Mi Guarana 1
De az a tény, hogy az „energia” viszonylag nagy mennyiségű anyagok úgynevezett stimuláns, elsősorban a koffein. Koffein (és más stimulánsok) önmagában nem energiaforrás, mivel nem tartalmaz annak összetétele nem glükózzá vagy trigliceridek. De aktívan sarkantyú (serkentik) az energiatermelés a szervezet saját forrásból. By the way, a vétel minden erő rejlik egy jelentős hátránya: az első hulláma az erő és elevenség (maximum energia) egy idő után jön egy minimális energia - egyfajta hanyatlás és a depresszió. Danger of Power az első helyen ez a fajta „csaló” - az a személy azt hiszi, hogy ő kapja az extra erőt, miközben valójában ő továbbra is kimerítik a már fáradt testet. Passion hatalmi költséges lehet komolytalan fogyasztó - ez vezethet bizonyos esetekben a súlyos mértékű csökkenése. És egy idegösszeroppanást. Ha emlékszik rá (és válassza ki a terméket a súlyos termelők, akik törődnek minőségű alapanyagok termelési), teljesen biztonságosan használható teljesítmény azokban az esetekben, ahol ez szükséges.
Tehát tudjuk, hogy az alapvető oka a legtöbb „energia” egy stimuláns koffein. És mi a helyzet a guarana? Igen, a kivonat guarana koffein is jelen van mennyiségben összehasonlítható, mennyi benne van a tea, kávé, kakaó, yerba mate és egyéb termékek. Kiderül, hogy nincs különbség, ital guarana kivonat, vagy csak egy csésze kávét? Mindazonáltal van egy különbség.
Összhangban a jól ismert (és könnyen ellenőrizheti magad) Tény, hogy a hatás a kávé és más italok (tea, guarana) jelentősen különbözik, még viszonylag azonos koncentrációjú koffein benne. Kávé személy tapasztalható gyors emelkedése tevékenység, majd gyakran számos mellékhatás (szívdobogásérzés, vérnyomás-emelkedés), és azt követően, hogy másfél-két óra (attól függően, hogy mennyi és milyen a kávé erőssége részeg) - mint tiszta visszaesés. Egy csésze erős tea nem jár példaként puhább - egy olyan állapothoz vezet a vidámság egy kicsit lassabb, akkor hosszabb ideig tart, és nincs lassulás mutatkozik. Mellékhatások is megjelennek kevésbé. Ez azért van, mert a koffein egy része a kávé és tea ital keverékben más (nagyon eltér a tea és kávé) alkatrészek és emésztett másképp. „Kávé” koffein (hogy úgy mondjam) megemészteni a leggyorsabb (az összes természetes koffeintartalmú italok), és egy éles csúcs koncentrációja a vérben, így minden a koffein hatását kifejezett kávé szedése élesebb és erősebb, mint az egyéb italok. Köztudott, a kereslet mítosz, hogy a kávéban lévő koffein a legjobban. Ez nem teljesen igaz. A kávé nem veszi a számát a koffein, hanem annak „tiszta” és a sebesség az asszimiláció.
Hatása a kivonat guarana, mint eltér a befolyása a kávé - guarana nem kevesebb, mint a koffein a kávé, de működik sokkal puhább. Emellett a koffein guarana tartalmaz számos más anyagok lassú felvétel a koffein, módosító hatása. Ennek eredményeként, a guarana italt egy nagyon kiegyensúlyozott puha hatalom - előfordul fokozatosan emelkedik az aktivitás, a hatás tart egy nagyon hosszú idő - néhány óra, és akkor van egy lassú és diszkrét normalizálódnak. Mellékhatások a koffein guarana használat esetén ritkák, és sokkal gyengébb, mint abban az esetben, iszik kávét. Például, guarana kivonat ritkán okoz szívdobogás, nem irritálja a gyomor és a nyelőcső.
Guarana sporttáplálkozás van jelen, elsősorban annak élénkítő hatású, és használják a sportolók energia. Továbbá, guarana kivonat megtalálható sok edzés előtti összetett. Mint ilyen, guarana ösztönzi a nagyobb állóképességet, jobb koncentráció edzés közben, javítja a motivációt.
Mivel a koffein és egyéb anyagok Guarana a hatása, hogy csökkenti az éhségérzetet, és növeli a hőtermelést, így a teljes növekedés intenzitását zsírégetés edzés közben, így a guarana is fontos azok számára, akik fogyni. Ezért sok szed guarana fogyás - önálló italt vagy annak részeként az érintett alapok.
Indiánok Dél-Amerika évszázadok tudni guarana hatása használta a különböző célokra, nem csak növeli az állóképességet és javítja a hangulatot és a jólét, hanem fokozza a szexuális funkció, hogy megszüntesse a fejfájás, bél rendellenességek, stb
Így többek között a fő kétségtelen hatását guarana, fontos egy sportoló, akkor hívja:
- megszüntetése fáradtság,
- javított hangulat,
- javítása koncentráció,
- túlfeszültség az erő és energia,
- gyorsított anyagcserét,
- fokozása hőt,
- csökkenti az éhségérzetet,
- növeli az állóképességet,
és puha, hosszú távú hatás nélkül markáns visszaesés és más káros hatások a koffein.
Figyelembe guarana ajánlott 30-60 perccel edzés előtt. Továbbá, mivel a hatás a guarana tarthat akár 6 órán keresztül, erősen ajánlott, hogy ez kevesebb, mint 5-6 órával lefekvés előtt, különben akkor kap az álmatlanság.
Továbbá, annak ellenére az összes pozitív tulajdonságait guarana, akkor is úgy kell elfelejteni, hogy a fő aktív összetevője a koffein, így azt nem veszi (vagy csak egy orvos engedélyével) ember szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, fokozott érzékenység, terhes és szoptató anyáknak. És persze, ne élj vissza a guarana kivonat, akkor is, ha egy ló egészségét.