Hogyan húzza a bőrt anélkül, hogy a műtét 4 arc izom gyakorlatok
Azok, akik hosszú órákat töltenek a fejét a munka az irodában, aki beszél kicsit másokkal, vagy azok, akik szabálytalanul befogja mindkét oldalán a test, kell félni megereszkedett bőr az arcon és a toka. A könyv „A japán forradalom bőrápolás” mondja, és megmutatja, hogyan kell végrehajtani egy ráncfelvarrás segítségével egyszerű gyakorlatok.
Megereszkedett fordul elő annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok, amelyek támogatják az arc, gyengíti - ebben az esetben, így csak a felületi réteg a bőr megerősítésére őket eléggé. Be kell egyéb kezelések - masszázs, hogy javítsa a nyirok áramlását, feszesítő maszk, valamint a legfontosabb, hogy gyakorolja az arc izmait, hogy azok hangot.
Húzza az arcára, amikor lehetőség van, már régóta a szokás Úgy tűnhet, hogy egy ilyen egyszerű művelet sok nem elérni, de még ez is elég megelőzésére megereszkedett.
Ami a bőr, hogy hajlamos a megereszkedett okozta vízszintes ráncok, akkor azt ajánlom, hogy masszírozza a krémet a nyakra.
megereszkedett nyak
Vegyünk egy bőséges mennyiségű krémet a nyak a kezében, majd nyomja le az elmélyülő fülcimpa, ahol a nyirokcsomók. Aztán kezet váltakozva, masszírozza a nyak, szorongatva a bal oldalon a jobb kezével, és jobbra - balra. Képzeld, ahogy irányítja a nyirok együtt hulladék és a méreganyagok az irányt a kulcscsont.
- Szorítsa össze a nyak és tolja a nyirokcsomók a mélyedések a fül mögé.
- Irányítsa a nyirok felé kulcscsontja.
megereszkedett arcán
Megszabadulni a megereszkedett arc, akkor három egyszerű lépésben. Naponta egyszer, lassan húzza az arcát kezébe tízszer egymás után. Meg kell erősíteni a bőrt maszk. Végül gyakorolni a száját. Vonat kihasználatlan pofaizomzat, forgalomba hozatalát öt japán szem, hangzású, mint egy orosz hangok „ah”, „á”, „és a száj- és”, „ó”, „ó”.
Fogja az arcon a kezével, és lassan húzza őket. Ismételje meg 10-szer.
Gyakorolni a száját tágra nyílt száját, és lassan mondják a hangok egy-egy, „ah”, „á”, „és a száj- és”, „ó”, „ó”. Ez a gyakorlat magában foglalja az izmok az arc, így segítve a harcot a megereszkedett és billenő arcát. Azok, akik töltenek sok időt egy asztal az irodában, vagy gyakran nem beszélni más emberekkel, azt tanácsolom, hogy ismételje meg ezt a gyakorlatot, amikor csak lehetséges, és amennyire csak lehetséges.
megereszkedett száj
Hogy megszüntesse a megereszkedett a szájszöglet húzza fel a szája sarka, zaschipnuv a hüvelyk- és mutatóujja közé. Ahhoz, hogy távolítsa el a függőleges ráncokat az ajkak feletti, pihenni ezen a területen három megjegyzést együtt ujjaival. Végül, hogy a bohóc mosoly, felfedezni, amely oldalán a ráncok és megereszkedett a szája sarkában. Próbáld rágja élelmiszer ezen az oldalon az állkapocs.
- Pinch és emelje fel a sarkokban a szája.
- Squeeze ujjaival, és igazítsa a ráncok a szája.
- Zárták ajak, száj szakaszon egy nagy bohóc mosoly, hogy felfedje a laza.
- Vonat a környező izmok a száj, segítségével gyakorlatokat magánhangzók.
Megvásárolni ezt a könyvet
Hogyan húzza a bőrt műtét nélkül. 4 gyakorlatok az izmok az arc. Meg kell erősíteni a bőrt maszk. Végül gyakorolni a száját. Azt akarom, hogy esik az RF (vagy fr) -lifting megy a pályán és gondolni injekciók hialuronsav kisloty.est gyakorlatok az arc.
