Lumbágó szindróma tünetek és a kezelés otthon
Jellemzők szindróma
Ahhoz, hogy megértsük, mi ez a jelenség, meg kell érteni a lényegét ennek a betegségnek. Először is, lumbágó gyakran csak egy tünet, annak a jele, az alapbetegség. A lényeg ugyanaz, mint bármely más fájdalom: részvétel és irritáció a idegrostok. Csak ez magyarázza a nyomorúságnak bármilyen. Míg az idegek nem érinti, a személy nem érez fájdalmat.
A természet a gerinc úgy van kialakítva, hogy minden osztály feltételezi bizonyos funkciókat. Nincs szükség van egy szakmai oktatás, hogy megértsék, hogy a fő terhet fizikailag átveszi a lumbosacral gerinc. Megerősítette a másikkal nem csak kölcsönöz szilárdságát, karaj „forrasztva” a keresztcsont. Hosszú ideig az ágyéki önállóan kezelni a stresszt, sőt rossz. Gerinc gondosan osztja el a terhelést, még Túlterhelve képes egy kis időt, hogy folytassák a funkciót. Ez pontosan akkor, amikor az ember megérti, hogy igénybe veszi a testet. Azonban nem okoz tüneteket, jó érzés.
Time shifting támadás lumbágó, hogy örökké emlékezni. Gyakran az első támadás átalakul a vágy, hogy azonnal kérjen segítséget a szakember. Ez az egyetlen helyes kezelési módszer. Meg kell találni a fájdalom forrása, hogy megakadályozzák a másodlagos hatásokat. Ez azért fontos, mert ilyen agresszív karakter lehet mutatni, hogy nem egy, hanem párosítva az „egyéb”: isiász. Még külön isiász és lumbágó tudunk aludni egy pár napra, hogy megfossza a mozgásképesség. De egyesítjük a két szindrómák képesek maximális negatív hatása.
Nagyon fontos, hogy a kiváltó ok meghatározása, nem csak lokalizált területeken fájdalom, figyelembe véve a súlyosbodásához. Meg kell érteni, hogy az idegek életben, és képesek meghalni. Ha egy ideget megcsípte túl hosszú, segítséget nem teszi, van minden esélye, hogy maradjon tiltva. Mi lumbágó és hogyan kell kezelni, hogy - a témája az anyag a jelenlegi cikket.
Is olvasható: Mi a következménye, és miért a magasság a porckorongok is csökkenthető
Okai szindróma
Sok ember legalább egyszer panaszkodott hirtelen fájdalom az ágyéki gerinc. Néhány megmagyarázni kemény munkával, mások hipotermia. De jellemző ugyanaz: valamit megragad a derék, hogy ne forduljon. Sőt, az oka a lumbágó elég, de a szíve minden szinte mindig egy probléma: a gerinc.
Számos betegség a gerinc, ami a születését szindróma:
- deréktáji fájdalom;
- vissza a sérülések és a gerincvelő
- daganatok a gerincvelőben és a környező szövetekben;
- rendellenességek fiziológia;
- patológiás lordosis és kyphosis;
- kór.
Néha a betegek talált kombinációja több tényező bonyolítja során az alapbetegség. Gyakran a történelem kiderült az elmúlt időben ilyen izületi lézió, mint a rheumatoid arthritis. Ez az egyik az autoimmun betegségek, amelyek elpusztítják a ízületi szövetek. A folyamat az érintett és a gerinc, a betegség nevezték kór.
Spondylitis köze fertőző elváltozások, ami megkülönbözteti a szokásos kór. A betegség befolyásolja a nem-fertőző markerek. A lendület válik Bechterew-kór vagy a reumatoid faktor. De meg kell jegyeznünk, hogy az állam a gerinc is befolyásolják, és a reaktív arthritis. Ez a betegség lehet a gerinc. Csak gerinc ízületi gyulladás szinte mindig másodlagos. A tünetek azonban, és akik úgy érzik, rosszul, hogy nem veszik észre a különbséget.
Ezért a szükséges klinikai vizsgálat és részletes tanulmányt a témáról az elsőbbség. Egyébként lumbágó egy krónikus és súlyosan veszélyezteti az életminőséget.
