosszú nyéllel, valamint egyéb kiegészítők, amely segít, hogy ne hajoljon túl alacsony.
A gyógyulási idő alatt otthon, akkor a következő utasítások vigyázni a sebet, és a fertőzés megelőzésére:
- A terület körül a seb tiszta és száraz. A kórházban, akkor biztosan elő a kötést, hogy meg kell változtatni. Kérdezd meg a kórházban, hogyan kell változtatni a kötést otthon
- Kövesse az orvos ajánlásait időszakra vonatkozóan, amelynek során meg kell elhalasztani kirándulásokat a fürdőszoba és a zuhany.
- Azonnal értesítse orvosát, ha a seb piros lesz, vagy ha lesz egy válogatás. Ez lehet egy fertőzés jele.
Enyhe vagy közepesen súlyos duzzanat teljesen normális az első 3-6 hónappal a műtét után. Ahhoz, hogy a duzzanat csökkentésére, próbáljuk meg a lábát, és alkalmazza a jég. Szintén segít a duzzanat csökkentésére kompressziós harisnyát. Mondja el orvosának, ha nagyobb duzzanat, vagy van egy új, mert ez annak a jele lehet a vérrögképződés.
Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával a gyógyszerek, amelyek fog tartani, még azok is, amelyeket értékesített nélkül kapható készítményeket, mint például a táplálék-kiegészítők és vitaminok. Az orvos megmondja, hogy ezek a gyógyszerek kompatibilitás.
Különösen fontos, hogy meggátolja a fertőzést. amely kialakulhat a mesterséges ízületi. Az orvos javasolhatja, hogy az antibiotikumok, ha van egy fokozott fertőzésveszély, például ha elment a fogorvoshoz. Beszéljen orvosával, mielőtt elmész a fogorvoshoz, valamint tájékoztassa a fogorvos egy nemrég térdprotézis műtét. Az első alkalommal, akkor készítsen egy egészségügyi kártya.
Továbbra is igyon sok folyadékot, de vágja a kávéfogyasztás és ne igyon alkoholt. Továbbra is figyelemmel kíséri a súlya túlterhelésének elkerülése a térdízület.
A visszatérés a szokásos feladatok
Hazatérve, hogy aktív maradjon. Csak az a fontos, hogy a visszatérés a megszokott életritmus fokozatosan kell csökkenteni, ne próbálja meg mindent egyszerre. Lehet, hogy jó napot, és nem így van, de idővel akkor veszi észre jelentős javulást. A következő utasítások segítenek.
A legtöbb esetben, akkor lehet kezdeni a hajtás, ha hagyja abba a kábító fájdalomcsillapítók, és amikor a szilárdság és a reflexek normalizálódik. Az orvos határozza meg, hogy mikor lesz újra a volán mögé.
Kérjük, konzultáljon orvosával arról, hogy mikor térhet vissza az intim élet egy egészséges módon, általában lehetséges, miután néhány héttel a műtét után ..
Akkor aludni a hátsó, oldalsó vagy a gyomor veszélytelen az egészségre.
A legvalószínűbb, akkor képes lesz arra, hogy visszatérjen a munka után egy pár hétig, minden attól függ, a szakma és a hasznosítási arányt. Mielőtt dolgozni, forduljon orvosához.
Tartsa meg a gyakorlatokat által előírt gyógytornász legalább két hónappal a műtét után. Egyes esetekben az orvos ajánlhat szobakerékpár fenntartása érdekében a rugalmasságot, a térd. Az oktatás során a szimulátort, próbálja elérni a maximális hajlítás és kiterjesztése a térd.
Jóváhagyásával az orvos, akkor elkezd gyakorolni a kedvenc sport.
- Járni, amennyire csak szükség van, de ne feledje, hogy a gyaloglás nem helyettesíti a gyakorlat, ajánlott az orvos és a terapeuta.
- Úszás - nagyszerű sport, alacsony terhelés, akkor kezdődik, hogy menjen be a medencébe, amint a varratokat eltávolítjuk, és a seb begyógyult.
- Sport alacsony terhelés, mint például golf, kerékpározás és tenisz segít meghosszabbítja az életet a térdprotézis. Inkább sport nagy terheléssel, mint a futás, squash vagy síléc.
Változások a nyomás és az elhúzódó mozdulatlanság vezethet duzzanat a térd ízületi, különösen a helyreállítás során. A repülés előtt forduljon orvosához. A biztonsági ellenőrzés, ne feledje, hogy a különböző fémdetektorok különböző érzékenységi szint, és ők is reagálnak néhány implantátum rész. Mondja a munkavállaló az Ön mesterséges ízületi mielőtt megy át a boltív. Azt is, hogy az orvosi kártya, és mutasd meg, hogy a repülőtéri tisztviselők, hogy erősítse meg a szavakat.