Hogyan lehet megállítani, hogy Mása-rasteryasha, női szakértő
Persze, nem a pénz a boldogság. És nem az anyagi javak. Azonban, ha a pénz és a dolgok a mi hibánk valahol eltűnik a legalkalmatlanabb pillanatban vagyunk, ideges.
Mindannyiunknak legalább egyszer életében elveszett személyes tárgyait: egy esernyő, egy notebook fontos feljegyzések, a csövet a rajzok, ékszer, pénztárca, bankkártya ... Nos, ha ez egy elszigetelt eset, és a veszteség nem vezetett helyrehozhatatlan következményekkel jár. És mi van azokkal, akik folyamatosan veszít valamit, vagy egyszerűen nem találja a megfelelő dolgot a saját dolgokat? Csak egy kiút - felszámolására a szórás és a feledékenység.
Miért elveszítjük a dolgokat?
Az okok, melyek a betegség figyelem, sok.
Gyakran előfordul, hogy mindig van valami, hogy elveszíti, vagy nem találja az embereket, akik egy adott betegség, mint például a depresszió vagy az epilepszia, vagy egy agyi sérülés.
Először Elveszett hozta létre annak érdekében, Napóleon 1805-ben Párizsban.
A rövid távú memória elvesztését összefüggésben lehet a másnaposság: itt emlékszem, de nincs.
Rest megfelelő időben kell
Elementary fáradt, gyenge, de állandóan tapasztalatok stressz, krónikus alváshiány is okozhat rendellenességei a figyelmet és a szórást.
Mit kell tenni?
Ha nincs komoly egészségügyi problémákat, de a dolgok még mindig folyamatosan veszít / nem te, akkor ki kell dolgoznia és be kell tartaniuk bizonyos taktikát viselkedés, amely segít, hogy megnyerje figyelmetlenség.
Először elemezni, hogy van-e elég pihenés. Rest legyen minőségi, bár rövid életű.
Ügyeljen arra, hogy a diéta. Egyél élelmiszerek, javítja a memóriát: zöld tea, dió, tengeri hal, olívaolaj, tojás, paradicsom, áfonya.
Német sörfesztivál Oktoberfest Münchenben minden évben elvesztette több mint 4000 különböző dolog.
Alvó elegendő számú óra (átlagosan 7-9 óra alvás elég ahhoz, hogy egy felnőtt napi), és előnyösen ugyanabban az időben.
Folytassa a sport és kiad egy csomó időt a szabadban.
Hogyan szervezzük meg az élet jobb?
A harcot a szóródás fontos, hogy a mindennapi élet megszervezésének.
Ügyeljen arra, hogy meghatározza az egyes elem egy állandó helyet, és tedd csak ott. Használhatja a különböző csomagok, táskák, dobozok ragasztott színes papírdarabokat egy tartalomjegyzéket. A jegyzékének összeállítását ez időt vesz igénybe, de sokkal kevesebb, mint amit költeni keresést.
Minden dolog kell a tartózkodási hely alapján
Indítsa el a keresést az elveszett dolgok a legkevésbé valószínű helyen. Veszteség mindig vagy látóterében, vagy ha nem is veszik észre.
Gyűjtse össze tételek az esti órákban. ha gyakran elfelejti otthon valami fontos. Tedd őket egy bizonyos helyen, hogy elhagyja, ne hagyja. Pénztárca szervező pénz, kártyák, tollak, mobiltelefon és kulcsok akasztani a bejárati ajtót. Sokkal jobb, ha a pénztárca egy világos színű, így nem tudja átadni fel!
Tie csomót a memóriát. hogy ne veszítse értékes elemeket. Akkor is viselni egy órát a rossz kar vagy a jegygyűrű a rossz ujját. Kellemetlen érzés, hogy fogsz tapasztalni nem fogja elfelejteni, amit meg kell emlékezni.
Igénybe a nagymama módszer. Ha minden módszert kipróbált, de a jobb nem található, meg kell rögzítse a konyhaasztalon láb törölköző, és azt mondják: „Szent Naum mozog az agyad!”. Az idősebb emberek Biztosíthatom, hogy segít!
Tartsa be ezeket az egyszerű szabályokat nem lesz nehéz az Ön számára. Ezek azonban segít legyőzni a szórás, és jelentősen javítja az életminőséget.