Passzív agresszió képzés - Értékesítés pszichológia

Azonban, ha a közösülés után, benned volt letétbe helyezte az érzések, mint a harag, a tehetetlenség és a bűntudat - bocs, csak szar passzív-agresszív módon.

Mi ez, és hogyan lehet felismerni, hogy - ez az én gondolkodás. Először is, szeretném, hogy mit is jelent a kifejezés „agresszió”. Agresszió - a fenyegetés vagy megsértése önmagában sérti a személyes határokat (fizikai és lelki). Közvetlen vagy explicit agresszió fejezzük sértéseket, fizikai támadások, fenyegetések a biztonság és a jólét, a megfélemlítés, romboló kritikát, zsaroló, megfélemlítő kijelzők harag (törés ételek, ajtócsapódásból, megtörve a fal öklével, és így tovább.) Melyek a fő nehézséget az azonosítása passzív agresszió kapcsolatos hogy olyan fátyolos látszólagos ellátás és a mindennapi tevékenységeket, amelyek megkülönböztetik az agresszív hatása alatt ez a fátyol, ó, milyen nehéz.

Például, barátom - kedves ember, és határozottan kíván engem is, de ez csak nem akarom, hogy kommunikálni vele, ő nem érti, miért viselkedik hálátlan szemét (érintkezés elkerülése érdekében) nekem kellemetlen, kényelmetlenül közel hozzá, bármilyen érthetetlen számomra alapján úgy érzem, az ellenségesség és a szorongás vele kapcsolatban. Most már tudom, hogy minden alkalommal, a mi közösségünk, a határokat, és az én önbecsülés vetettük alá fátyolos támadásokat.

PA az alapja a különböző kis intézkedések az agresszor, hogy aláássa a bizalmat az áldozat, a teremtés az ő tehetetlenség érzése, zavartság, szorongás, megaláztatás, szégyen és a bűntudat, reménytelenség, bizonytalanság, depresszió. Ez a személy lehet arra, hogy könnyen átvegye az irányítást, hogy aláássa az önbecsülését és az önbecsülés (különösen hosszan tartó beavatkozás).

Számos különböző típusú PA vagy borítékolás erőszak (Sam Vaknin)

1. Gazlayting (gaslighting) - a kifejezés, amelyet gyakran használnak a szakemberek a mentális egészség leírni a manipulatív viselkedés használják, hogy az emberek azt hiszik, hogy a reakció eddig a normális, hogy őrült.

Talán sokan szembesülnek ilyen megállapításokkal: „Nem azt mondtam, hogy bármit forraljuk egyszerre”, „Ha a sértett a saját szavakkal ez azt jelenti, hogy van-komplexek”, „Nos, mi vagy te, én csak vicceltem, te kövér (bolond „kékharisnya” ribanc - helyettesítő jobb) „” te mindig csinál egy nagy dolog „valamint más típusú mondatok, mint: te nem én vagyok, nem a megfelelő” vagy „Ki van szüksége kivéve engem. "

A legszörnyűbb dolog az ilyen kifejezések -, hogy a hit az önbecsülés és váltás érzékelése magad. Ennek eredményeként, még egy okos és erős ember kételkedhet megfelelőségét saját és képességeit, és a gyenge - minden szünetben. Így sok esetben a probléma nem te vagy. Inkább az igazi probléma az, hogy felvette a kapcsolatot a manipulátor. Sajnos, ezt a technikát gyakran használják a férfiak a nők ellen.

2. Hold (visszatartási)

Ezek közé tartoznak az ilyen intézkedések a részét az agresszor, amelyek nem teszik lehetővé, hogy az áldozat valamiképpen kifejezzék gondolataikat és érzelmeiket. Ez az erőszakos megtartása.
Ez tevékenységek, mint a bojkott (elutasítása kommunikáció), az értékcsökkenési leírás az érzelmek ( „Csak a hülyék nevetni ilyen viccek,” „Csak psihbolnye ideges, mert az ilyen dolgok”), az értékcsökkenés remények és tervek ( „Komolyan gondolja, hogy akkor” „hogyan erről is kérni”) nyereség ( „bármilyen hülye”), kegyetlen vicc, blokkolja a kommunikációt (a tárgy módosítása, figyelemelterelés idegen dolog egy beszélgetés során, komoly vita csökkentését tréfából elhalasztása viták csak később), a töltés ( „amikor elkezd beszélni a problémákat, akkor p sstraivaesh és én emelt nyomás „), kritika (” ha van ilyen gondolatokat, akkor nem elég jó (valami, amit nem), meg kell csinálni egy teljesen más „), megtagadva korábbi előforduló esemény okozza a negatív érzelmek az áldozat, akasztás címkék ( „azt mondja, azért, mert - egy idióta”).