35. megereszkedett korban. álla és mást nem kellene - túl korán. eldobható eljárásokat, hogy megoldja a problémát - nem ez a helyzet egy személy szokás, nem csinált semmit, én is krémek, nem, nem kell soha nékem 30 éves, soha senki.
És így, hogy 10,000 kozmetikusok razverneshsya nem sok kap a tényleges hatást. Az egyetlen módja, hogy megengedhet magának.
biorevializatsiya-egy jó dolog, 1 alkalommal a hatása az lesz is, de nem dolgo.Rubtsov nem történik, miután ukolov.Vam intramuszkuláris injekciók csinálni egy nap? Hegek utánuk? Ha nem, akkor nem kell félni ilyen.))
Az Ön helyzetét, meg kell értenie, hogy 10 ezer költenek majd azonnali udovolstvie.Krome ideiglenes hatás és az egyszeri erkölcsi öröm nem ad az eljárást. Ha én lennék a helyedben, 4. marad, hogy mit vásárolnak kozmetikai mindennapi ellátás, de a többi költenek szórakoztató.
Az eljárások még most is ajánlom galvanicheskie.Napravlenie eltérő lehet, hidratáló, emelő, teljesítmény, stb
Az eljárások a szervezet azt javasolja, csokoládé pakolás (+ bőrradír + masszázs) -effect és a szórakozás garantált
Minden krémek és maszkok táplálják a bőrt csak. A kor előrehaladtával, arckendő elvesztik rugalmasságukat, és az intézkedés alapján a természetes gravitáció törvényeit le, de van még egy speciális gyakorlatok az izmok az arc. Ie valójában - egy arc lift műtét nélkül.
Mi ez?
És mi egy csomó kép nők műanyag?
Hogyan húzza a bőrt műtét nélkül. 4 gyakorlatok az izmok az arc. Meg kell erősíteni a bőrt maszk. Végül gyakorolni a száját. Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy utolérjék.
Több mint a szárny és kissé lazítsa meg a kötelet húzza a farka egy kicsit hosszabb. Ezután húzza meg.
Hogyan húzza a bőrt műtét nélkül. 4 gyakorlatok az izmok az arc. Végül gyakorolni a száját. Csak azt akartam csinálni egy arc párhuzamos belógásmentesen történt.
Most megteheti masszázs. őszi fényben peeling + mezo. a tisztogatások a kozmetikus eltérő véleményeket. én úgy vélem, hogy ha rendszeresen vigyázzon magára (masszázs, maszk, stb), a takarítás általában nem tud, hacsak ultrahang, és akkor is csak ritkán.
Ha legalább nézd meg, mit, darsonval ilyen és ilyen típusú :-))) az összes ilyen eljárások mind együtt? Dobja rám, pliz.
Hogyan húzza a bőrt műtét nélkül. 4 gyakorlatok az izmok az arc. Húzza az arcára, amikor lehetőség van, már régen vált szokássá, hogy akkor úgy tűnhet, hogy ma szeretnék beszélni veled a gyomor, vagy inkább.
Nem tudom, persze, nem hiszem, hogy a nagymama, de valami nagyon megkérdőjelezhető történetében.
Lankadt arc után első 10 kg. Ez segített kozmetológiai (ami a MMM a központban - akupunktúra az arcon). Csak azt akartam csinálni egy arc párhuzamos belógásmentesen történt.
Ha emlékszel, én csak beszéltem, hogy az emberek egy ilyen kérés, miután elvesztette a 16 kg-ot. Nézd meg magam is megijedtem. És akkor tényleg minden valahol fogyasztják. A bőr is normalizálódott, és nyújtózkodott. Semmi különös történik, azonban mossuk minden nap, de néhány alkalommal egy héten hideg vízzel, megy a fürdő, peeling alszik kávé után fürdő természetes maszk. Olaj (próbáltam más és jó minőségű) egyáltalán eltorzult bőr az arcon, akkor rosszabb lett. különösen akkor, ha felkenjük az éjszakát, reggel a szem alatti a rács. - (
És mindenképpen a legfontosabb, ha nem a sport, nem kenődik szét, így a bőr is, „gazdagítják” a saját izzadság és a „zsír”, megnyitja a pórusokat, lélegezni, és minden friss és boldog lesz. -)
IMHO. Bármilyen túlzott lelkesedés ebben a kérdésben is sok kárt. Hogy a szervezet, hogy a döntést. Ez lesz a legmegfelelőbb és helyes. -)
Persze, én nem Koppenhága, de elfedheti egyes szűkítő hatása (mask film féle)? Plus masszázs kefe az arc. Plusz jég, ha nem ellenjavallt.