Ezen kívül vannak olyan tényezők, amelyek provokálják a rohamok gyakoriságát:
- hipotermia;
- merevség;
- sok súlyt;
- gyakori testmozgás;
- rossz testtartás;
- Ez ugyanabban a helyzetben.
tünetek
Lumbágó és annak megnyilvánulásait mindig indul rosszul, és szinte mindig kritikus módon. Szinte soha nem történik, hogy a tünetek megnyilvánuló kis mértékben. A fájdalom, ami hirtelen, agresszív, már jutalékos jellegű. A támadás jön egy éles, egy ponton. Leggyakrabban egy személy hajlik vagy lift súlyokat, majd élesen érzi, hogy egy erős, bénító fájdalom.
Ez megakadályozza a fájdalom, hogy egy másik helyzetben, mert a beteg egyszerűen fagyasztható egy pozícióban. Izomgörcs olyan erős, hogy a környező izmok megkeményednek, mozdulatlanná váltak. Gyorsan fejlődő duzzanat, bőrpír. Ha ebben a pillanatban megtapogat ágyéki gerinc, a beteg nem fog fájni még egy kis nyomást. Mozgás korlátozott, gyorsan jön a félelem minden kísérlet, hogy megváltoztassák helyzetbe.
Időben elvesztette szokásos érzékenység, ott jön egy érzés, zsibbadás az alsó végtagok. Tünetek és kezelés otthon hagyjuk, de meg kell tudni a valószínűsége a belső szervek érintettsége. A szindróma komplikációkat okozhat zavarás. Minden attól függ, az általános egészségi állapota a gerinc.
Is olvasható: A fejlesztés és jellemzői Forestier-kór
Úgy történik, hogy amellett, egy-két nap a beteg:
- ideges az egész emésztőrendszert;
- Nagy gyengeség a lábakban;
- hirtelen baj székletürítés;
- önkéntelen vizelés.
Ezek a tünetek mutatkoznak abban az esetben, ha a lapított idegvégződések a belső szerveket. Nem szabad elfelejteni, hogy az ágyéki szorosan „forrasztva” a belekben. Rendellenességeket a gerinc gyakran tükrözi az egészségügyi, a bél, a összehúzó képességéhez. Amikor szenved hátproblémák általában az első a belső szerveket.
Kezdeti fájdalom kezelésére
Előtt kezelésére lumbágó szindróma, kell, hogy a fájdalom enyhítésére. Fontos tudni: minden betegség a gerinc, ha kórtörténetében akut fájdalom, megtiltotta kezelések enyhítésére a fájdalomküszöb.
Az első lépés - válasszon egy helyzetbe, amelyben a beteg lehet. Bármely rendelkezése az oka a szenvedés, de meg kell választani, amely lehetővé teszi egy kicsit elviselni. Nem hoznak önálló mozgás, próbálja ragaszkodni egy pozíciót. Ha szükséges, egy harmadik féltől származó támogatást. Szükséges, hogy fájdalomcsillapító gyógyszerek: ibuprofen, Voltaren. Emellett őrölni problémás terület kenőcsök.
Amikor köszörülés használják kenőcs / gél csak a gyulladásgátló hatás. Felmelegedés változatok jobban tároljuk. Dörzsölés után kell dobni fel az ágyéki meleg sál vagy kendő. Szükségszerűen fekszenek pihentető izomrétegének lehetőségeket. Ha van a házban, akkor viselni korrekciós fűző. Ez segít, hogy rögzítse a gerinc az érintett helyen, és egy kis pihenésre görcsök.
Terápia a fájdalomcsillapításban
A fő kezelés csökkentette a teljes fájdalom és megszüntetése fizikai stressz a hát alsó részén. A kezelés lehet végezni egyszerre, akkor is, ha a kiváltó ok még nem határozták meg. A lényeg az, hogy ez a tünet jelentkezik csak részvételével vissza. Egy alap betegségek kezelésére az ilyen típusú saját algoritmus. Ezért hagyjuk kezelésére lumbágó megállapítása az elsődleges forrás. Később terápia egyszerűen beállítható, ha szükséges.
A kezelési rend általában a standard:
- nem-szteroid hatóanyagok;
- görcsoldók;
- izomlazítók;
- Helyi kenőcs NSAID-ok.