Ennek eredményeként ezek az intézkedések, az áldozat kezd szorítkozhat annak kifejezése, az érzelmek, a vágyak és tervek buta, homályos, lényegtelen, jelentéktelen. Ie kénytelen tartani őket.

Az áldozat egy kellemetlen érzés a megnyilvánulásai élete, mert ugyanezek a tünetek okoznak negatív reakciót mások. Az érzéseiket és intézkedéseket kell indokolni, vagy sem, hogy kifogásokat - ez jobb, hogy elrejtse. Az eredmény az izolálása férfit magát, már nem bíznak érzések és érzetek, nem tudják megvédeni magukat, és így kiszolgáltatottá válik a bármilyen támadást manipulátor.

3. kioltó (kivágás) - jelenti a tagadása a értékét egy másik személy, elhanyagolva a tagadása gondja, feladatok szétválasztása, támogatása. Például, egy személy hozza áldozatot, nem egy fontos találkozón, nem biztosítja a szükséges dokumentumokat, a férje nem hajlandó kiosztani pénzt az alapvető szükségletek, (egy kézkrém, nem ad pénzt az egyszerű fodrász, megtagadja, hogy nézze meg a fogorvos, hogy minőségi ellátást) tört és ül egy kisgyerek feleségét, mert ő ezt nem tartja fontosnak szükség. És a pénz is! A férje nem hajlandó semmilyen segítsen feleségének a gyerekekkel, azt állítva, hogy a nők munkáját. A szülők nem veszik figyelembe az érdekeit a felnőtt gyermek, önálló átrendezni a bútorokat a szobájába, ott csinál javítás a saját, és a kívánt mennyiségben, dobja a dolgok szükségtelennek tartják. A váratlan érkezése anyám, hogy nézze értesítés nélkül rögzíti az időt és a lehetőséget a felnőtt gyerekek (én ugyanolyan anya).

Ezen kívül, azt szeretném mondani, egy külön fajta PA agresszor felborul a negatív érzéseket, hogy befolyásolja a viselkedést / hozzáállás / véleményét az áldozat. Egyfajta manipuláció a következő témában: „Azt akarom, hogy ossza meg az érzéseimet.” Az ilyen agresszió nagyon nehéz felismerni, mert el van rejtve a bőrápoló és hozzon létre intimitás. Azonban, ha végül egy ilyen visszajelzést érzi harag, düh, a tehetetlenség és a bűntudat, akkor finoman promanipulirovali.

Mit kell tenni? Fontos emlékezni egy nagyon értékes dolog - ha nem felelős más emberek érzéseit. Joguk van, hogy úgy érzi, semmit rólad, a karakter, feladatait, a megjelenés és így tovább. De ez az ő felelőssége, hogy tegyen valamit a saját érzéseit. Nem kell futtatni, és megbotlik, változó maguk, vagy a viselkedésüket, hogy nekik jó volt, könnyű, egyszerű és kényelmes. Ha a személy teszi felelőssé az érzéseit, a rossz hangulat, érzések - ő manipulálja Önnek. Passzív agresszió sokkal gyakoribb, mint a világos. A cél -, hogy „összeomlott a pszichológiai határok az áldozat.” Néha úgy viselkedik, sokkal pusztítóbb, mint a nyílt agressziót, mert az áldozat nem mindig védi, felderítése ellenséges fellépéstől. Különösen nagy kár, hogy a PA foglalkozik azoknak, akik fogva személyes jellemzők és a gyermekkori trauma, úgy érzi, nem olyan jó, és nem annyira értékesek voltak, amelyek ellenállnak, védekezni, és zokon csúnya vagy rossz, mert ott voltam „jó kívánság / feedback így / az igazat. "

Tehát a válasz a kérdésre: „Mi a teendő” ugyanaz: hogy magát a határokat, és a jogot, hogy megvédje őket abban a pillanatban azt hiszem szükséges. Ez a folyamat hosszú és nehéz számomra, hogy külön neki valaki mástól, hogy létre akadályokat, hogy megvédje a határon, hogy figyelmes, hogy mi történik az összes kapcsolatom, hogy bocsásson meg magát, ha csak nem jött, hogy vigyázzon a jólétüket.