Hogyan, hogy a nyak karcsú és szép 5 tipp - lépés az egészség
- legfontosabb
- Minden az egészség
-
- 4 szívelégtelenség tünetei, melyek már csak a nők
-
- Mi történik, ha egy pohár vízben fél órával étkezés előtt
-
- Puffadás: 7 élelmiszereket kerülni kell
-
- 7. nyújtó gyakorlatokat, amelyek megkönnyítik hátfájás
-
- Méhnyakrák: 6 tünet, hogy minden nőnek tudnia kell
-
- természetes orvoslás
-
- 7 természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek segítségével, ha a magas vérnyomás
-
- 5 hazai jogorvoslati, hogy megtisztítsák az artériák a koleszterin
-
- 9 termék, amelyek növelik a melatonin segít jobban aludni
-
- A legjobb ételek leküzdésére álmatlanság: 8 opció
-
- Bakteriális hüvelygyulladás: 7 egyszerű eszközök, amelyek segítenek neki nyerni
-
- Szépség titkok
-
- 5 otthoni krémek, melyek révén kevésbé észrevehető foltok a kézen
-
- Világosodó otthoni krém bőr könyök és térd alapján a tej és E-vitamin
-
- Bőrkeményedés és tyúkszem? Ez a 4 hazai eljárások segít megszabadulni tőlük!
-
- Hajhullás: hogy segítsen megbirkózni a probléma?
-
- 3 természetes bőrradír foglalkozni fekete pontok
-
- érdekes tények
-
- Meditáció - egy alternatív büntetés a gyerekek!
-
- Rendelje a házban: 7 ideális tippek
-
- Az alacsony szerotonin szint és 9. lenyűgöző hatást!
-
- „Bottle boldogság”: a gyerekek örömmel vele
-
- Hogyan Feng Shui segít, hogy a házba a harmónia
-
- nagyobb
-
- receptek
-
- Honnan tudom, ha a tojás romlott?
-
- 5 egyszerű turmix spenót a vitalitás és fogyás
-
- Egyszerű szirup természetes, amely segít gyógyítani gyomorhurut
-
- Puffadás: 5 természetes koktélok hogy megoldja a problémát
-
- Hogyan kell elkészíteni a természetes házi joghurt?
-
- Lefogy együtt
-
- Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a megereszkedett bőr és az izmok: 8 Egyszerű tippek
-
- 5 dolog, amit lehet, és nem csinálni, mielőtt sportolás
-
- 10 leghatékonyabb módja, hogy felgyorsítja az anyagcserét
-
- Fogsz menni a diéta? Ezek a tippek segítenek maradni a pályán!
-
- Napi séta: 4 annak előnyeit az egészségünkre, és a szám
-
- receptek
-
-
-
Ne felejtsük el, hogy a nyak bőre olyan gyengéd, mint a bőr az arcon. Ezért szükséges, hogy vigyázni - rendszeres gyakorlása hámlás és hidratáló.
Neck - az egyik legszebb részeit a női test. Gyakran elfelejtjük róla, de ha kellő figyelmet fordítsanak a nyak, akkor sokáig marad szép és kecses, hogy mi nem kell szégyenkeznie „hogy tedd a kijelzőn.”
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan lehet megmenteni a nyak egy fiatal és gyönyörű, minden nap, hogy egy kis időt.
Nyak, valamint az egész testet, szüksége van a rendszeres radírozás és hidratálás. De ő, mint egy személy speciális igényeinek. Tény, hogy az összes eljárást, hogy mi végre a személy, fel kell használni, és ha gondoskodunk a nyakát.
Hámlás hetente
A nyak bőre maradt puha és rugalmas, szükséges, hogy rendszeresen radírozza a bőrt. Javasoljuk, hogy ezt egyszer egy héten - gyakoribb hámlás irritálhatja a bőrt, különösen akkor, ha túl száraz vagy érzékeny.
