Nehéznek a fejét a VSD
Nehéznek a fej megakadályozza gondolkodni és megoldani sürgető kérdésekkel. Csak vágy - lefeküdni és pihenni sokáig abban a reményben, hogy elalszik, és felébredni egy egészséges személy.
Miért fej nehéz?
Számos oka van:
- hiány kitöltése agyi oxigén hang romlása miatt az agyi erek. Oxigén - az energia és az erő a fő szerve a gondolat.
- ha a szervezet legyengül fizikailag, akár egy kisebb irritáló kiváltja görcsös összehúzódása, a nyaki izmok, ami rontja a mozgás a fejét. Az emberek szenvednek, a belső megtérülési ráta, mint általában, nem vesznek részt a sportban, és nincsenek kitéve fizikai stressz a szervezetben.
- jet terjedt el a fejét depressziós és rémült gondolatait. amelyen a fej szó tele.
- pánik okozza gerjesztés gócok képződését az idegrendszerben. A gócok is él csekély külső stimuláció (zaj, erős fény). Emiatt a beteg keringési dystonia nem lehet megfelelően pihenni a jó társaság. Ahelyett, pihentető érzés kap szindróma „nehéz” fej. És az irigység a barátok sikeresen szabadidős és önsajnálat, „a szél a” tudat és súlyosbítja a betegséget.
Azoknál a betegeknél, nehéznek a fejét a VSD elég gyakran előfordul. Gamma érzések nagyon eltérő lehet: a fájdalom középpontjában, lüktető az egyik vagy mindkét templomok vagy virágzik az egész fejen, fordult be egy vas súlyzó.
A betegek, főleg, dolgoztam a fájdalom gyógyszeres kezelés, de a használata „kémia” bármilyen okból - egy kétes gyakorlatot. Jó nekik, hogy tudják, hogy vannak alternatív és biztonságosabb kezelési módszer. Csak a vágy, hogy megtalálja az egyszerű választ minden olyan kérdésre jellemző tulajdonsága az új idő - ahelyett, hogy ön-masszázs a fej (közönséges és egyszerű eljárás) az a személy könnyebben vizet inni, és várja meg a fájdalomcsillapítót, mikor fog cselekedni.
De a fejfájás VSD gyermekekben fordul elő, és nagyon embertelen zakarmlivat fájdalomcsillapítók, különösen annak tudatában, hogy ezek a szerek függőséget, amely később válik a rossz gyerek törzsvásárlói klinikák.
Nagy és kis betegek keringési dystonia kell birkózni a természetes, nem gyógyszeres módszerek ellensúlyozására nemcsak fejfájás, hanem más problémák bosszantó a szervezetben.
A leghatékonyabb módszer a megelőzésére és kezelésére, bizonyos betegségek, hogy aktiválja a belső szabályozási rendszer a test miatt hatására a pszichofizikai tényezők. Pszichofizikai képzés, tanult pszichológiát saját test - ez az eredeti, de ugyanakkor a természetes módon befolyásoló tünetegyüttes, a továbbiakban az IRR.
Hogyan lehet beteg súlyos fej?
Persze, lehet, hogy a végső döntés mellett a gyógyszeres kezelés. Ez a választás nem sok, de ez rövidlátó pozíció, ami előbb-utóbb fog fordulni a harc a VSD a séta egy ördögi kör. Megszokni, hogy a gyógyszeres kezelés, tudatában annak függőség, a beteg úgy érzi, rosszabb, ami egy új kör fejlesztése dystonia. A tabletta veszi a beteg számára elfogadható megoldást a problémára, és természetes módon normalizálni az egészségre.
Először meg kell, hogy újra a munka révén minden szempontból a szokásos gyakorlat, vagyis radikálisan újragondolni az egész életformát. Feltakarítva mód a nap, hogy alakítson ki egyértelmű időt az élelmiszer-és pihenés. A mentális stressz váltogatni kell a fizikai és ágyba ugyanabban az időben.
Aludj maga jobban korlátozzák a 8 óra. És a felületes ideges alvás és nincs hatással a idegrendszer, és nem súlyosbította disztónia, kell aludni egy jól szellőztetett környezetben, ahol a hőmérséklet nem haladja meg a 20 fok. Mélyebb légzést hideg levegő hatékonyan telíti a vért oxigénnel.
Ha van szabad ideje, meg kell kezdeni a légzőgyakorlatok energiával táplált módszerével N. Mesnik. Hasznos dühkezelés kurzusok vagy meditatív gyakorlat. Soha nem késő, hogy óvatosan a víz temperáló eljárásokat, figyelembe véve az arány a vérnyomást.
„Heavy” élén az IRR is lényegesen könnyebbé válik, ha történik ön-masszázs eljáró biológiailag aktív zónák a fej ügyében - simogatás, gyúrás, dörzsölés 10-15 percig.