Fontos: Bár az akut fázisban megy szubakut, a beteg csak akkor feküdjön. Általában néhány napot igénybe vesz, hogy egy különösen agresszív köpölyözés időszakban. A teljes tilalom tárgya a masszázs, felmelegedés eljárások. 3 nap a minimális előírt határidő alvó üzemmódban és minimális mozgásokat.
Gyógytorna és a kiropraktika
Fizioterápiás általában megengedett az ötödik napon, amikor a tünetek súlyossága csökkent. fizioprotsedur feladat fokozó gyógyszer hatásának. Gyakran rendelt elektroforézis és mágneses terápia. Ez a két módszer képes csökkenteni a dózist a gyógyszerek, különösen, ha a stabil fájdalom. Ez történik, ha a súlyos aludni, de a gyulladás nem szűnik meg, és cserére szorul vagy a hatóanyag, vagy a dózis emelésekor. Ahhoz, hogy elkerüljék a túlzott testsúly felírt gyógyszerek fizikoterápiás.
Is olvasható: Mi coccygodynia, a tünetek és a kezelési lehetőségek
Gyógytorna - a legjobb módja annak, hogy a közlekedés gyógyszerek közvetlenül az érintett idegvégződéseket. Emellett kijelölt eljárások célja, hogy visszaállítsa a lehető legnagyobb kárt a idegrostok. Rendkívül hasznos lehetőségeket diadynamic kezelés. Ez a fajta rehabilitáció célja, hogy kivédje a impulzusokat, amelyek a legnagyobb fájdalmas hátfájással. Terápia írják 1-2 hétig lehetővé teszi, hogy mentse a beteg szenved.
Manuális kezelés csak akkor engedélyezett, az engedélyével a kezelő neurológus. Amennyiben az engedélyt nincs jelen, akkor lehetséges, hogy a kis amatőr masszázs otthon. Egy férfi, aki megteszi ezt, meg kell, hogy megismerkedjen az alapvető információkat a szerkezet a gerinc és a helyét a kívánt pontot. Masszázs kell szelíd, nyugtató. Abban az időben a masszázs a beteg nem érzi a megnövekedett véráramlás, vagy más negatív érzéseket.
Amatőr masszázs célja csak a legközelebbi relaxációs izomrétegének és a pihenés. Finoman gyúrjuk a zóna „cauda equina” Ne erőltesse. Ellenkező esetben a helyzet romlani fog a másodlagos zavaró. Normális esetben a masszázs stimulálja a vérkeringést kell hasznosítás, ami csak egy kellemes érzés mögött.
kiegészítő terápiák
A betegségek kezelésére a gerinc széles körben használt gyakorlat kezelés. Felbecsülhetetlen gyakorlatok lumbago ágyéki sok szakértő ad a gyakorlatok meghatározó szerepet a kezelést. A kezelés ilyen típusú két részre oszlik. Az első rész esik az első nap csökkenti a fájdalmat.
Ha a tünetek kevésbé agresszív, akkor fokozatosan a gyakorlatokat fekve:
- hajlítsa a térd;
- próbálja forgatni a lábát;
- kiegyenesedik, emelje fel a kezét, a növény a kezében;
- légzőgyakorlatok.
Ebben az időszakban, nem folyamodnak a gyakorlat leginkább a gerinc és a lábak.
Csak a harmadik napon meg lehet adni elemei gyakorlatok a lábak és a hát:
- terjed lábát oldalra;
- emelje fel a medence lassan fekvő;
- felemelni a fejét, mindig feszülten sajtóban;
- fokozatosan, hogy a forgó mozgás fekvő medencében.
Csak 8-10 nap edzés hígíthatjuk léptekkel lábát és egyéb terhelések. Rendkívül fontos, hogy tartsa be a szinkronicitás és csendes órákon. Minden mozgás egyenletes, lassú, szinte lusta. Az éles kanyarokat vagy lejtők válthatja másodlagos súlyosbodását. Gyakorlat kell válnia maradandóvá célja megelőzésére terjedését.
Szindróma hozza a sok kellemetlenséget, felépülés támadás időt vesz igénybe. Kell átesniük rendszeres kezelésére az alapul szolgáló betegség, szindróma volt remisszióban. Fontos, hogy megvédje a szervezetet a felesleges stressz és a hideg, akkor a fájdalom nem lesz gyakori látogatója.