Ahhoz, hogy távolítsa el az elhalt sejteket a bőr, akkor használhatja az alábbi természetes termékek, vagy ezek kombinációja:
Keverjük össze ezeket az összetevőket egy kis mennyiségű mandulaolaj vagy aloe vera gél, hogy könnyebb a masszázs.
Meg kell tenni óvatosan, anélkül, hogy indokolatlan nyomást a bőrre körkörös mozdulatokkal az ujjak a mellkas az álla.
Ezután hideg vízzel öblítsük le a bőrt, hogy lezárja a pórusokat, és a bőrt a víz visszatartása.
mélytisztítás
Hogyan készítsünk egy mély tisztítás a bőr a nyak? Ez segít nekünk, hogy elfedjék agyagból. Ha az arcbőr zsíros vagy vegyes típusú, akkor lehet alkalmazni ezt a maszkot, ugyanakkor az arcon és a nyakon.
Javasoljuk a zöld vagy rózsaszín agyag. Ahhoz, hogy egy maszkot, meg kell keverni annyi vizet, hogy sűrű massza, amely kellően nem csepeg a kezét. Ezt meg lehet tenni egy hajó, agyag, üveg vagy fa, de nem fém. mivel az utóbbi elveszi a gyógyító tulajdonságait az agyag.
Tedd a maszkot az arcon és a nyakon, nyitva hagyva a szem és az ajkak, a tizenöt perc.
Ezután smoem agyag meleg vízzel, és a bőrre hidratáló.
A hidratálás minden nap
Hogyan kell elvégezni a hidratálást a nyaka? Segítségével az azonos hidratáló krém, amit használni, hogy hidratálja az arc. nyak bőre olyan érzékeny, mint a bőr az arcon. és így, az idővel, elveszti rugalmasságát és kvarglik ráncok - ha nem vigyáz rá rendesen.
Javasoljuk, hogy az alábbi, nagyon hasznos az olaj a bőr:
- mandulaolaj
- csipkebogyó olaj
- Shea vaj
- jojobaolaj
- kókuszolaj
- szőlőmagolaj
- Ligetszépe olajat
- olívaolaj
- Búzacsíra olaj
Mindegyik természetes hidratáló elősegíti a bőr mély hidratációját. Be kell, hogy használja őket naponta kétszer - reggel, miután felkelek az ágyból, és lefekvés előtt.
rendszeres masszázs
Napközben a nyaki izmok folyamatosan feszült. Ez akkor fordul elő a helytelen testtartás miatt mindenféle „grimaszok”, mert az órát töltött a számítógép előtt, stb
- Masszírozta a nyakát a tenyerével, kellő figyelmet arra a területre, az álla alatt, ami általában úgy tűnik, a tokája. Ezzel javítja a vérkeringést és gyorsítja a kimenet felhalmozódó méreganyagok ezen a helyen.
- Mi helyet a hüvelyk- és a mutatóujj és megsimogatta a nyakát, fentről lefelé, óvatosan nyomja a bőrön.
Jó pihenni éjjel
Fogcsikorgatás vagy köszörülés fogak alvás közben is okoz feszültséget a nyak, ami végül kiderül egy ráncos nyakát.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a betegség, amire szükség van, hogy nem él a pofa, amelyek segítenek, hogy pihenjen az állkapocs izmait. Segíthet azoknak, gyakorlatok, ajánlott megszabadulni a tokája.
Éjszakai pofák zsugorodik spontán, ezért fontos, lefekvés előtt, hogy néhány percig pihenni. Be kell, hogy az izmok ellazítására az egész testet, különösen az izmok, az állkapocs. Szükséges annak biztosítása, hogy azok teljesen nyugodt és aludtunk nyitott szájjal - a gyerekek alszanak.
A képek szíves engedélyével chiot Run, osmachosant és Torbein Rønning.
Kapcsolódó cikkek
-