Hogyan kerüljük el a megereszkedett bőr és a második pofa. Lankadt arc után első 10 kg. Ez segített kozmetológiai (MMM, amely a közepén csinál - akupunktúra plusz masszázs kefe az arc.
Mosom az arcom jeges húsz éve, az biztos. Fagyasztott és csak vizet és gyógyteát, húsleves és a petrezselymet. Utoljára a szemnek különösen értékes. Mostanáig a bőr nem lóg kor (én 43). A csapvíz általában megpróbál, hogy ne mossa. Csak a tej, reggel és este, és a jég.
Azt, hogy a semmiből nem segít. Nos, kellemetlenül hideg bőr, sőt fájdalmas. Szóval nem.
Hogyan húzza a bőrt műtét nélkül. 4 gyakorlatok az izmok az arc. Szép mellek. krémek, edzés vagy kozmetikai sebészet. Helyre kell állítani! Erősítése az izmok a szülés után.
Tudok segíteni egy jó gyakorlat erősíti az izmokat a mellkas egyszerűen elképesztő!
kiindulási helyzet, mint a push-up, de a lába nem egyenes, hanem behajlítva a térd, vagyis például a „női push-up” .ladonyami támaszkodjon a padlóra a mellen, akkor van egy vonal-head tenyérrel felfelé „háromszög” .medlenno fekvőtámasz, fontos levegőt, kilégzés a padlóra, amikor felvette levegőt, ismételjük 10-15-szor
Gyakorlatok az arc. Itt vagyok egész hétvégén, hogy kitaláljon egy bicikli :) Azt hittem, kezeljük narancsbőr Mindezen gyakorlatok megerősítését célzó izmok az arcon és nyakon. Emelje fel a kezét egy törülközővel, és húzza az arcát, mintha szeretne kötni egy törülközőt a tetején.
Szoktam jóga és a oktató - egy gyönyörű nő negyven éve - mondta a híres oroszlán jelent az, hogy az arcizmok, különösen az arcon ráncok.
Ülni a lótusz helyzetben (ha nem, akkor csak törökülésben), a tenyér enyhülnek a térdén. Lassan, szeme csukva, lélegezni a levegőt az orron keresztül, miközben gondolkodtam, hogyan áramlik a levegő a békét, a pihenést. Majd kilégzéskor élesen meredt szemmel minél szélesebb, nyitott szájjal, mint egy ordító oroszlán, a nyelv előre teljes erővel - és üljön, amíg elég levegőt. És így egy párszor.
Azt tanácsolom, kedves ember a szobában a pillanatban nem állnak fenn, és a tükör Tűzvonalban tiszta.
Len, én is néhány információt róla :-) Majd másolja, hanem azonnal meg: mindez nem. még. valamikor később :-) Ennyi az arcon vonalak, nem tudom, mert ez minden össze (ahol az arcon, az arcon, és ott kap a)
Gyakorlatok az arc.
Schek.Pri azok végrehajtására kell rögzíteni a pozícióját 2-3 másodpercig, majd ismételje meg minden gyakorlatot legalább 5-6 alkalommal. Ez jobb a teendő, ha senki sem látja, minden szabad percet:
1. Húzza ki a száját előre csőbe. mint amikor kiejtésével a hang „y” és erősen visszahúzza vozduh.Takzhe mondani, hogy „a” hang „és” - is hangosan ugyanakkor potreniruetes ínszalag.
2. Felfújja az arcon és a levegő hengerelt egyik arcát a másik, mint egy képzeletbeli labda ping-pong.
3. Húzza az álla előre, hogy napyazhenie érezni az izmok a nyak és az arc.
Mindezek a gyakorlatok megerősítését célzó izmok az arcon és nyakon.